168/1000 做減法,要聚焦2018-10-22

對于公式注意力>時間>金錢貌亭,相信很多笑來粉都不陌生柬唯。我在第一次接觸這個公式的時候確實也震撼到了,發(fā)現(xiàn)對一個最重要的并不是時間圃庭,而是注意力锄奢。

那好,找到最重要的注意力這個概念剧腻,那就努力提高自己的注意力唄拘央,什么坐享啊,什么番茄工作法啊恕酸。難道這些就夠了嗎堪滨?

其實不然,在我踐行的過程中蕊温,我發(fā)現(xiàn)除了繼續(xù)保持當天的注意力外袱箱,如何能夠保持初心遏乔,保持長時間對于目標的持續(xù)專注也非常重要。

就拿我曾經(jīng)練習的yoga來說发笔,我現(xiàn)在練習了200多次盟萨,大概有2年時間。不過這200多次是我至少中斷7,8次累計下來的了讨。真正做到現(xiàn)在的水平可能只需要2個月捻激。如果跟著社群或者跟著教練相信1個多就可以達成。

你可以看看原本1個月就能達到的目標卻花了20倍的時間前计,這是多么讓人惱火胞谭!為什么會這樣?

就是自己聚焦不夠男杈。當時一下子上太多習慣丈屹。比如英語,yoga伶棒,寫作旺垒,讀書等等,這樣同時堅持很多事情肤无,結(jié)果會怎么樣先蒋?yoga中斷過很多次,寫作中斷過宛渐,讀書更是竞漾,英語也別提了,本來計劃一年背誦4篇文章皇忿,現(xiàn)在都年底1篇還沒有背完畴蹭。為什么?是因為戰(zhàn)線拉得太廣坦仍,四處受敵根本應(yīng)付不過來鳍烁。

從兵法上來說,應(yīng)該是找一個突破口繁扎,集中時間幔荒,精力,人力梳玫,財力猛攻爹梁。當你突破一個方面,建立了自信之后提澎,其他方面道理姚垃,原則都是相通,照搬過來用就是了盼忌,沒有什么特別之處积糯。

當初為什么會想到要同時做這么多事呢掂墓?一個是看到自己與期望的差距著急,另一個是看到自己和別人更著急看成。著急就容易慌了陣腳君编,這個也要學,過一陣子還有更重要的川慌,就去關(guān)注那個吃嘿,總是跳來跳去。

另外梦重,什么得到兑燥,混沌大學,新生大學琴拧,007寫作贪嫂,剽悍老貓,還有各種公眾號一堆堆艾蓝。今天看這個明天看那個力崇,東拼西湊不成系統(tǒng),最后啥也沒記住赢织,意義何在亮靴,自己都不知道。另外讀書也一樣于置。今天讀這個明天讀那個茧吊,沒有一個主線。最后八毯,空有一個每年多了多少本書的自欺欺人感搓侄,真正收獲多少,很可能沒有话速。

所以讶踪,我們該怎么辦?當然是做減法泊交,要聚焦乳讥。我想你可以舉出各種類比。激光就是這個原理廓俭。而且是持續(xù)的聚焦云石,就像我之前舉的例子。想燒開一壺水研乒,燒十分鐘停一分鐘汹忠,你就是燒一輩子也燒不開。怎么就能燒開?十五分鐘就能燒開宽菜?

你以為這樣就高枕無憂了奖地?

完全不是,世上充滿了誘惑赋焕,比如這次參加007參加的007線下活動参歹,讓我認識了很多007的優(yōu)秀小伙伴,有聲音甜美的女主播怡聞隆判,有年薪百萬的小王子犬庇,有區(qū)塊鏈大咖李輝,也有出口成章的保險銷售員黑臉男侨嘀,更有把自己社群搞得如火如荼的格格大人臭挽。

你會怎樣?你會有接下來這些對話咬腕。好羨慕哦欢峰,和他們差距好大哦,我這樣猴年馬月也趕不上他們涨共,不行纽帖,我得改變,我要更努力才行举反,報更多的線上線下課程懊直,各項目標都加任務(wù),盡快提高……你的雄心壯志按捺不住自己的激動之情火鼻。你改變了你的計劃室囊,你忘記了自己當初為什么設(shè)定這些計劃。等你執(zhí)行沒有幾天發(fā)現(xiàn)時間不夠用魁索,效果不夠好融撞,你絕望,你氣餒粗蔚,你自暴自棄尝偎,你最后干脆放棄了……

我真的真的不敢再寫下去了,我之前就是這么掉進這個萬丈深淵無數(shù)次支鸡,雖然沒有摔死冬念,但計劃真的死過無數(shù)次了∧琳酰可怕的是死后還可以活過來,給自己各種理由和借口醒陆,然后重新振作并欺騙自己失敗是成功之母……再次循環(huán)

這個局怎么破瀑构?就是要保持初心,不要忘記自己當初為什么來到這里。當遇到誘惑時寺晌,不能亂了節(jié)奏世吨,快即是慢,慢即是快呻征。軍師姐姐曾說過:“當看到別人比自己優(yōu)秀耘婚,比自己進步的快,我沒有焦慮的資本陆赋,只有自己默默努力的本分沐祷。”

成功的法則都一樣攒岛,為什么不先完成一個赖临,然后你就有了信心,通過一個找到突破口灾锯,你再去完成下一個目標兢榨。

即使這樣,你3年5年只完成一個目標顺饮,到你30歲也可以把該學的技能都學到了吵聪,不至于想學的都學過無數(shù)次,最后一個都沒學好兼雄。

所以暖璧,還是我說的,把你的目標數(shù)量砍掉一半再砍一半君旦∨彀欤花更多時間精力放在更少的事項上,集中攻破金砍,才是制勝法寶局蚀。

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