補鈣原則：食補為主 陽光運動為輔

為了孩子不缺鈣，母親孕期就應注意補鈣，哺乳期更是要注意食用含鈣豐富的飲食朝刊，這樣才能讓孩子在第一時間營養(yǎng)均衡一般情況下，6個月以前的嬰兒每日需要300毫克的鈣蜈缤，6個月以后的嬰兒每日需要400毫克的鈣拾氓，母乳營養(yǎng)均衡，鈣磷比例適當底哥，鈣容易吸收咙鞍，因此母乳喂養(yǎng)的孩子一般不容易缺鈣如果人工喂養(yǎng)房官，一般的配方奶粉也基本能滿足孩子的需求量需要注意的是，及時為孩子添加含鈣輔食续滋，如蛋黃肝泥等也是預防缺鈣的好辦法

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