01
今日體重：49公斤！
我看到我自己丛晌，在今年年底順利地達(dá)成了自己的減脂目標(biāo)。成為了我理想的樣子斗幼。記得送給自己禮物：不同往日的穿衣風(fēng)格澎蛛；瑜伽體式照。
想著這件事情就覺得快樂無比蜕窿。
02
今日早起：4點(diǎn)谋逻！
很順利地離開了床。但是起來之后就躺在了沙發(fā)上桐经，后來一看時(shí)間毁兆，乖乖，居然5點(diǎn)過了阴挣。于是气堕，開始了今天早晨的晨讀。早上的寫作需要持續(xù)進(jìn)行畔咧。所以茎芭，4點(diǎn)早起寫作需要持續(xù)進(jìn)行下去。只要有鬧鐘誓沸，起床是毫無問題的梅桩。堅(jiān)持早起寫作就非常棒了。
我可以做到：明天4點(diǎn)早起完成1500字的自由書寫拜隧。
晚上的暖被窩真的很舒服啊宿百。所以早早進(jìn)入暖和的被窩去享受生活吧！昨晚和孩子上床的時(shí)間大概在9點(diǎn)多一點(diǎn)洪添。還可以再提前一點(diǎn)垦页，上床不要超過9點(diǎn)。
在睡前準(zhǔn)備好內(nèi)衣薇组，襪子和發(fā)圈外臂，還有需要穿的衣服，這樣的準(zhǔn)備就能擁有一個(gè)秩序井然的早晨律胀。
好希望有人能幫我料理好家務(wù)宋光。但是，用了好多個(gè)保姆炭菌，加上老人的幫忙罪佳，我的家里依然是處于凌亂不堪的狀態(tài)。我依然感覺需要花費(fèi)大量的時(shí)間去料理家務(wù)黑低。
這中間反應(yīng)了我的一個(gè)“溝通”問題赘艳。我需要和身邊的人之間有一個(gè)更好的溝通酌毡。
話說回來，我在營(yíng)造家庭氛圍上還是很擅長(zhǎng)的蕾管。
不抱怨枷踏，不批評(píng)指責(zé)，不說打擊人的話掰曾。這是我現(xiàn)在需要做的功課旭蠕。人和人之間的相遇，要為對(duì)方增加能量旷坦。幫助對(duì)方成為更好的人掏熬。幫助別人不就是幫助自己?jiǎn)幔?/p>
03
打開簡(jiǎn)書，每次看到很多閱讀和關(guān)注秒梅。內(nèi)心真的很開心旗芬。我想這就是寫作的“正向反饋”。我真的相信自己在寫完100萬字的“狗屎”后捆蜀，會(huì)迎來人生的“春天”疮丛。
做自己喜歡的事情，并且賺到能給自己帶來尊嚴(yán)的錢漱办，這就是很幸福的事这刷。
公眾號(hào)的寫作顯然可以加強(qiáng)力度。去做到日更娩井。不要始終停留在自己的舒適區(qū)“簡(jiǎn)書”暇屋，總是在這里寫文，發(fā)文洞辣。畢竟我是想在公眾號(hào)上拿結(jié)果的咐刨。
想要拿到結(jié)果，看看你在那件事情地努力程度扬霜。很顯然定鸟，更文的頻率是一個(gè)檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)。該換換新的步伐走路了著瓶。
依然每天堅(jiān)持寫效率手冊(cè)联予。我漸漸地找到了寫效率手冊(cè)的規(guī)律，就是不用寫太多材原，也不用寫太滿沸久。關(guān)鍵是完成，最好是全部完成余蟹。
我發(fā)現(xiàn)自己下意識(shí)地覺得有感覺困難的事情卷胯，先讓別人做，相信別人的能力很強(qiáng)威酒。當(dāng)我意識(shí)到這一點(diǎn)的時(shí)候窑睁，我立即收回了主動(dòng)權(quán)挺峡。自己的事情自己做。
我可以做到任何自己想做的事情担钮。我可以漂亮地完成自己手上的工作橱赠，我也會(huì)積極主動(dòng)爭(zhēng)取自己想做的工作。重新定義自己裳朋。相信自己病线，在任何時(shí)候不矮化自己。
親愛的鲤嫡，你是做大事的人。你的很多習(xí)慣早已讓你成為了人群中的10%绑莺，你要完全相信這一點(diǎn)暖眼，你就是做大事的人。你不要受限于眼前的處境纺裁，這些東西可能在某個(gè)瞬間立即煙消云散诫肠。這些處境也是你的考驗(yàn)和修煉。
一切發(fā)生都有利于我欺缘。
很多事情栋豫，因?yàn)椴蛔觯妥兂闪死щy的事情谚殊。有些甚至是很小的事情丧鸯，放著放著就成了大事。只要你去做嫩絮，世界上就沒有難事丛肢。
有些具體的能力需要立即學(xué)會(huì)。這些“小事”不可以忽略剿干。抓住一切可以學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)蜂怎。比如，做海報(bào)置尔，攝影杠步。
人的成功是綜合能力的反應(yīng)。不要被“小事”困住榜轿。
當(dāng)然幽歼，你的光芒誰(shuí)也擋不住。就像電影《肖申克的救贖》中的一句臺(tái)詞：
你知道差导，有些鳥兒是注定不會(huì)被關(guān)在牢籠里的试躏，它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。
今早的自由書寫完成设褐，超級(jí)棒颠蕴！寫了1200多字泣刹。
