一早,開始鍛煉宏怔,把要做的事情盡快完成奏路,然后好去參加同學(xué)聚會,也是MBA畢業(yè)10年了臊诊。
腦子里面想著的是一遍壹到拾的文章要寫好鸽粉,一個(gè)秋葉大叔的思維導(dǎo)圖要完成,如果不逼迫一下自己恐怕是難以有任何成績出來抓艳。
雖說是ENFJ型人格触机,但是有時(shí)候自己往往不是那么堅(jiān)持能做到所有想要做的事情,會因?yàn)檫@樣那樣的原因把一些事情延遲壶硅。
連續(xù)早起天數(shù):1090天打卡
早睡打卡天數(shù):955天打卡
累計(jì)天數(shù):7/46/1090/955
日期: 2022.10.6周四
坐標(biāo):上海日出:5:31日落:17:57
天氣:晴 氣溫:14~17威兜,空氣質(zhì)量指數(shù)30(優(yōu))
起床:5:55就寢:23:58(√)
【360天目標(biāo)】4個(gè)90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證;每周四晚上7:00庐椒,并且完成作業(yè)(今日要請假一天);
2.學(xué)習(xí)閱讀《致良知》蚂踊、《納瓦爾寶典》约谈、《真希望我父母讀過這本書》、《道德經(jīng)》、《認(rèn)知天性》棱诱、《終身成長》泼橘、《傳習(xí)錄》、《新世界》迈勋、《聰明的投資者》炬灭、《刻意練習(xí)》、《福格行為模型》靡菇、《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》重归、《斷舍離》、《專注力》厦凤、《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》鼻吮、《怦然心動(dòng)的人生整理魔法(實(shí)踐篇)》、《悉達(dá)多》较鼓、《升維》椎木、《我們?yōu)槭裁磿茯_》、《家庭的覺醒》博烂、《有溫度的家》香椎;
3.跑步500KM 早睡早起;【每周15公里禽篱,3個(gè)小時(shí)/周運(yùn)動(dòng)(周六士鸥、周日早上),羽毛球鍛煉每周末和周一兩次】谆级;
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)(todolist認(rèn)真用心高效完成烤礁,細(xì)節(jié)要點(diǎn)更加深入思考、用更加慈悲大愛之心去維護(hù)和服務(wù)好用戶)找到高效率的方法去推進(jìn)肥照,用心思考脚仔,針對如何有效推進(jìn)思考方法;(思考如何帶好新人舆绎,做好榜樣)
5. 壹到拾平臺服務(wù)鲤脏、娜家整理和財(cái)籽課學(xué)習(xí)【尤其是合伙人課程(完成超額基金課)、信用貸和低風(fēng)險(xiǎn)課程吕朵、財(cái)籽的家庭理財(cái)課程】猎醇;
6.從業(yè)資格考試;考試延遲(10月份有考試努溃,準(zhǔn)備起來了A蛩弧)
7.新房裝修進(jìn)展泥瓦工已經(jīng)進(jìn)場,門窗節(jié)后要開始安裝梧税;
完成情況:[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[?]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修
感恩所擁有的一切沦疾,學(xué)以致用才行称近。
今年目標(biāo):身體健康、幸福成功日記記錄并分享哮塞;
短視頻學(xué)習(xí)刨秆、個(gè)人IP打造(心靈、利他忆畅、投資)衡未;
壹到拾財(cái)商課學(xué)習(xí),整理收納課程的學(xué)習(xí)家凯;
《素書》缓醋;
閱讀書籍50本(41本已經(jīng)完成,第42本《有溫度的家》)肆饶;
資格考試學(xué)習(xí)(延遲)10月份考試改衩,準(zhǔn)備備考;
裝修設(shè)計(jì)房子(已經(jīng)敲墻完畢驯镊,進(jìn)場開始硬裝葫督,全屋整裝設(shè)計(jì)確定,地漏反抽SFA都選好了板惑、今日水電工作基本收尾橄镜,空調(diào)安裝隱蔽工程完成、馬桶的安裝前期工作基本敲定冯乘、開始吊頂確認(rèn)位置洽胶,跟全屋整裝的設(shè)計(jì)師再溝通,細(xì)節(jié)方面確認(rèn)裆馒,全屋柜體內(nèi)部的細(xì)節(jié)姊氓、樓下馬桶安裝好3500,管線機(jī)的設(shè)備安裝好喷好,消音棉購買好3340翔横,購買濱特爾管線機(jī)1500元,管線機(jī)管子28.96元梗搅,煤氣管改道500元禾唁。吊頂完成,泥瓦工進(jìn)場无切,瓷磚鋪好荡短,1萬元門搞定門,窗戶增加6000元預(yù)算哆键,看了浴室柜準(zhǔn)備6000元搞定掘托,繼續(xù)搞定床兩張)
健康:
身材管理77/100(合理飲食)體重56公斤,目標(biāo)體重下降到54公斤洼哎。
我太幸福了烫映!感恩爸爸媽媽今天又去打了好多魚沼本,我又可以喝到美味的魚湯
我太幸福了噩峦!感恩女兒今日出門前主動(dòng)去學(xué)習(xí)锭沟,需要我們盯著的時(shí)間越來越少。
我太幸福了识补!感恩同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督我跳繩族淮、跑步和幫助我注意按時(shí)睡眠。
【嘉許】
1凭涂、嘉許自己完成了一早的家庭打掃和整理祝辣,找我的身份證。
2切油、嘉許自己繼續(xù)早睡早起蝙斜,并且堅(jiān)持睡前鍛煉10分鐘,跳繩完成1505個(gè)/天澎胡。
3孕荠、嘉許自己保持健康身體,一早還能陪著先生去加油和換電信的卡攻谁。
4稚伍、嘉許自己完成閱讀《家庭的覺醒》,開始閱讀《有溫度的家》戚宦。
5个曙、嘉許自己繼續(xù)堅(jiān)持日更文章,學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己121天受楼。
6垦搬、嘉許自己堅(jiān)持早睡955天。
財(cái)富:
不該買的盡量不買艳汽,可轉(zhuǎn)債繼續(xù)持有猴贰,繼續(xù)持有,目前大餅們都還未成熟骚灸。
【幸福種子分享】人之幸福糟趾,全在于心之!