成都這座城市，清閑和安逸伸刃。俗話說：少不入川谎砾。工作的公司，每到下午18:00捧颅，公司基本開始陸續(xù)下班景图，剩下的就是我們所在的項目突擊組和程序猿。在合適的待遇和拔高的薪酬面前碉哑，多數(shù)正常下班的人開始有了這樣的迷茫挚币？
我的工作就是月薪5K，無法改變了妆毕？
到底距離夢想有多遠慎玖，應該怎么努力？
為什么我改變就如此的難笛粘？
他為何改變?nèi)绱丝欤?/p>
對于迷茫這件事趁怔，我們都知道很簡單的道理就是：好好學習天天向上。面對迷茫薪前，我嘗試這樣拆解過润努，就這樣一步一步的變得敞亮，從而發(fā)現(xiàn)了新的世界和可能示括，希望這樣的清單能夠讓你有一點點關(guān)于現(xiàn)狀改變的啟示铺浇。
第一步：我在迷茫什么？
對于一個26歲的人來講垛膝，如果非常找到迷茫的原因是什么鳍侣？下面一張圖可以告訴你，如何整理：
*財務狀況：你對自己目前財務情況的期待是什么樣子的繁涂？
*身心健康：你計劃什么樣的活動拱她？多少次？來調(diào)整自己的身體
*娛樂休閑：你計劃什么樣的休閑活動來調(diào)整你疲憊的狀態(tài)扔罪？
*家庭生活：你計劃每月給家人的驚喜是什么秉沼？需要支出的特別費用是什么？
*社交朋友：有幾個人未見的朋友矿酵？需要固定幾次聯(lián)誼的活動唬复？
*個人成長：你要成長的是什么？評價的方式是唯一的嗎全肮？
*自我實現(xiàn)：你要實現(xiàn)什么敞咧？準備怎么做？
*職業(yè)生涯：9月非常重要的內(nèi)容是什么辜腺？不必強求
迷茫是一種態(tài)度休建，可以說是一種歸納詞，對解決你現(xiàn)在的問題肯定是沒有指導意義评疗，要想知道你現(xiàn)在迷茫的是什么测砂？我用拆自己的問題來告訴你，如何找迷茫百匆。
問：你最近迷茫嗎砌些？
答: 迷茫。
問：你感覺最不舒服的三件事是什么？
答：家里需要修房錢不夠存璃，父親病情恢復慢仑荐，想換更好的工作和公司，該有一段穩(wěn)定的感情了纵东。
問：你覺得當下你最能快速入手的是什么粘招？
答：換一個更好的工作和公司。
問：做了哪些工作篮迎？
答：寫了一個PPT介紹和兩個公司的案例分析男图，得到的結(jié)果都不是很好，新公司可能給自己的待遇并不是期待的那么高甜橱，可能會換城市逊笆，這個轉(zhuǎn)換會比較大。
問：你對自己這段時間的準備滿意嗎岂傲？
答：還行难裆！看到的公司都原來越清楚，但是都離自己想要的公司不一樣镊掖。
問：那你做了什么調(diào)整嗎乃戈？
答：換了目標公司，在跟行業(yè)的大佬建立一個聯(lián)系亩进，在梳理自己對行業(yè)的認識症虑，但是執(zhí)行的效率不夠高。
問：僅僅7天做了這么多挺好的归薛，哪里還有不滿意的谍憔？
答：沒有如愿成真的找到新工作。
問：做了更具體的分析嗎主籍？
答：分析了行業(yè)习贫，寫了篇《在成都你是個運營專員，可能要小心了千元！》分析苫昌，我能做的工作和行業(yè)，基本目標就只有一個人幸海，那就是產(chǎn)品經(jīng)理祟身。
問：那既然很清楚了，為什么還是很迷茫物独？
答：需要學習袜硫，也需要時間沉淀，就感覺不能迅速完成议纯。
問：為什么你這么著急父款？
答：目前的薪資和可能達成的目標很遠溢谤，當然也有一些客觀原因無法觸及得到瞻凤。
問：既然知道了不必著急憨攒，還有就是你覺得還有解決方案嗎？
答：有的阀参，趕快起身做一個產(chǎn)品還有繼續(xù)我的評論寫作肝集，掙外快。
