上周立下的宏圖大志今天才完成～
周六信心滿滿跑步鬼店，結(jié)果過敏反應(yīng)，和死神擦肩而過黔龟，搶救完回家后大吃特吃妇智，汗
星期天和老板及老板娘一起吃飯滥玷，吃了近7個小時，感謝宋先生作陪～
吃完第二天一稱重了8斤巍棱，還好有心理準備惑畴，接下幾天注意飲食
遵醫(yī)囑，不跑步航徙，不去戶外如贷，這幾天幾乎沒怎么運動，體重卻天天在降到踏，直到今天55kg杠袱，上兩張飲食圖片
玉米，紅柚窝稿，糯米丸子楣富，美式雞蛋，自制白菜卷（里面有牛肉伴榔，胡蘿卜菩彬，黃瓜和菇類） 中午和好朋友課題組一起吃飯，蹭了好朋友的薯條和紅腸潮梯，罪惡捌睢！不過秉馏，他們組老外說你的看起來比我們的要好吃耙旦，哈哈哈
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蘋果，土豆萝究，花椰菜炒雞胸肉
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昨天發(fā)現(xiàn)自己的胳膊瘦了好多免都，不打碼啦，哈哈哈帆竹，所以平臺期體重不一定降绕娘，但緯度肯定會變小
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