“大寒”很寒次乓,早晨剛一出門,就領教了孽水!
一晚上票腰,風吹動著樹葉嘩嘩作響,想著是下雨女气,以為今天的計劃泡湯杏慰,便多留戀了一陣溫暖的被窩。
快7點時炼鞠,趴在窗前望缘滥,地面是干的,便匆匆忙忙洗漱出門谒主。
一大把年紀的人了朝扼,真要在光天化日之下,以這樣拙劣的水平跳繩霎肯,情何以堪擎颖?
什么時候能夠一口氣、不絆繩观游、連續(xù)跳1000個搂捧,才可以在大庭廣眾下得瑟。
在這個練習階段备典,只能選夜深人靜之時异旧!
月亮還是那個月亮,只是被霾遮擋的模糊不清提佣。
比平時晚了20多分鐘吮蛹,就顯得有些匆忙荤崇。
因為風太大,怕繩子在風中失去了控制潮针,特意選在車棚后的背風處术荤。
熟能生巧,經過這幾天的堅持每篷,慢慢的與繩子己有了一種默契瓣戚。
跳著跳著,有一陣子焦读,還產生了奇妙的心流:聽著繩子呼呼地在耳邊作響子库,感覺不到雙腿起跳,只是繩子在繞著身子轉動矗晃。
比前幾天有了大的長進仑嗅,再堅持十多天,等真正能達到“人繩合一”了张症,就可以再嘗試一些新的繩技仓技。
利用閑暇時間,要多觀看一些跳繩的視頻俗他,多揣摩人家的動作脖捻,爭取在剛開始就掌握正確的姿勢。
這樣看來兆衅,今年只能從2月份算起地沮,除過跑步,每天又新增了3000個跳繩羡亩。
說到跑步诉濒,1月份算是徹底的廢了,只能等到解封夕春。
跑量不用再增加,保持全年2000公里即可专挪,前面失去的在后面補上及志,并要在保持正確姿勢與提高速度上下功夫。
再說說讀書吧寨腔,去年的打算是一周一本書速侈,結果并不理想,至于具體看了多少迫卢,自己都沒有個數倚搬。
讀過的書,一定要做筆記乾蛤、寫讀后感每界,才能加深理解捅僵,否則讀再多的書,都是過眼云煙眨层,等于白讀了庙楚!
今年,繼續(xù)要立一個flag趴樱,雖會有些吃力馒闷,一定要克服掉那些困難,保持每一周的進度叁征。
由外向內看纳账,再便是如何做好自己的“門戶”了。
微信公眾號就是一個面向公眾窗口捺疼,雖然看的人寥寥無幾疏虫,也得繼續(xù)堅持下去,權當是一種自娛自樂帅涂。
每周日晚上8點议薪,應該是雷打不動,發(fā)布公眾號的時間媳友。
每一期公眾號由五項組成:說說斯议、每周一句話、每周一稅醇锚、方言朗讀(音頻)哼御、財稅學習(視頻)。
本來想著焊唬,用一周的時間來打磨一期公眾號恋昼,應該能做得好些。
結果赶促,都是最后時刻才“臨時抱佛腳”液肌,其質量可想而知。
連自己都懶得回放鸥滨,更不用說別人看了嗦哆!
第一要堅持下去,第二提高質量婿滓。
反正是抱著練習的態(tài)度在做老速,也不需要別人打賞,但如果總是不用心去做凸主,一直沒有長進橘券,那真的就是技不如人了!
至于日更的”說說”,要盡量避免記流水賬旁舰,爭取在每天里有新意锋华,還是繼續(xù)采取這種“動態(tài)”的發(fā)布方式。
雖然是“小學作文”鬓梅,但如果每天有緣看到供置,至少說明我對你是毫無介意。
人家總是在默默地做绽快,我總是喜歡先說芥丧,嚷得滿世界都知道了,然后興奮上一陣子坊罢,就偃旗息鼓了续担。
雖然是屢次不爽,但還是在年初又插了一面面旗幟活孩,等到明年再拿出來比對物遇。
扯遠了,不覺已近7點憾儒,才記起今天是兩天一次的“放風”時間询兴,就這么把一次寶貴的機會給浪費了!