拖延癥录别，專業(yè)點來說就是指自我調節(jié)失敗朽色，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為组题。但是說白了就是一些事葫男，明知道該干，但是你死活就是要一拖再拖崔列。

拖延癥我大致把它分為四個程度梢褐，輕微拖延、普通拖延赵讯、重度拖延和拖延癌盈咳。

輕微拖延

患者幾乎看不出有任何拖延癥的癥狀。換個說法边翼，患者開始有拖延的意圖和不明顯的拖延的行為猪贪，還是有很強的自制能力。

普通拖延

這個時期患者開始出現明顯拖延的意圖與行為讯私，且大多數不愿承認自己是個拖延癥患者热押。并且拖延后會有負罪感，并且拖延后會設法補救斤寇，有一定的自制能力桶癣。

重度拖延

做事開始一拖再拖，并且患者開始承認自己確實是拖延癥娘锁，或者說拖延癥開始變成患者的一種借口牙寞，遇事能拖就拖，不到萬不得已絕不動手〖淙福基本不具備什么自制力财松。

拖延癌

拖延癥的末期。無藥可救发乔，用一句話來形容吧气筋，沒有任何行動力，死豬不怕開水燙连锯。

我這樣說或許不太確切归苍，但我覺得大致應該也差不多，要再往細了分的話可能就會沒完沒了运怖。再說這樣我覺得也挺形象的拼弃。

拖延癥的原因也不少，什么行動力不足啊摇展，什么自控力不行啊吻氧，什么性格太過猶豫啊等等等等...但是我覺得，歸結到底咏连，導致拖延癥的原因可能只有一個盯孙，那就是懶。

像我捻勉，很懶镀梭，我覺得我就是一個典型的重度拖延癥，遇什么事能拖就拖踱启。很典型的一個例子报账，作業(yè)留下來從來沒有立即寫過，就算是那種單雙周的課埠偿，那也要等到下下周上課前才去寫透罢。

我有點太懶了，懶到什么事都不想干冠蒋，懶到什么苦都不想吃羽圃，懶到想在床上混吃等死一輩子。

或許所謂的拖延就是我們的享樂主義造成的吧抖剿。

但是我這個個拖延癥都會對自己的明天有一個美好的幻想朽寞。但是這些美好的幻想，到了第二天我想要實現它的時候斩郎，它仿佛又變得不那么重要脑融，或者說覺得晚一天實現它也不遲。

早上想早起去跑步缩宜，前一天晚上信誓旦旦定下鬧鐘肘迎，鬧鐘響了又響甥温，實在沒辦法翻身關掉，再翻回去拉下了眼罩妓布。

“再睡五分鐘姻蚓，就睡五分鐘∠徽樱”

可是這五分鐘下去狰挡，可能就是兩小時。別說跑步了肛著，早飯都懶得吃圆兵。

“明天再跑吧跺讯，明天一定起的來枢贿。 ”

本來打算早上寫作業(yè)，看了一眼手機刀脏，發(fā)現自己追的小說更新了局荚。唉，不急看兩章不費多少時間的愈污，看完明顯不過癮啊耀态。

“要不再刷幾分鐘微博吧≡荼ⅲ”

而這一抱手機首装，一上午就過去了。

“唉杭跪，明天早上再說吧仙逻，反正時間還長”。

實在是餓的受不了涧尿，沒辦法系奉，下床吃飯吧。最后逼得我起床的姑廉，還是我的肚子缺亮。

按照昨天的美好幻想，本來下午打算練字桥言。但是依然是計劃中的午睡成為了一道天塹萌踱。再睡一會，再睡一會使我成功拖到了晚上号阿。

“算了并鸵，去吃飯吧，剩下的明天再說吧倦西，明天一定行能真。”

為了明天的計劃我決定今天晚上早點睡。

“唉粉铐，時間還早疼约，再看一集電視劇吧◎茫”

這樣連睡覺都成了拖延癥的受害者程剥，直到我第二天你黑著眼圈關掉鬧鐘，又在床上掙扎了一陣子汤踏。

“唉织鲸，昨天睡得太晚了，今天先補個覺溪胶，明天再早起吧搂擦。”

又是一個該死的惡性循環(huán)哗脖。一天又一天瀑踢，最終被搞的手忙腳亂。

我覺得大部分人應該跟我差不多才避。

空有計劃橱夭，沒有行動，總有著種種借口去搪塞去欺騙自己桑逝。從這一次次的循環(huán)當中我們又得到了什么棘劣，我們可能得到了我們所覺得的生活的樂趣，這只會讓我們更加的懶楞遏，讓我們最終病入膏肓茬暇。

我爺爺跟我說過:“咱們這樣的普通人，一輩子是用來享福的嗎橱健？不是而钞，咱這一輩子都是用來受苦的，你現在去享的福拘荡，以后都會變成十倍百倍的苦臼节。”

但是不努力真的好舒服啊!

我們又何嘗不知道珊皿，我們又何嘗不想讓自己變得優(yōu)秀网缝，我們又何嘗不想去努力。

但是到我們這里只是變成了想想蟋定》垭或許也可以這么說:空口白牙的吹牛逼誰不會啊，吹牛逼又不要錢!

現在的自己的衰敗我們找不到任何人替我們承擔驶兜，因為說到底還是自己的問題扼仲。懶远寸，沒毅力，不堅定這種出在自己身上的毛病屠凶，我們只能怪我自己驰后，這個鍋只能我們自己來背。

年輕的時候自己不吃苦矗愧，等長大了苦自己來找你吃的時候可能就沒那么簡單了灶芝。

一昧的懶一昧的拖延沒有任何好處，它只會一步步的把我們拖向深淵唉韭。

唉夜涕，拖延癥啊拖延癥。

哎呦属愤，七點了女器，該起床了。

唉春塌，床上好舒服啊晓避，再躺五分鐘吧簇捍。

你TM給我起來!!!