看了幾遍FaceBook首席運(yùn)營官Sheryl Sandberg《LEAN IN 》這本書顶捷，接而再看她寫的另一本書《OPTION B》迫横，去讀她在第一本書里提到她的Real Partner的丈夫Dave，在第二本書里突然逝世后造虏，Sheryl經(jīng)受的痛苦和自愈過程梯醒，我想認(rèn)真去讀一本跟死亡有關(guān)的書，是生命修煉的重要一課郑原。
書里作者提到唉韭，使人難以走出困境的往往有三個(gè)羈絆：
Personalization——the belief that we are at fault
Pervasiveness——the belief that an event will affect all areas of life
Permanence——the belief that the aftershocks of the event will last forever
確實(shí)是，在丈夫去世后犯犁，Sheryl不停地抱歉属愤、自責(zé)，這是悲傷帶給她的意外征兆酸役，讓這位獨(dú)立的精英女性也喪失了自信住诸，在丈夫逝世后的幾周、幾個(gè)月涣澡、一年贱呐、兩年之后，她從悲傷的泥濘里才慢慢走出來暑塑，在那些痛苦的日子里吼句，她write something everyday，并分享給幾位親近的人事格，“我寫啊惕艳，寫啊”，她說驹愚，記錄日志幫她在很大程度上緩解了悲傷远搪。
文字是有力量的，文字是心情的表達(dá)逢捺，內(nèi)心的流露谁鳍，文字騙不了人，更騙不了自己，通過輸出倘潜，也是某種程度的宣泄绷柒，人必須把消極情緒釋放出來，才能減輕精神的壓力涮因。
“當(dāng)你極度悲傷時(shí)废睦，表達(dá)你的感受不是一種脆弱，而是人性养泡∈扰龋”
Sheryl提到，當(dāng)悲劇發(fā)生澜掩，它也把一個(gè)選擇權(quán)交給你购披，你可以向虛無妥協(xié)，任由它占據(jù)你的心肺肩榕，它剝奪你思考甚至是呼吸的能力刚陡，你也可以選擇去追尋意義。
于是点把，她用和丈夫共名的家庭基金發(fā)起一個(gè)非營利性組織橘荠，致力于改變?nèi)藗儗Ь车目捶ǎ⑶以贔aceBook公司內(nèi)推動了親人患病或離世的員工請假政策郎逃、孕產(chǎn)假和男性產(chǎn)假，在社會上推動對男女薪資差距的思考挺份。
正如她在第一本書里提到的褒翰，男性和女性在職場上有著與生俱來的區(qū)別對待，男性無論在收入還是在發(fā)展期待上匀泊，都比女性更有潛力和機(jī)會优训，而當(dāng)一位職場女性同時(shí)又是一位單親母親，要面對很多復(fù)雜和孤獨(dú)的事各聘。
在丈夫Dave去世一周之后揣非，Sheryl孩子們的學(xué)校里舉辦一場父子互動活動，朋友提議由自己臨時(shí)頂替父親的角色躲因。但Sheryl認(rèn)為Dave是無可取代的早敬，后來還因不知道該去女兒教室還是兒子教室，一度陷入悲傷大脉，朋友伸出手抱住她說：“既然我們失去了人生的一個(gè)選擇搞监，那就讓我們接受另一個(gè)選擇，愈戰(zhàn)愈勇镰矿，然后所向披靡琐驴。”
想到中國有一部著名的小說《活著》，活著绝淡，去選擇有意義的人生宙刘，不辜負(fù)生命，不辜負(fù)世上最愛你的人牢酵。
