▎人民醬說：

從小培養(yǎng)孩子的這種能力链沼，能讓他的一生都過得不同默赂！

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作者丨半沁秋

編輯丨人民醬

近日，清華大學(xué)馬克思主義學(xué)院兩名博士研究生擬被退學(xué)括勺，引發(fā)熱議缆八。

退學(xué)原因是學(xué)生未請假或者請假未獲批準(zhǔn)，連續(xù)兩周及以上未參加學(xué)校規(guī)定的教學(xué)疾捍、研究活動的奈辰，或逾期兩周未注冊的，擬予以其退學(xué)處理乱豆。

清華大學(xué)作為國內(nèi)最高學(xué)府奖恰，而博士目前是我國學(xué)歷教育中層次最高的一類。

從研究生到博士，一路過關(guān)斬將瑟啃，得經(jīng)過多少努力论泛、付出多少汗水才能躋身于其中，不料這兩位學(xué)生卻在達到理想的目標(biāo)后蛹屿，中途選擇放任自己屁奏，導(dǎo)致被退學(xué)，實在太令人感到惋惜了错负！

有網(wǎng)友說：“哪有畢不了業(yè)的學(xué)生坟瓢，只有不會嚴以律己的人”。

正如華倫巴菲特所說：“如果你在小事上沒辦法約束自己犹撒，你在大的事情也很可能不約束自己折联。”

因此，要想孩子成為一個優(yōu)秀的人识颊，擁有一個好的前途诚镰，父母首先要培養(yǎng)的就是孩子自律的能力。

孩子的未來祥款，拼的就是自律怕享！

01

擁有自律的能力

讓孩子脫穎而出

黃多多第一次參加正式的鋼琴比賽，就取得了不凡的成績镰踏。

近日函筋，多多和呂思清的兒子在2019新加坡國際西洋樂大賽中包攬了鋼琴獨奏、鋼琴四手聯(lián)彈奠伪、小提琴獨奏跌帐，共5個一等獎。

黃多多鋼琴能獲獎并非是運氣绊率，而是她從小就有了自律的能力谨敛。

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功滤否×忱辏”

將一首鋼琴曲彈奏完整需要4到6個月的時間，而要想不看曲目藐俺，行云流水的彈奏出來炊甲，最少半年以上。

黃多多6歲開始學(xué)琴欲芹，從開始的興趣練琴到脫稿練琴卿啡，必須得付出日復(fù)一日、堅持不懈的努力才能達到菱父，一般的孩子根本堅持不到最后颈娜。但黃多多不需要大人的督促剑逃，自己咬著牙堅持下來了。

她自律的能力官辽，不僅體現(xiàn)在音樂上蛹磺，還堅持每天讀書，8歲的她同仆，就翻譯了3本英語小說称开。

也許有人會說，黃多多聰明乓梨、有天賦才能獲得如此成就。

著名鋼琴家郎朗曾說：“有些能力確實是天生的清酥，但是天賦并不意味著你可以通過更少的努力去獲得更大的成就扶镀。人生就是一步一步來的，走了這一步才有下一步焰轻〕艟酰”

郎朗兩歲多的時候就開始學(xué)鋼琴，他四五歲時每天練琴兩三個小時辱志，到了七歲每天練琴7個小時蝠筑。

在他剛開始練琴的時候，也許是出于家長的嚴格管理才不得不堅持揩懒，但是之后他卻是完全憑著自己養(yǎng)成的自律能力才達到了事業(yè)上的成功什乙。

郎朗曾經(jīng)做客《魯豫有約》節(jié)目，魯豫問他：“如果一天工作到非常晚已球，還會練琴嗎臣镣？”

郎朗說：“那也練≈橇粒”他還說：“每到一個地方忆某，我都在住的賓館里放一架鋼琴，在這方面我一直非常自律阔蛉∑妫”

郎朗練琴時間表

郎朗能在眾多鋼琴家中脫穎而出，成為世界頂級的著名鋼琴家状原，就是源于每天堅持不懈的練琴聋呢。

他們的成功告訴我們：擺脫平庸的方法其實很簡單，那就是擁有自律的能力颠区。

西奧多羅斯福曾說：“有一種品質(zhì)坝冕，可以使一個在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質(zhì)不是天資瓦呼，不是教育喂窟，也不是智商测暗，而是自律∧ピ瑁”

成功的道路其實并不擁擠碗啄，只有自律的人才能告別平庸、脫穎而出稳摄！

02

擁有自律的能力

讓孩子成為人生贏家

很多人能成為人生贏家其實并非偶然稚字，而是他們的自律能力起到了決定性的作用。

一位老人已經(jīng)有89歲了厦酬，仍然堅持早起胆描，每天清晨5點59分鬧鈴響后就起床。

堅持每天看早間新聞仗阅、鍛煉身體昌讲，然后，去辦公室减噪，開始工作短绸；每天晚飯后還堅持學(xué)習(xí)，看英文電視筹裕，翻書閱讀……….

