在書(shū)里讀到一段關(guān)系的場(chǎng)景：你在餐桌上對(duì)伴侶說(shuō)“早安”惨远，但沒(méi)聽(tīng)到回應(yīng)翰守。
你內(nèi)心產(chǎn)生干擾孵奶，覺(jué)得對(duì)方不再愛(ài)你，想法帶來(lái)了傷痛蜡峰，傷痛帶來(lái)了評(píng)判了袁，你的心里投射出一個(gè)不真實(shí)的對(duì)方，最終使彼此連接中斷湿颅。
你被禁錮在受限的自我中载绿，沮喪、冷漠油航、怨恨崭庸，激發(fā)出破壞性的情緒和行為，從此陷入惡性循環(huán)不能自拔谊囚。
傷痛使人盲目怕享，事件發(fā)生的當(dāng)下，從有人“亂想”開(kāi)始秒啦，引發(fā)各種計(jì)較熬粗，拿起自己的尺子算自己的賬，損益從此不可能平衡余境。
因?yàn)閳?zhí)念是一切“對(duì)立相”的源頭驻呐，必須有人先放下執(zhí)念灌诅，重建人與人的連接，才有機(jī)會(huì)解脫含末。
誰(shuí)先做猜拾？除了自己還有誰(shuí)？
