關(guān)于親密關(guān)系的話題报慕，對時下的人們來說并不陌生豆巨，如何更好地處理好親密關(guān)系畜侦，也成了許多人所關(guān)心的問題元扔。
第二期原生家庭的分享會，我們便圍繞著親密關(guān)系這個話題來展開夏伊。
作者在書中談到：
我們既希望得到別人的支持摇展、欣賞和愛，同時也需要獨立、自助咏连、自由和決定權(quán)盯孙。這兩種不同類型的需求貫穿我們的一生，在不同的生活環(huán)境和人生階段會有不同的呈現(xiàn)祟滴。
作者認(rèn)為振惰，每個人在不同的關(guān)系中都會扮演著“疏遠(yuǎn)者”和“親近者”角色。而兩種不同的角色在不同的關(guān)系或者在同一種關(guān)系中的不同階段都會有所變化垄懂。
一骑晶、你為什么會喜歡他
在我們的日常生活中，我們總是會遇見自己喜歡的人草慧，也會遇見自己不喜歡的人桶蛔。
我們會選擇跟自己喜歡的人做朋友，會選擇跟自己不喜歡的人不一定的距離漫谷。
作者認(rèn)為仔雷，“如果你想要的人際關(guān)系距離跟某人想要的人際關(guān)系距離類似時，你們就會互相吸引舔示。在那些有可能成為伙伴或伴侶的人群中碟婆，我們常常可以找到跟我們具有同樣親密舒適度區(qū)的人”惕稻。
這在作者看來竖共，都跟我們的“親密舒適度”有關(guān)，而親密舒適度則受到原生家庭的影響俺祠。
作者還在書中描述到：
在6——9歲時公给，意識到父母不能提供給我們所需要的全部關(guān)愛、包容和安全感锻煌；
幻想著一位理性的伴侶來填補我們內(nèi)心的空虛妓布，在青春期達(dá)到頂峰；
那些從父母出得不到的東西宋梧，我們想要從伴侶身上得到匣沼。
我們內(nèi)心悄悄盼望著伴侶可以帶來期待已久的靈與肉的完美結(jié)合。那些更富有幻想的人希望伴侶“具有我想要一切”捂龄，其余的人則認(rèn)為可以把伴侶改造成自己想要的樣子释涛。
在讀書會分享的過程中，我們還談到我們在希望把別人改成自己想要的人的樣子的時候倦沧，我們常常采取的方式有：說服唇撬、強迫等不同的方式，尊重彼此的不同事實上并不容易展融。
而在作者眼中的的親密則是這樣子的窖认，“正的親密意味著與不同我們的人建立一種公開、相互包容的關(guān)系”。
對照來看扑浸，我們具備親密的能力了嗎烧给？
二、你們?yōu)槭裁磿质?/b>
尋找一個理想的伴侶喝噪，直到走到人生的終點础嫡，應(yīng)該是許多人都所期待的事情。
但是很多人也沒有實現(xiàn)這樣的愿望酝惧，沒有實現(xiàn)的原因到底是什么呢榴鼎？
試著去想想，我們每個人在進(jìn)入戀愛狀態(tài)的時候晚唇，相互之間的相處都是舒適的巫财。如果不是因為相互之間的相處舒適，也很難走進(jìn)戀愛乃至婚姻的狀態(tài)哩陕。
在一段關(guān)系中翁涤，相互之間總是會有“親密者”和“疏遠(yuǎn)者”兩種不同的角色。如果兩個人的關(guān)系過于親密萌踱，疏遠(yuǎn)者就會搞到不悅，甚至?xí)街舷ⅰ?/b>
所以在夫妻關(guān)系中号阿，雙方都會盡力維持一定的親密舒適度并鸵，在一方要求更加親密的同時，另一方則會要求更加“疏遠(yuǎn)”扔涧。
“那些總是需要親密感的人园担、時時想要和伴侶在一起的人，有時候很難接受跟他們不一樣的人”枯夜。
“他們對親密關(guān)系感到恐懼弯汰，于是利用距離和疏遠(yuǎn)來壓制這種恐懼。他們也許迫切需要親密感湖雹，但同時對親密關(guān)系感到恐懼咏闪，最后只能選擇疏遠(yuǎn)來代替親密”。
三摔吏、良好的親密關(guān)系需要經(jīng)營
在本書作者認(rèn)為鸽嫂，“良好的人際關(guān)系中，關(guān)系雙方應(yīng)該根據(jù)不同的狀況隨時轉(zhuǎn)換追逐者于疏遠(yuǎn)者的角色”征讲。
對于渴望親密狀態(tài)的人來說据某，學(xué)會察覺自己的情緒，學(xué)會跟自己相處诗箍，調(diào)整彼此之間的距離癣籽，讓對方不會因為過于親密而感到窒息。
對于疏遠(yuǎn)者而言，謹(jǐn)慎地處理好自己的理性筷狼，謹(jǐn)慎地對待自己的冷暴力瓶籽。適時制造浪漫，讓地方不會因為過于疏遠(yuǎn)而產(chǎn)生強烈的不安全感桑逝。
總之棘劣，“雙方都應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)并表達(dá)自己對關(guān)系親密和疏遠(yuǎn)的需要”。
參考資料：
1楞遏、《超越原生家庭》茬暇，羅納德·理查森，機械工業(yè)出版社出版