幾十年如一日的堅持醋闭，讓這位89歲的老人不僅擁有健康的身體，還擁有不倒的事業(yè)大廈朝卒，常人無法匹敵的財富……………

2017年证逻，老人以凈資產(chǎn)332億美元榮獲《福布斯富豪榜》排名21位。

這個老人就是李嘉誠抗斤，李嘉誠曾說：“一切偉大的行動和思想瑟曲，都有一個微不足道的開始。”

自律的人都是從這些微不足道的開始為起點豪治，日積月累洞拨，終會成為人生的贏家！

同樣身為首富的王健林负拟，他的自律能力也是超于常人烦衣。

萬達集團曾披露過王健林一天的行程：

早上4:00起床，

4:15—5:00健身掩浙，

5:00—5:30早餐花吟，

5:45—6:30前往機場，開始一天的工作厨姚，到19:10到達北京辦公室衅澈。

………………

王健林4點鐘就起床健身，一天不辭辛苦地飛3個城市谬墙，連午餐都得在趕飛機的路上簡單地解決今布。行程結(jié)束將近晚上7點的時候经备，還要回到公司辦公室繼續(xù)工作。

這是一個多么令人震驚的工作日常部默！只有一個高度自律的人才能做得到侵蒙！

李嘉誠和王健林，只不過是將自律做到了極致傅蹂，才最終成為了人生的贏家纷闺。

教育專家說：一個人的自律程序，就決定了他的人生高度份蝴！

因此犁功，一個人越自律，就越優(yōu)秀婚夫！

03

家長如何培養(yǎng)

孩子的自律能力

M·斯科特·派克在《少有人走的路》里這樣寫過：“自律是解決人生問題主要的工具浸卦，也是消除人生痛苦最重要的方法。”

自律是如此重要的一種能力请敦，那么家長該如何培養(yǎng)孩子的自律呢？

我們不妨做到以下幾點：

1.找到孩子的興趣點储玫，慢慢養(yǎng)成自律侍筛。

做一件事，先找到孩子最喜歡的興趣點撒穷，孩子感興趣了匣椰，做起來才有動力，才能慢慢養(yǎng)成自律端礼。

比如禽笑，我女兒當(dāng)時學(xué)英語時，特別不愛背單詞蛤奥，怎么也學(xué)不進去佳镜。后來我想到一個辦法，下載了一個英語學(xué)習(xí)軟件凡桥，這個軟件里蟀伸，學(xué)習(xí)英語單詞是采取了單詞過關(guān)玩游戲的方法。

因為平時孩子很喜歡玩游戲缅刽，所以這個方法正好找到了她的興趣點啊掏，每過一個單詞，她就高興的又蹦又跳衰猛，慢慢地她就喜歡上英語了迟蜜，一到學(xué)習(xí)英語的時間，就自覺地坐到電腦前了啡省。

2.讓孩子了解時間概念娜睛，逐步形成自律髓霞。

培養(yǎng)孩子的自律能力，孩子就必須有時間觀念微姊，那么我們就得借助一些輔助工具酸茴，比如鬧鐘，沙漏等兢交，讓他們了解什么叫固定時間內(nèi)完成固定的事薪捍。

首先，讓孩子在某個時間段里必須完成或者停止某件事配喳，知道時間概念是怎么一回事酪穿。

正處于3-10歲的孩子家長應(yīng)該了解，這個階段正是孩子建立良好時間管理能力的黃金時期晴裹。

比如可以給孩子制定一個時間計劃表被济，家長根據(jù)孩子的作息時間，規(guī)定這個時間里孩子要做什么涧团，那個時間段里孩子又要做什么只磷。

建立了時間的概念以后，孩子就慢慢學(xué)會了自我管理和把握時間的能力泌绣，從而也養(yǎng)成了自律的能力钮追。

3.給孩子制定規(guī)則，逐漸實現(xiàn)自律阿迈。

先和孩子協(xié)商元媚，制定一些規(guī)則，訂了規(guī)則苗沧，就要堅持下去刊棕。讓孩子學(xué)會規(guī)則內(nèi)規(guī)定的事，一定要自己做待逞。

兒童心理學(xué)研究表明：幼兒期心理活動的主動性明顯增加甥角，凡事喜歡說“我能”“我自己來”喜歡自己去嘗試體驗。家長要抓住這個關(guān)鍵期识樱，鼓勵引導(dǎo)孩子做些力所能及的事蜈膨，并同時制定規(guī)則，比如：吃飯的時候要在桌子上吃牺荠，看完圖書的時候翁巍，一定要放回到指定的地方。

時間一長休雌，孩子就學(xué)會了自己約束自己的能力灶壶。

4.父母以身作則，作自律的榜樣.

父母才是孩子最好的老師杈曲，要想讓孩子學(xué)會自律驰凛，家長自身也要以身作則胸懈。

比如今年的高考狀元曾經(jīng)說過：真正拉開孩子差距的，其實是父母恰响。

廣西高考狀元楊晨煜趣钱，在談及“如何養(yǎng)成學(xué)霸時”，楊晨煜的媽媽就強調(diào)說：“作為家長要自律胚宦，不能把孩子丟一邊自己玩手機首有。”

北大才女武亦姝的媽媽為了讓孩子專心讀書枢劝，父母二人身先力行的做好示范井联，棋牌室不去了库北，全家人都在書房看書沦泌；手機也不玩了，全家人玩詩詞接龍召耘。

每個孩子的未來鹤盒，都藏著父母的影子蚕脏。

卡耐基說過：“有一個可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想來得到侦锯，幸福并不是靠外在的情況驼鞭，而是依靠內(nèi)在的情況”。

這就是自律率触！

孩子的未來要從挖掘他的內(nèi)在動力開始终议，每個家長都有責(zé)任去培養(yǎng)孩子的自律能力汇竭，因為孩子擁有了這項能力葱蝗，就可能改變他的一生。

讓我們的孩子擁有自律的能力吧细燎，這樣他的人生道路才會少一些曲折两曼，多一些成功的勝算，才會擁有一個光芒萬丈的未來玻驻！