6/90天第54天溫馨時(shí)刻
一谈喳、健康第一
目標(biāo)：早起5:59這一周ok
早睡：22:00每周（5天）午睡30-45分鐘（5）冥想音樂
運(yùn)動(dòng)：冥想?? 走路
二宁改、家庭
小朋友放春假涯塔，帶去玩击喂，累并快樂著
小朋友中文網(wǎng)課開始算墨，三個(gè)月看看他的變化，如果還繼續(xù)徘意，不好就停下苔悦，自己來(lái)輔導(dǎo)
母親右腿有些傷到筋、去醫(yī)院也是告訴只能養(yǎng)著椎咧，拍痧真的一次性改善了玖详、一周不錯(cuò)，還要商量去做勤讽，媽媽年紀(jì)大了都要哄哈哈哈
三蟋座、事業(yè) 財(cái)富
店鋪優(yōu)惠券加朋友介紹免費(fèi)介紹
4/1愚人節(jié)節(jié)目開始預(yù)約報(bào)名不錯(cuò)
艾的市場(chǎng)怎樣開發(fā)市場(chǎng)是下一個(gè)課題，6月份正式開始市場(chǎng)規(guī)劃
四脚牍、學(xué)習(xí)
成功人士7個(gè)習(xí)慣
8個(gè)習(xí)慣的第10章要鞏固
五向臀、成長(zhǎng)
懂得拒絕，閑暇做事放松
講話的技巧和真誠(chéng)
沒必要的社交拋開
斷舍離
六诸狭、休閑
春天採(cǎi)野菜 泡溫泉 追劇
七券膀、社交
無(wú)效社交減少
原有人脈圈之上開拓
下一個(gè)課題店和艾市場(chǎng)
八、效能
1驯遇，自己審視
2.佛經(jīng)每天一遍
3芹彬、睡眠改善22-6
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、身體健康管理
2妹懒、早睡22:30
3雀监、情緒管理
4、斷舍離繼續(xù)
感恩分享
1眨唬，朋友圈 人際關(guān)系也坐斷舍離 的管理
2会前，細(xì)致到每一天
3，專注冥想
