重塑自我4一8

一仔粥、為什么要讀這本書婴谱?渴望改變現(xiàn)狀蟹但。有點渾渾噩噩躯泰,被動對待生活。

二华糖、今天的收獲:

1.看媽媽咪呀印證了之前所學(xué)到的知識麦向。一個音盲媽媽通過自學(xué)把她患有自閉癥的孩子教成了鋼琴10級。在人的心里果真有一種隱秘的力量可以促使我們重新發(fā)現(xiàn)自己重塑自己從而改變自己客叉,創(chuàng)造一種嶄新的充滿希望的生活诵竭!

2.一個大腦,兩種心智兼搏。一個主導(dǎo)理性卵慰,一個主導(dǎo)感性。只有親密配合佛呻,廣納不同的觀點或視角從中獲取信息裳朋,綜合成對事物更為寬廣的理解,這樣我們才能從中獲益吓著。

3.人是愚蠢的但又是靈敏的鲤嫡。大腦在知覺的層面上會誤導(dǎo)我們,幸運的是我們每個人可以通過自我覺知來接近真相甚至發(fā)現(xiàn)真相绑莺。人類的愚蠢還表現(xiàn)在不愿意破壞自己在無意識中積累而成的自畫像暖眼,但是一旦我們發(fā)現(xiàn)其實還有另一種可能時,便有了發(fā)生蛻變的機(jī)會纺裁。對毛毛蟲而言飛翔是一種幻想但是從蝴蝶的角度看破繭成蝶诫肠、自由飛翔只是一種水到渠成的事。

4.專注是最有價值的貨幣。專注幸福就會有更多的幸福集聚栋豫,專注痛苦就會有更多的痛苦紛至沓來惭缰。

5.老鷹不會因為一直在雞窩里成長而成為一只真正的雞,當(dāng)他了解到自己并不是雞的時候他就恢復(fù)了自己真正的身份笼才,本能地飛翔漱受。在這個世界上你不必成為你不是的那個人,你所需要做的唯一件事是骡送,去發(fā)現(xiàn)"我是…"這個句子的后面到底該填上什字眼昂羡。

6.影響我們感知現(xiàn)實最重要的情緒和心理狀態(tài)。情緒可能會維持幾分鐘到幾小時不等摔踱,心理狀態(tài)可以維持?jǐn)?shù)天乃至數(shù)年之久虐先。

三、遇到的困難

部分之間與部分之間找不到明顯的邏輯關(guān)系派敷,像是一個個獨立的章節(jié)蛹批。總體感覺有些混亂篮愉。

四腐芍、個人閱讀感受

不斷有驚喜的發(fā)現(xiàn),對人類的大腦试躏、情緒猪勇、心理有了更多的認(rèn)識;有了要向前再邁一步的動力和信心颠蕴。

五泣刹、明天的打算

繼續(xù)閱讀,思考犀被,感受椅您。

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