30 | 06—每日閱讀之《刻意學(xué)習(xí)》Ⅱ—還是行動

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行動不是能用語言描述的腿短。

? ? ? PART3—PART6部分,還是在講行動,以及行動中的問題橘忱。昨天聽閱讀者反映赴魁,I看起來是挺有道理的,但是然并卵鹦付,依然不能促使行動尚粘。在這其中择卦,有關(guān)鍵的一點(diǎn)敲长,行動是語言無可替代的。及時你說的天花亂墜秉继,但并不能代表自己就能擁有這項(xiàng)本領(lǐng)祈噪,最重要的一點(diǎn)是行動。

? ? ? ? 人已經(jīng)懶惰到尚辑,你必須詳細(xì)的列出每一步辑鲤,并說出每一步的結(jié)果,并給予極大的激發(fā)力杠茬,才會刺激讀者去行動月褥,然而這種外力是不可持續(xù)性的。因?yàn)槊恳徊狡昂恚际切枰约喝ケO(jiān)督宁赤,這有很大的一個弊端,就是自我惰性會摧毀前進(jìn)栓票。

1.行動的步驟

? ? ? ? 其實(shí)行動的第一步并沒有那么難决左,為什么難,因?yàn)槟阍诮o自己設(shè)限走贪。你可以完美的做出計劃表佛猛,以及準(zhǔn)備好所有的前提條件,這樣就造就了你的拖延坠狡。在最重要的一步—“行動”中继找,并沒有邁出關(guān)鍵的第一步。在時下段子視頻中有句話“老鐵逃沿,干就完了”婴渡,即使你說的再多,看的再多感挥,雞湯完美的讓你有完成之后的快感缩搅,但你一事無成。真的触幼,第一步遠(yuǎn)沒有那么困難硼瓣。你試一試早起、試一試讀書、試一試做飯堂鲤,可能你開始并不會那么成功亿傅,難道你不想看看第一次成功的樣子嗎?這些都不是多么難的事瘟栖。你在下一步可能會因挫敗感而放棄葵擎,或因沒有一個有效的體系而失去激情,但你一定要相信自己會度過瓶頸期半哟。

2. 所能敘述皆是雞湯
? ? ? 我們每個人把自己的經(jīng)驗(yàn)介紹給你酬滤,你一定會感覺充滿了力量,馬上就會有愉悅感寓涨,沉浸在自己的臆想中盯串。雞湯,具備可復(fù)制性戒良、一定會成功体捏、排除變量等暗示,每次讀完類似勵志讀物糯崎,并不能說沒有任何作用几缭,至少在無助的時候感覺到一些溫暖。但是不是雞湯的軟文沃呢,我們看完之后也會暗示自己是可復(fù)制以上然后也會成功年栓。我們可能會立馬下載番茄鐘、日歷記事本樟插、買手賬本韵洋,但是在持續(xù)性上,還欠缺能力黄锤。
3. 持續(xù)性的重要性
? ? ? ? 行動第一步可以在打雞血之后很快的實(shí)現(xiàn)搪缨,但并不能保證第二天依舊激情滿滿。在持續(xù)性上鸵熟,我提一個例子:練車副编。初學(xué)者可能會在教練的叫罵上中手忙腳亂,嚇到捂住雙眼流强,由不習(xí)慣手腳并用到游刃有余痹届,這一段過程,我們開車這一行為重復(fù)重復(fù)再重復(fù)打月,直到習(xí)慣队腐。第一:車子是我們不可缺少的(思維方式以及某些行動是我們不能少的)第二:每天都會練習(xí),在重復(fù)中不斷發(fā)現(xiàn)問題并越來越好(思維方式以及行動越用越好)奏篙。認(rèn)識到行動的重要性柴淘,以及行動的重復(fù)性迫淹。然而現(xiàn)在很多人及時火燒眉毛也不會意識到重要性,而重復(fù)是有必要的外力驅(qū)使为严。外力一面來自自己敛熬,一面來自外在,你自己需要先去接受第股,然后需要監(jiān)督機(jī)制应民。
? 有趣的一點(diǎn),我們每個人可能都經(jīng)歷過假期里怎么拿回家的書再怎么拿回來夕吻。我們首先會暗示自己是一個自制力很強(qiáng)的人诲锹,想想自己能在假期里學(xué)習(xí)起來是多么快樂的事,想想都開心梭冠。是啊辕狰,想想又不費(fèi)力。但是行動起來控漠,是讓人很尷尬的事。這本書多次強(qiáng)調(diào)了系統(tǒng)性悬钳,強(qiáng)調(diào)自己建立自己的思維盐捷,你不了解自己的自制力,不清楚能不能自制的完成看書學(xué)習(xí)默勾,就滿懷激情的去做事碉渡,最后可能會死的很慘。我們大可以告訴你“1天快速解決一本作業(yè)”這種技巧母剥,但是我猜你依舊不能很好的去做好自己滞诺。
? 在讀到此,你心里有沒有特想做环疼,而沒有做的事情习霹,比如跑步、寫作炫隶、繪畫淋叶,那么你挑出一樣不是那么有技術(shù)含量的,從現(xiàn)在開始伪阶,著手去做煞檩。在這之后,你會遇到難熬的心理期—“孤獨(dú)栅贴、無人問津斟湃、懷疑、退堂鼓檐薯、找理由... ...”凝赛,這些也是我們需要學(xué)習(xí)去解決的地方。大壩的建成需要往水中扔石頭,而有的被沖走哄酝,有的深埋地下友存,你遲遲不見回應(yīng),你開始懷疑行動的有效性陶衅,不要怕屡立,堅持下去。
最有力的語言就是行動搀军,“道理都懂膨俐,然而...? ...”,沒有然而罩句,只有你的不作為焚刺。
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