張鈞甯最近憑借主演的《溫暖的弦》成了熱搜體~ 美麗優(yōu)雅氣質(zhì)佳民轴，渾身散發(fā)著仙氣攻柠，簡直是本色出演女主溫暖。穿上魚尾裙后裸，完美好身材展露無遺辙诞。36歲少女的秘密就是：讓運動變成習(xí)慣。
這部劇的主演張鈞甯轻抱、張嘉倪飞涂、張翰，高顏值使人追劇祈搜。
被穿著這條極光色魚尾裙的溫暖驚艷到了较店。能把這條裙子穿好看，大臂上一點贅肉都不能有容燕！只有超級緊致的肌肉線條才能撐起這件裙子梁呈。當然，還要有纖細的鎖骨線條蘸秘。
不僅是上半身完美官卡，下半身更吸睛！張鈞甯的美腿讓人無法移開視線醋虏。168的身高也許并不是女明星里的大長腿寻咒，但她的腿部線條非常纖細好看，一樣顯得雙腿修長美麗颈嚼。
好身材和堅持運動密不可分毛秘，有長期運動習(xí)慣的女生跟不愛動的女生肯定是不一樣的。長期運動的女生不僅能收獲好身材阻课，還能讓皮膚更細滑緊致叫挟，把運動當作習(xí)慣的張鈞甯，36歲完全就是18歲的樣子限煞！這與國際高端大牌薏凡特Yvette希望大力推廣一種隨性自由抹恳、個性化的生活狀態(tài)是一致的。
運動達人張鈞甯已上線
張鈞甯可是娛樂圈出了名的健身達人署驻，除了在工作就是在運動奋献，這話說的可一點都不夸張绊序。
隔三差五就會在微博上曬自己的運動健身日常，還號召粉絲一起來打卡秽荞，是正能量愛豆沒錯了骤公。
張鈞甯希望大家不要把運動當作一種負擔，這樣的運動效果并不理想扬跋，積極主動的去運動才能達到身心健康阶捆，提升自我的目的~
跑起來的風(fēng)景
張鈞甯最愛的運動絕對是跑步了，跑步也是最方便簡單的運動了钦听，只要想跑洒试，哪里都是跑道。
熱愛旅游的她也很喜歡用跑步來認識新城市朴上，跑起來也會發(fā)現(xiàn)不一樣的風(fēng)景垒棋，也許還會偶遇老朋友。
所以如果有條件痪宰，相比健身房張鈞甯更喜歡在戶外跑步叼架，呼吸新鮮空氣也可以促進人體新陳代謝，沿途不同的風(fēng)景也不會越跑越枯燥衣撬。
張鈞甯的腿為什么就不會越跑越粗乖订？
跑步上癮的張鈞甯非常注意跑步前的熱身，跑步后的放松和拉伸具练。在拉伸的過程中放松緊張的肌肉才不會使肌肉堆積乍构，變成最難瘦的肌肉腿。
瑜伽
她曾說：“工作感到壓力的時候扛点，運動總能帶來極大的紓解哥遮，流過汗，沖個澡陵究，好像大腦也豁然開朗了——這正是運動令我愈發(fā)著迷的原因眠饮。”
不能跑步的時候畔乙，張鈞甯喜歡做瑜伽君仆，瑜伽的好處不止包括改善睡眠和減肥瘦身翩概，還可以豐富肢體語言的表現(xiàn)力牲距。
馬拉松
張鈞甯喜歡不斷挑戰(zhàn)自我，不管是參加困難重重的《跟著貝爾去冒險》還是堅持跑完全程馬拉松钥庇。
跳傘
極限運動跳傘也不在話下牍鞠，成功打卡！
因為一直堅持運動评姨，才能讓張鈞甯一直保持優(yōu)雅的氣質(zhì)难述，雖然你可能不具備她的天分條件萤晴，做不到像她對自己那么狠，但勇敢踏出這一步胁后，你也能走在了變美麗的路上店读。
