從晤談一開始，咨詢師需要先了解當事人來談問題與基本資料巴席，以一般化，重新建構(gòu)等技術(shù)诅需，接納當事人的訴說與情緒漾唉。嘗試了解當事人曾經(jīng)使用的處理方法，是sfbt開場常做的一個引導方向堰塌，因此可以開始引發(fā)當事人思考自己努力做到之處毡证，或聯(lián)想到一些有效的方法。咨詢師需要引導當事人將來談的問題轉(zhuǎn)至希望有所改變之處蔫仙，成為晤談暫時的共同目標料睛，定以此為晤談開展的方向。
之后摇邦，咨詢師要努力引導當事人思索任何的優(yōu)勢所在恤煞，并積極辨認當事人的潛能與資源。例如施籍，咨詢師可詢問：過去居扒，核實問題有較佳的情況？最近丑慎，問題何時不發(fā)生或較為輕微喜喂？咨詢師也可以邀請當事人檢索目前生活中希望繼續(xù)發(fā)生的小小美好瓤摧，并想象繼續(xù)發(fā)生后的愿景為何。而生活中玉吁，實際的重要他人所能提供的支持照弥，一使當事人重要的陪伴力量。
