這幾天早上擂煞，我已經(jīng)習(xí)慣五點半跟著兒子自然醒，昨晚去哥哥家回來趴乡，八點多到家对省，感覺好累蝗拿！
把兒子床頭打的地鋪整理好，被子搬到我的大臥室蒿涎，我想單獨睡哀托，不然睡前與兒子總是想多聊會，常常晚上十一點多還不能入睡劳秋，早上五點半又要被他設(shè)的鬧鐘吵醒仓手。
白天如果不能補眠，就會嚴重睡眠不足玻淑，加上昨天沒有練瑜伽嗽冒，氣功，普拉提补履，還不到八點添坊，我已經(jīng)覺得有困意了。
六點多起床箫锤，洗漱贬蛙，練氣功，瑜伽到八點四十，然后做早餐(雞蛋菠菜豆腐湯，蒸南瓜)张峰，九點主動給一個朋友打了十幾分鐘的電話，聊的好開心滓技！
因為與另一個朋友約到十點的電話，我掛掉第一個朋友的電話后，還有半小時的時間，我決定制作巧克力浪耘，八月份從泰國帕岸島買來的原味巧克力(固體)還放在那里乱灵。
我把這次從巴厘島買回來的椰子粉塑崖，放進開水沖泡(從網(wǎng)上買椰奶買不到)，把巧克力(固體)放進鍋里痛倚，煮到粘稠规婆，冷卻后，加上野生蜂蜜蝉稳，味道嘗起來抒蚜，好吃很多！
下午準備去超市再去買些堅果放進去耘戚，用保鮮膜包起來放進冰箱冷凍成形狀嗡髓，再放在保鮮層，這樣就可以隨時吃到自己做的新鮮巧克力了收津。
回來已經(jīng)第五天饿这，一直與這位小伙伴約聊天浊伙，都沒有找到合適的機會(大家都很忙，時間有時不好湊)长捧，我們聊了一個半小時嚣鄙，好開心。
然后我在網(wǎng)上買了瑜伽墊串结，瑜伽毯等設(shè)備哑子，最近好久不在網(wǎng)上買東西，買這些東西有點費腦筋肌割。
將近中午一點的時候卧蜓，我開始爬到床上睡午覺，有那么一瞬間把敞，我的腦海里冒出來一個念頭烦却，這樣不工作的自己可以嗎？
今天我沒有接個案先巴，沒有看書其爵，只是完全隨心在過生活，與我過去把自己的每一天安排的滿滿的生活比起來伸蚯，好像這樣的生活不那么真實摩渺。
從早上一睜眼起來，我做的所有事情都真的是憑自己喜悅的感覺在做剂邮，睡前醒后摇幻，有那么一刻自我攻擊的念頭會出來，我覺得這樣不工作挥萌，不學(xué)習(xí)還可以喜悅绰姻，可以休息的自己，是過去的我所不能接納的引瀑。
曾經(jīng)的很多時候狂芋，我總是把自己逼的緊緊的，如果沒事可做憨栽，心會空的發(fā)慌帜矾，所以即使節(jié)假日，我也會把自己的時間安排的滿滿的屑柔，看書屡萤，旅行，做家務(wù)掸宛，兼職……
而現(xiàn)在死陆，我在過著一種與過去完全不同的生活，不需要準時上下班唧瘾，隨心所欲措译，自由自在迫像，這是很多人都羨慕的生活方式，也是每個人都想追求的生活狀態(tài)瞳遍。
正像安妮老師所說闻妓，我們現(xiàn)在走的是一條非主流的道路，過的是很多人不能理解的生活掠械，正是這樣空下來的狀態(tài)由缆，才能讓我有機會去發(fā)現(xiàn)，那個空的下面猾蒂，所不能接受的自己的陰暗面是什么均唉。
正像我過去認為的，不工作肚菠，不忙碌就不值得存在這個世界上一樣舔箭，想想周圍有多少人為了證明自己在刷存在感。
學(xué)會愛自己就是學(xué)會愛各種面相的自己蚊逢，允許自己休息层扶，放松的時候，也覺得值得被愛烙荷。
自由是基礎(chǔ)镜会，喜悅是目的，當我能夠接納自由自在(甚至是無所事事)的自己终抽，才能接納這個世界上的所有戳表，也才能帶著喜悅的心情去享受生命中的每一刻體驗。
下午去超市買堅果昼伴，順便退換衣服匾旭，晚上去按摩，六點約了普拉提課圃郊，晚上九點回來价涝，準備分享稿……
今天我花了四五個小時跟自己的身體在一起，身體是我們的潛意識描沟，也是最有智慧的飒泻，當我與自己的身體連結(jié)越緊密鞭光，也就越了解自己的潛意識吏廉，從而越了解自己。
把自己搞懂了惰许，接納了席覆，也才能更懂別人，幫助到他人汹买！
