濕氣不是水，也不是水汽恢恼，而是像鼻涕一樣黏黏的東西民傻。
濕氣"喜歡”存在骨縫關節(jié)處，體內(nèi)的濕氣是各種各樣病癥的源頭厅瞎。濕氣從來不會孤軍奮戰(zhàn)饰潜，它總是與別的物質狼狽為奸，濕氣遇寒為濕寒,遇熱為濕熱和簸，遇風為風濕彭雾，還有署濕、痰濕锁保，所以認識濕氣判斷自己體內(nèi)的濕氣很重要薯酝。.
為什么會有濕氣
1半沽、內(nèi)在原因:脾是運化水濕的，脾胃功能出現(xiàn)異常吴菠，水濕運化就會受阻者填，自然就形成了濕。影響脾胃功能的原因有很多做葵，暴飲暴食占哟、三餐不定、過油過咸等等這些都在傷害腸胃酿矢，長久下去就會使體內(nèi)濕氣堆積榨乎，影響健康。
2瘫筐、外在原因:如果經(jīng)常淋雨蜜暑、穿半干衣服、頭發(fā)不吹干策肝、著涼肛捍、居住環(huán)境過于潮濕，這些都會讓你染上濕邪之众。
不是什么濕都叫"大濕”拙毫，看看你有資
格晉級么:
初級大濕:
頭:早晨起床，蒙蒙的不清爽酝枢。四肢:平時酸懶乏力恬偷。
中級大濕:
頭:像裹了一條濕毛巾悍手，沉沉的或蒙蒙的帘睦。
四肢:上下樓或走路會覺沉重，腿如灌鉛坦康。
嘴巴:粘膩不清爽竣付。
汗液:粘味重。
高級大濕:
腹:容易腹脹滞欠，惡心嘔吐古胆，食欲不振，長期腹瀉筛璧，大便不成形逸绎。
腸道:便秘，排便不爽,特費廁紙,大便粘膩粘馬桶夭谤。
殿堂級大濕:
面部:浮腫;每當早起臉面或者眼皮都會變的豐滿性感棺牧。
腿腳:浮腫;每到晚上都覺靴子變小腿脹、或腳踝總有很深的襪印;手腳冒汗;腳氣朗儒。
皮膚:皮膚瘙癢;濕疹颊乘。
口舌:舌苔黃膩;睡覺流口水参淹，說話唾沫星子漫天飛。
四肢:身體常沉重酸痛乏悄，關節(jié)炎浙值。
