@從降維打擊中實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)成長方法論

從5-5號(hào)邁入職場(chǎng)的大門典唇,到今天已經(jīng)有完整的3天時(shí)間。
3天胯府,完成了對(duì)自己所處外在環(huán)境的整體認(rèn)知介衔,夠了。
這三天骂因,我自己都數(shù)不清自己經(jīng)歷了多少次降維度打擊炎咖,鬼知道我經(jīng)歷了什么。完全喪失了時(shí)間的支配權(quán)寒波,只是完成工作任務(wù)就要持續(xù)到晚上12點(diǎn)至1點(diǎn)乘盼,被鄙視,忽略影所,焦慮蹦肴,疲勞,壓力猴娩,迷茫阴幌,費(fèi)解,無助卷中,懷疑....

但是矛双,一切都源自自己,我的效率和認(rèn)知更不上蟆豫,我在積極主動(dòng)议忽,能量加持上的持續(xù)懈怠,導(dǎo)致我落后十减。而我恰恰忘記了栈幸,我失去了對(duì)時(shí)間的掌控,根本原因是我放棄了掌控自己帮辟,而自己恰恰是自己最有能力掌控的速址。

幸好,我在逐漸的找到并調(diào)動(dòng)基本的覺察能力由驹,覺察問題芍锚,自己的種種想法。問題是成長的基石,恭喜你并炮,李慧敏默刚,你又要機(jī)會(huì)進(jìn)步了。但注意逃魄,是機(jī)會(huì)荤西,可能不等于必然。
只有基礎(chǔ)沒有梯子和升華概括是走不高的嗅钻。我要對(duì)3天自己全面學(xué)習(xí)進(jìn)行全面系統(tǒng)梳理皂冰。讓時(shí)間看的見。

一周成長記錄

請(qǐng)持續(xù)對(duì)每天的收獲進(jìn)行記錄與思考养篓,
請(qǐng)持續(xù)不放棄自己的努力進(jìn)步
請(qǐng)?jiān)诔砷L的路上奮力奔跑獲得人生真正的掌控感
請(qǐng)保持對(duì)自己人生最大的敬意和尊重
請(qǐng)尊重任何一個(gè)比自己牛逼的人和人并向他們學(xué)習(xí)
請(qǐng)持續(xù)更新自己的操作系統(tǒng),對(duì)行為糾偏
請(qǐng)記住最關(guān)鍵的這句話:你是一切的本源赂蕴。財(cái)富柳弄,幸福,成功概说,快樂碧注。
請(qǐng)牢記你對(duì)自己的承諾。)

每日糾偏模板設(shè)計(jì):

@今日工作目標(biāo):

  • 目的:
  • 目標(biāo):
  • 成果:
  • 任務(wù):

@今日工作任務(wù)完成情況:
任務(wù)1:
任務(wù)2:
任務(wù)3:

@非必須任務(wù)學(xué)習(xí)進(jìn)展情況:

@反思總結(jié)事件:

  • what
  • how
  • why

假設(shè)糾偏:
調(diào)整how:

@心理表征獲取情況:

  • 課程框架設(shè)置:
  • 互動(dòng)設(shè)計(jì):
  • 為什么有效果:

我不會(huì)在任何大師面前發(fā)抖糖赔,也不會(huì)為任何恐嚇都屈服萍丐。
我的天性的挺胸治理,驕傲而無所畏懼放典。
我勇敢的面對(duì)這個(gè)世界逝变,自豪的說:在上帝的幫助下,我已經(jīng)做到了奋构。

你必須非常努力壳影,才能毫不費(fèi)力。
選擇權(quán)本質(zhì)是一種能力弥臼。
如果無法成為二八定律中的二宴咧,那么必然成為被降維打擊的8.所謂公平,是響徹一種意志径缅。
如果無法克服惰性掺栅,消極情緒,那么你注定普通纳猪。

--by xiaolubob

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末氧卧,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子兆旬,更是在濱河造成了極大的恐慌假抄,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,744評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異宿饱,居然都是意外死亡熏瞄,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,505評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門谬以,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來强饮,“玉大人,你說我怎么就攤上這事为黎∮史幔” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,105評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵铭乾,是天一觀的道長剪廉。 經(jīng)常有香客問我,道長炕檩,這世上最難降的妖魔是什么斗蒋? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,242評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮笛质,結(jié)果婚禮上泉沾,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己妇押,他們只是感情好跷究,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,269評(píng)論 6 389
  • 文/花漫 我一把揭開白布敲霍。 她就那樣靜靜地躺著俊马,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪色冀。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上潭袱,一...
    開封第一講書人閱讀 51,215評(píng)論 1 299
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音锋恬,去河邊找鬼屯换。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛与学,可吹牛的內(nèi)容都是我干的彤悔。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,096評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼索守,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼晕窑!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起卵佛,我...
    開封第一講書人閱讀 38,939評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤杨赤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎敞斋,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體疾牲,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,354評(píng)論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡植捎,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,573評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了阳柔。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片焰枢。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,745評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖舌剂,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出济锄,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤霍转,帶...
    沈念sama閱讀 35,448評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布荐绝,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響谴忧,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏很泊。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,048評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一沾谓、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧戳鹅,春花似錦均驶、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,683評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至隶债,卻和暖如春腾它,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背死讹。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,838評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工瞒滴, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人赞警。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,776評(píng)論 2 369
  • 正文 我出身青樓妓忍,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親愧旦。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子世剖,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,652評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容