“掛在嘴邊永遠(yuǎn)比實(shí)際踐行簡(jiǎn)單得多！”
? ?比如我們都知道運(yùn)動(dòng)是健康減肥的唯一途徑，也有一大堆的附加好處：比如說會(huì)獲得一個(gè)好身體啦鹊碍，可以解壓啦，可以預(yù)防各種疾病啦食绿，還對(duì)抑郁癥等心理疾病有幫助侈咕，這些基本上每個(gè)人都知道，但大多數(shù)人的做法是每天喊著要減肥器紧，但只是動(dòng)動(dòng)嘴皮子耀销。更有甚者是去找各種所謂的“捷徑”：吃減肥藥、針灸铲汪、拔罐熊尉、節(jié)食甚至還有很多奇奇怪怪的方法罐柳，什么全身涂辣椒再裹上保鮮膜，什么扎針放血之類的狰住，這些方法除了把錢包折騰空了张吉、身體折騰壞了恐怕沒別的用處了。這大概就是“努力做一切事情只是為了不努力”吧催植。
? ?不論是“減肥”還是“重視知識(shí)”掛在嘴邊永遠(yuǎn)比實(shí)際行動(dòng)簡(jiǎn)單得多肮蛹，這也是為什么最終只有少數(shù)人能夠活在未來(lái)。
