會(huì)微笑的云 - 簡(jiǎn)書(shū)

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個(gè)人的健康和壽命取決于自己
個(gè)人的健康和壽命取決于自己萨西。有人說(shuō):怎么可能如输？生病了不是去醫(yī)院?jiǎn)峁那總€(gè)人的健康和壽命取決于醫(yī)院才對(duì)。世界衛(wèi)生組織稱不见，個(gè)人的健康和壽命60%取決于...

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人澳化，為何要補(bǔ)鐵？
補(bǔ)鐵稳吮，是因?yàn)椋?1.植物中有很多影響鐵吸收的東西缎谷，如草酸、植酸等抑制鐵的吸收灶似。 2.面粉中很多鐵被破壞列林。 3.茶、咖啡破壞鐵的吸收酪惭。 4.傳統(tǒng)飲...

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“鐵”是生命元素
鐵在人體內(nèi)存在方式 1.紅血球 2.肌紅蛋白 3.骨髓 4.鐵紅蛋白 5.鐵血紅泰 6.含鐵的酶鐵的吸收鐵必須在胃酸作用下分解為2價(jià)鐵才能被...

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缺鐵性貧血有什么危害席纽？
鐵流失的三個(gè)階段：第一、貯存的鐵耗盡撞蚕，但人感覺(jué)不出來(lái)润梯。第二、...

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肝臟對(duì)人體的重要性
肝臟是我們?nèi)梭w的重要器官甥厦。本文主要給大家介紹肝臟的重要性纺铭。首先，它分解脂肪刀疙，合成卵磷酸舶赔。它是身體的化學(xué)大師，原料的貯存供應(yīng)處谦秧，起“管家”作用竟纳。...

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鐘南山教授建議：人過(guò)四十想長(zhǎng)壽，堅(jiān)持三個(gè)“懶”
人到不惑之年疚鲤，正是事業(yè)穩(wěn)定的時(shí)候锥累。但是也是身體開(kāi)始走下坡路、身體各個(gè)器官出現(xiàn)功能下降的時(shí)候集歇。可以借鑒鐘教授的建議桶略，來(lái)做好養(yǎng)生保持健康的身體。堅(jiān)...

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礦物質(zhì)對(duì)人體的作用
銅：存在于酶中的抗氧化劑，能對(duì)抗自由基际歼，并令身體利用鐵質(zhì)促進(jìn)骨骼健康生長(zhǎng)惶翻，保障神經(jīng)組織的健康，防止頭發(fā)過(guò)早灰白鹅心。鎂：鎂是人身體內(nèi)300多種酶的...

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女性衰老快的原因……
女性比男性更容易衰老吕粗，這是大家都知道的。乃至便有了“老牛吃嫩草”哇旭愧。看標(biāo)題溯泣，知重點(diǎn)。今天主要探討下女性衰老快的原因榕茧，也給女性朋友們提供遏制衰老...

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B族維生素的神奇作用
1.B族有助于消除濕疹、斑疹客给，讓肌膚正常用押。 2.B族對(duì)恢復(fù)眼睛疲勞起到重要作用（如：經(jīng)常用眼或打電腦的人） 3.原因不明的頭痛，可嘗試使用B1和...

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