你說，自己是虛幻的歹嘹，可我就要清楚的了解我自己箩绍，了解外在的世界。不用去解釋什么尺上，而是覺察自己的內(nèi)在和外在發(fā)生了什么材蛛。
你能不能放開他，覺察真實(shí)的他怎抛，而不要讓任何的宗教或信念破壞他的本然卑吭？讓自己和外在鮮活的發(fā)生。
思想是一條河流马绝，它流過你豆赏，你站在岸邊，時(shí)常捧起絕美的浪花富稻。
你借由這個(gè)身體來感受掷邦，身體不是你
頭腦已存在百萬年，他的特性你清楚無比椭赋。他會找問題抚岗，找信念，從別人的信念中抓取一些哪怔，獲得快感苟跪。這是他的機(jī)制。
你被安上了這個(gè)系統(tǒng)蔓涧，自然要承擔(dān)這個(gè)系統(tǒng)的一切后果件已，你被安上了這個(gè)系統(tǒng)，同時(shí)元暴，也給了你機(jī)會篷扩，了解這個(gè)系統(tǒng)和這個(gè)使用場景。
內(nèi)心發(fā)生了什么茉盏，你要清清楚楚鉴未，一目了然枢冤。
當(dāng)寫日志的時(shí)候，頭腦由笨拙變得流暢铜秆，思想的河流開始流動淹真，回達(dá)到一個(gè)狀態(tài)，沒有覺知连茧，也沒有被覺察的對象核蘸，只留下單純的做。
當(dāng)你檢查的時(shí)候啸驯，你會發(fā)現(xiàn)很多更好的可能性客扎，很多進(jìn)步的可能性自動在你的眼前暴露了出來，這就是你應(yīng)該處理的部分罚斗。
你脫著個(gè)笨重的身體徙鱼，帶這個(gè)不斷抓取的大腦，在這人世間體驗(yàn)著酸甜苦辣针姿，人生百味袱吆。
當(dāng)頭腦轉(zhuǎn)不動的時(shí)候，你應(yīng)該給他休息的時(shí)間距淫。
到了那個(gè)階段杆故，你就要做哪個(gè)階段的事兒，扮演那個(gè)階段的角色溉愁。你要扮演好這個(gè)階段所要做的角色。
好多東西我的同類都研究了出來饲趋，你只要使用就可以了拐揭。
