情緒失控是當(dāng)今社會(huì)很多惡性事件的根源，有些人平時(shí)溫文爾雅衍菱，與人關(guān)系融洽赶么，但如果在他情緒不好時(shí)，遇到不順心的事時(shí)脊串，暴脾氣就可能如火山般突然爆發(fā)辫呻，情緒失去控制，繼而做出出格行為琼锋，其后果可能傷害他人放闺，也可能傷害自己。很多惡性事件中缕坎，失控的情緒成了最大的殺手怖侦，如果當(dāng)事人能控制住自己的情緒，也許悲劇就可以避免谜叹。
能每時(shí)每刻都能控制自己的情緒是很難的匾寝，誰都有發(fā)脾氣的時(shí)候，但能不能控制住自己的情緒又是人生的大關(guān)鍵荷腊，那么怎么做到控制住自己的情緒呢旗吁？理解王陽明的這幾句話，你就能控制好自己的情緒停局，王陽明說：
凡人言語正到快意時(shí)很钓，便截然能忍默得香府；意氣正到發(fā)揚(yáng)時(shí)，便翕然能收斂得码倦；憤怒嗜欲正到沸騰時(shí)企孩，便廓然能消化得；此非天下之大勇者不能也袁稽。
這是王陽明在《與黃宗賢書》中的幾句話勿璃，大意為：當(dāng)你滔滔不絕說得正高興時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)別人不喜歡聽推汽，自己能馬上忍住保持沉默补疑；當(dāng)你春風(fēng)得意，意氣風(fēng)發(fā)時(shí)歹撒，能立即收斂起得意之色莲组；當(dāng)你憤怒的情緒或肉體感官上追求享受的欲望達(dá)到沸點(diǎn)，將要爆發(fā)時(shí)暖夭，卻能靜靜地自己消化掉锹杈；這是天下有大智大勇的人才能做到的。
王陽明告訴我們控制情緒不是一件容易的事情迈着，但我們必須時(shí)時(shí)提醒自己竭望，得意時(shí)收斂，憤怒時(shí)克制裕菠，努力成為自己情緒的掌控者咬清，唯有這樣，你才能控制住局面奴潘，使自己內(nèi)心的良知始終能被喚醒枫振，從而使自己始終行走在正確的人生道路上。
王陽明（1472年10月31日—1529年1月9日）萤彩，名王守仁粪滤，號王陽明。他是明代著名的思想家雀扶、文學(xué)家杖小、哲學(xué)家和軍事家。他仕途坎坷愚墓，在被貶后通過“龍場悟道”使王陽明心學(xué)得以完善予权。
《與黃宗賢書》寫于1527年，只比王陽明去世早兩年浪册，此時(shí)扫腺，王陽明心學(xué)已經(jīng)日臻完善，他對人生的感悟也極盡透徹村象，這段關(guān)于控制情緒的論述就是他一生經(jīng)歷的沉淀所得笆环。
人都是有七情六欲的攒至，但能否控制住自己的情緒和欲望，才是考量一個(gè)人能力的根本躁劣，其它方面再成功迫吐，而情緒一旦失控，一切都可能毀于一旦账忘。
愿人人都能去除心中的惡念志膀，時(shí)刻保有良知，時(shí)刻控制好自己的內(nèi)心鳖擒。
無善無惡心之體溉浙，
有善有惡意之動(dòng)，
知善知惡是良知蒋荚，
為善去惡是格物戳稽。
