做夢(mèng)和深睡相互交替是一樣的。
相似:犯困會(huì)打哈切解虱,獨(dú)有的睡眠安慰物殴泰。
不同:更早犯困,大多數(shù)寶寶悍汛,晚上9-10點(diǎn)入睡至会,6個(gè)月到6歲每天晚上8-9點(diǎn)就要上床睡覺(jué)奋献;
寶寶需要睡得更多旺上,2-6個(gè)月糖埋,白天每隔1-2小時(shí)需要小睡一次瞳别,夜間可以睡6-10小時(shí),2歲減少到11-12小時(shí)疤坝,大多數(shù)寶寶不再小睡馆铁;
睡眠周期,寶寶每隔一小時(shí)就會(huì)回到被干擾的睡眠狀態(tài)历谍;
睡眠階段的混合規(guī)律不同望侈,寶寶一旦睡著會(huì)進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠,成人先進(jìn)入非快速眼動(dòng)睡眠脱衙。成人75%寶寶50%處在非快速階段捐韩。
寶寶睡著了也會(huì)處在學(xué)習(xí)狀態(tài)中眠饮,安撫就可以使寶寶安定下來(lái)仪召。