為自律而戰(zhàn)第一季-周總結(jié)(3.4-3.10)

A.周目標完成情況與總結(jié):

1.√畫畫5張:完成9張缓溅,花費12hrs蛇损。本周生病,早起時間很不穩(wěn)定,基本上聽不到鬧鐘響淤齐,花在手繪上的時間過少股囊,水彩畫只完成一張?zhí)倭恕?/p>

圖片發(fā)自簡書App

2.√閱讀1本書:《詹森藝術(shù)史》1章,完成1本《兒童心理學》? 三星更啄, 羅列了60多個兒童心理學方面的實驗稚疹,寫得非常死板,不過也有幾個印象比較深的實驗:格賽爾的雙生子爬樓梯實驗祭务,皮亞杰認知發(fā)展階段性實驗内狗,視崖實驗,班杜拉的兒童攻擊性行為習得與矯正實驗义锥,哈洛的依戀實驗柳沙。

圖片發(fā)自簡書App


3.√減重05kg:減2.2kg。每天一次plank拌倍,隔天一次跪姿俯臥撐赂鲤,因為咽喉發(fā)炎吃不下東西,目標超額完成太多了柱恤。数初。。

圖片發(fā)自簡書App

B.下周計劃

1.畫畫5張:時間段為早上梗顺,重點在風景水彩與五官素描泡孩。

2.閱讀1本:《塞尚》+《詹森藝術(shù)史》2章

3.減重0.5kg:plank+跪姿俯臥撐。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末荚守,一起剝皮案震驚了整個濱河市珍德,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌矗漾,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,755評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件薄料,死亡現(xiàn)場離奇詭異敞贡,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機摄职,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,305評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門誊役,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人谷市,你說我怎么就攤上這事蛔垢。” “怎么了迫悠?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,138評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵鹏漆,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我,道長艺玲,這世上最難降的妖魔是什么括蝠? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,791評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮饭聚,結(jié)果婚禮上忌警,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己秒梳,他們只是感情好法绵,可當我...
    茶點故事閱讀 67,794評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著酪碘,像睡著了一般礼烈。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上婆跑,一...
    開封第一講書人閱讀 51,631評論 1 305
  • 那天此熬,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼滑进。 笑死犀忱,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的扶关。 我是一名探鬼主播阴汇,決...
    沈念sama閱讀 40,362評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼节槐!你這毒婦竟也來了搀庶?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,264評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤铜异,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎哥倔,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體揍庄,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,724評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡咆蒿,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蚂子。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片沃测。...
    茶點故事閱讀 40,040評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖食茎,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蒂破,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤别渔,帶...
    沈念sama閱讀 35,742評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布附迷,位于F島的核電站惧互,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏挟秤。R本人自食惡果不足惜壹哺,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,364評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望艘刚。 院中可真熱鬧管宵,春花似錦、人聲如沸攀甚。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,944評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽秋度。三九已至炸庞,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間荚斯,已是汗流浹背埠居。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,060評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留事期,地道東北人滥壕。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,247評論 3 371
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像兽泣,于是被迫代替她去往敵國和親绎橘。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,979評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 硬派健身 摘要 自序 與更好的自己唠倦,在未來重逢称鳞。 2016-10-11 13:34:10 是誰說運動一定要持續(xù)40...
    夜上海灘閱讀 10,008評論 0 50
  • 距離上一篇的文章發(fā)表已過去兩個月冈止,忙于考試、課設(shè)和實習的我枷餐,一直沒有能靜下來寫點東西靶瘸,現(xiàn)在坐在慢慢綠皮車廂里,冷氣...
    personneye閱讀 347評論 0 0
  • 1.清晨起來毛肋,喜鵲在枝頭窗外枝頭嘰嘰喳喳叫個不停。美好的一天開始啦屋剑!謝謝润匙,謝謝,謝謝唉匾! 2.聽了黃明峰老師一節(jié)多的...
    ZZY710910閱讀 133評論 0 3
  • 再次有機會來省博物館,雖是故地重游厂财,但是又有新的發(fā)現(xiàn)芋簿,其實對于我這種表面喜歡逛博物館,實際沒什么收貨的小...
    點紫閱讀 303評論 0 2