從5-5號(hào)邁入職場(chǎng)的大門典唇,到今天已經(jīng)有完整的3天時(shí)間。
3天胯府,完成了對(duì)自己所處外在環(huán)境的整體認(rèn)知介衔,夠了。
這三天骂因,我自己都數(shù)不清自己經(jīng)歷了多少次降維度打擊炎咖,鬼知道我經(jīng)歷了什么。完全喪失了時(shí)間的支配權(quán)寒波,只是完成工作任務(wù)就要持續(xù)到晚上12點(diǎn)至1點(diǎn)乘盼,被鄙視,忽略影所,焦慮蹦肴,疲勞,壓力猴娩,迷茫阴幌,費(fèi)解,無助卷中,懷疑....
但是矛双,一切都源自自己,我的效率和認(rèn)知更不上蟆豫,我在積極主動(dòng)议忽,能量加持上的持續(xù)懈怠,導(dǎo)致我落后十减。而我恰恰忘記了栈幸,我失去了對(duì)時(shí)間的掌控,根本原因是我放棄了掌控自己帮辟,而自己恰恰是自己最有能力掌控的速址。
幸好,我在逐漸的找到并調(diào)動(dòng)基本的覺察能力由驹,覺察問題芍锚,自己的種種想法。問題是成長的基石,恭喜你并炮,李慧敏默刚,你又要機(jī)會(huì)進(jìn)步了。但注意逃魄,是機(jī)會(huì)荤西,可能不等于必然。
只有基礎(chǔ)沒有梯子和升華概括是走不高的嗅钻。我要對(duì)3天自己全面學(xué)習(xí)進(jìn)行全面系統(tǒng)梳理皂冰。讓時(shí)間看的見。
一周成長記錄
(
請(qǐng)持續(xù)對(duì)每天的收獲進(jìn)行記錄與思考养篓,
請(qǐng)持續(xù)不放棄自己的努力進(jìn)步
請(qǐng)?jiān)诔砷L的路上奮力奔跑獲得人生真正的掌控感
請(qǐng)保持對(duì)自己人生最大的敬意和尊重
請(qǐng)尊重任何一個(gè)比自己牛逼的人和人并向他們學(xué)習(xí)
請(qǐng)持續(xù)更新自己的操作系統(tǒng),對(duì)行為糾偏
請(qǐng)記住最關(guān)鍵的這句話:你是一切的本源赂蕴。財(cái)富柳弄,幸福,成功概说,快樂碧注。
請(qǐng)牢記你對(duì)自己的承諾。)
每日糾偏模板設(shè)計(jì):
@今日工作目標(biāo):
- 目的:
- 目標(biāo):
- 成果:
- 任務(wù):
@今日工作任務(wù)完成情況:
任務(wù)1:
任務(wù)2:
任務(wù)3:
@非必須任務(wù)學(xué)習(xí)進(jìn)展情況:
@反思總結(jié)事件:
- what
- how
- why
假設(shè)糾偏:
調(diào)整how:
@心理表征獲取情況:
- 課程框架設(shè)置:
- 互動(dòng)設(shè)計(jì):
- 為什么有效果:
我不會(huì)在任何大師面前發(fā)抖糖赔,也不會(huì)為任何恐嚇都屈服萍丐。
我的天性的挺胸治理,驕傲而無所畏懼放典。
我勇敢的面對(duì)這個(gè)世界逝变,自豪的說:在上帝的幫助下,我已經(jīng)做到了奋构。
你必須非常努力壳影,才能毫不費(fèi)力。
選擇權(quán)本質(zhì)是一種能力弥臼。
如果無法成為二八定律中的二宴咧,那么必然成為被降維打擊的8.所謂公平,是響徹一種意志径缅。
如果無法克服惰性掺栅,消極情緒,那么你注定普通纳猪。
--by xiaolubob