問：這些事情你覺得做了還不滿意蛛壳？
答：目前這是我觸手能及能立馬奇效的事情杏瞻。
問：你找到了答案。
每個人都有自己人生的答案衙荐，只是當我們面對的時候覺得太慢捞挥，如果僅僅是太慢，那就好好的規(guī)劃你的時間忧吟。
第二步：迷茫到底怎么辦砌函？
人是一個奇怪的動物，只要忙起來溜族，就不會瞎糾結(jié)讹俊。人從求生存到求體驗的時代，迷茫這種錯覺煌抒，多數(shù)時候都是因為生活的體驗變得非常少仍劈。比如你長期不變的餐館，你長期不變的工作寡壮，你長期不換的思維贩疙，重復是讓你迷茫的最快速的方式。我們要改變的方式很簡單也很復雜诬像，我認為最有效的方式屋群，就是有酸甜苦辣，才有人生蛻變的魔法坏挠。
酸芍躏。感動是人非常重要的一種自我救贖的方式，也是讓自己有更多種方法對現(xiàn)狀感到滿意的一種措施降狠。常在生活中感恩对竣，會讓你收獲朋友和喜悅，也會讓你收獲謙卑榜配。
甜否纬。為每一次成長更多的獎勵，或者給每一次變化都設(shè)定獎勵蛋褥，是如前文說的《為什么你一個人總是學不進去临燃？》方法很一致。
苦。給自己找麻煩和難題膜廊，是讓自己正確看待世界的好方法乏沸，遇到問題并解決是讓自己成長非常好的方式。僅僅是看懂世界爪瓜，不是面對世界蹬跃，這只是知道了一點點，要去實現(xiàn)并變成自己的思想铆铆，這個非常重要蝶缀。
辣。直面問題的過程薄货，總有有結(jié)果翁都，這個結(jié)果或許不好，但是總是會給你帶來記憶谅猾，帶來經(jīng)驗荐吵，這就是辣。辣不好赊瞬，但是對人體總是一種促進先煎。
迷茫的時候，就是找到原因巧涧，并做得嘗試調(diào)節(jié)的方法薯蝎，實踐體會調(diào)整。
第三步：迷茫清單這樣辦
軍事訓練中谤绳，用的最常見的方法就是把一招練一百遍占锯，讓你在執(zhí)行的時候得心應手。這里最深層次的心理學原理是缩筛，通過訓練和嘗試讓我自己知道了消略，原來我也可以這樣改變自己，原來我也可以做成這樣的事情瞎抛。
*每日的儀式活動：早上準時起床艺演，喝水，運動桐臊，上班胎撤，下班，鍛煉断凶，晚飯伤提，水果，這是非常簡單儀式感的活動认烁，但是這種活動帶給你自己的是你對自己的規(guī)范肿男，把你自己訓練成可以快速擁有能量的狀態(tài)介汹。我們把握住狀態(tài)，并把儀式感持續(xù)的時候舶沛，你的生活就會有新的可能和期待痴昧。
*每周的儀式目標：人最怕的就是習慣后沒有好的總結(jié)，周目標是讓你夠得著冠王，讓你觸手可及，并把每個看似復雜的事情變得越來越容易舌镶。周的成就柱彻，會讓我們的時間簡化成一種感受，并經(jīng)歷感受變成某種習慣餐胀。
*每月的儀式總結(jié)：很多人講哟楷，30與天會養(yǎng)成一個好習慣。其實就我自己而言否灾，7天就是一個好習慣的開始卖擅，身體 與心理的同時訓練，讓你會在某個時刻不做某一件事情的時候感覺不舒適墨技，比如早上6點半一定會口渴惩阶。
復雜的世界，簡單一點就夠了扣汪。
把復雜的情緒變成簡單的項目断楷，一步一步的優(yōu)化和執(zhí)行，就會讓你在這種點滴習慣的奠定過程中崭别，享受被滿足的快感和愉悅冬筒，也會經(jīng)歷事情良好推進和改變的暢快淋漓。
迷茫是缺乏被滿足和被獎勵茅主，今天跟我一起來建立自己的迷茫解決手冊舞痰，為自己擁有一個快樂的生活。
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謝謝親們诀姚！周日下午安好响牛！
