今天是個(gè)特殊的日子放坏。
2008年的汶川地震已經(jīng)12周年了咙咽，又一個(gè)輪回，多少生命在這期間繁衍湮滅淤年。我們應(yīng)尊重生命的高貴钧敞、珍惜生活的平淡。
今天也是國際護(hù)士節(jié)麸粮， 感謝每一位辛苦付出的醫(yī)護(hù)工作者溉苛，向他們致敬！
這世上從沒有從天而降的英雄弄诲，只有挺身而出的凡人愚战。
生活是艱難的，也是美好的齐遵。
每個(gè)人都在為心中的美好生活而努力寂玲。
努力做一個(gè)普通人中的好人，好人中的普通人梗摇。
去做自己力所能及的小事拓哟，保持初心、向善向上伶授。
早睡早起彰檬、自知自制伸刃；凡事盡心盡力，無怨無悔逢倍。
不負(fù)光陰不負(fù)己捧颅，便擁有了一場痛快人生——
該珍惜的，好好把握较雕；
該舍棄的碉哑，不再留戀；
該面對的亮蒋，絕不逃避扣典；
該執(zhí)著的，悄不怨悔慎玖。
凝飛早練晨讀2020512家庭教育學(xué)習(xí)分享——拖延癥的3種類型
1.鼓勵(lì)型：也稱“找刺激型的拖延癥”贮尖，這樣的拖延者盼望著在最后完成時(shí)間內(nèi)忙碌帶來的快感。
一個(gè)人認(rèn)為自己五天之內(nèi)可以完成的一件任務(wù)趁怔，當(dāng)還有兩個(gè)星期的時(shí)候湿硝，他絕不會(huì)去考慮開始為這件事情做一些準(zhǔn)備，直到最后剩五天的時(shí)候才開始润努。
2.逃避型：對于某些拖延癥患者而言关斜，過去一些失敗經(jīng)歷的記憶會(huì)長期停留在腦海中，從而形成心理畏懼铺浇。當(dāng)他們面臨類似的問題時(shí)痢畜，就有一種逃避的欲望，而最好的應(yīng)對方法就是不斷拖延鳍侣。
那些逃避的人害怕失敗丁稀，他們害怕被人看出自己的軟弱和無能，從而通過拖延來掩藏自己倚聚。
其實(shí)這種拖延的人真的不是所謂的懶惰或沒有責(zé)任心二驰，而是混雜著內(nèi)疚、焦躁秉沼、逃避等種種情緒桶雀，于是他們?nèi)プ鲆恍┯腥せ蛴幸娴氖虑閬硖颖墁F(xiàn)實(shí)。
3.決心型：決心型拖延者容易受到外界或自身因素的影響唬复，他們手頭有緊迫的任務(wù)矗积，卻遲遲不去動(dòng)手。作為決心型拖延者敞咧，他們往往制定好了完美的計(jì)劃棘捣，卻始終看不到他們的行動(dòng)。
對于遲遲不下決心或者下不了決心的人休建，他們需要做的就是對自己“狠”一點(diǎn)乍恐，而不是總停留在口頭的層面评疗。
