生活的現(xiàn)狀是所有外力和內(nèi)力共同選擇后的合力借杰，是所有變量疊加經(jīng)過意志決定后的共同結(jié)果。
十月进泼，你好蔗衡。
此刻在青島∪槿疲空氣干燥绞惦，天氣很好。離開了南方濕熱的氣候洋措，整個(gè)人都干爽了起來济蝉。即使在假期，也隨身攜帶著效率手冊(cè)菠发，每日按計(jì)劃行事堆生。當(dāng)然，日常需要做的事情已經(jīng)減少了很多雷酪，為了有更多的時(shí)間陪伴家人淑仆。
今年的最后四分之一開始了。抓緊時(shí)間完成年初許下的愿望吧哥力！來蔗怠，跟我一起立flag吧！
1.靈魂
學(xué)習(xí)：①閱讀：《劉亮程散文》《流冰之戀》《文章自在》《零極限》吩跋。前三本書是兩個(gè)月前在廣圖借的寞射，到現(xiàn)在沒看完，也是服了自己锌钮。爭(zhēng)取在到期之前看完桥温。最后一本《零極限》是電子書，已經(jīng)看了一半了梁丘。
? ? ? ? ? ? ?②寫作：報(bào)了十二君的“百日寫作挑戰(zhàn)”侵浸，平均得三天寫一篇吧旺韭。第一周要將拆書稿寫完并交稿。另掏觉，還有導(dǎo)師要求修改的詩評(píng)文章区端。
? ? ? ? ? ? ?③語言學(xué)習(xí)：英語，每日單詞50個(gè)澳腹；日語织盼，按微信群里的學(xué)習(xí)進(jìn)度每日打卡。
? ? ? ? ? ? ?④趁早APP：哲學(xué)課程酱塔，效率季課程
? ? ? ? ? ? ?⑤再報(bào)一個(gè)飯團(tuán)寫作課（已有備選）
興趣：①“不一樣的31天”挑戰(zhàn)計(jì)劃：歡迎在微博圍觀
? ? ? ? ? ? ?②每周一部電影沥邻，一次外出
? ? ? ? ? ? ?③簡(jiǎn)書談寫作社群活動(dòng)
重要的人：①齊齊：每周兩次早教課；月底打疫苗羊娃；每周一次親子出行唐全。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?②先生：飲食健康，作息調(diào)整迁沫。督促他早睡早起啊。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?③爸媽：督促爸爸去復(fù)查胃部捌蚊，多問候媽媽的情況
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?④公婆：一起過國慶和中秋集畅，日常多交流問候
2.肉體
運(yùn)動(dòng)：keep+瑜伽+跑步，每天練習(xí)天鵝臂缅糟。秋冬季節(jié)不太好減脂了挺智，努力增肌吧，希望別貼太多秋膘窗宦。
理論：上個(gè)月壓根沒看減脂課程赦颇，這個(gè)月要學(xué)習(xí)起來！
飲食：少零食赴涵、少外賣媒怯、少高糖水果
養(yǎng)護(hù)：每周三次面膜，每周三次護(hù)發(fā)髓窜，每天補(bǔ)鈣+牛奶扇苞，出門記得防曬
3.金錢
①大額支出提早規(guī)劃做預(yù)算：十月計(jì)劃給齊齊買保險(xiǎn)
②繼續(xù)在桔子理財(cái)里買基金，同時(shí)接約稿寄纵，賺點(diǎn)小零花錢
③這個(gè)月的愿望清單里有“趁早讀書手冊(cè)”和“趁早遺愿清單手冊(cè)”鳖敷，是九月努力之后的獎(jiǎng)勵(lì)！
這個(gè)月重點(diǎn)在學(xué)習(xí)和提升程拭，主要是寫作方面定踱。因此計(jì)劃的重點(diǎn)在“寫作課”和“談寫作”專題。除此之外就是陪伴齊齊恃鞋，其他方面的雜事會(huì)盡量砍掉崖媚，讓自己也能有足夠的時(shí)間休息亦歉。
此外，要利用一切可能的時(shí)間多看書至扰，多記錄鳍徽，多思考。番茄鐘真的很好用哎~強(qiáng)烈安利哦敢课！
十月阶祭，我們一起加油吧！
