“作者是日本著名的禪式美學(xué)大師枡野俊明，他被《時(shí)代周刊》評(píng)為「當(dāng)代值得尊敬的100位日本名人」之一〈現(xiàn)代人越來(lái)越追求物質(zhì)的東西，忙到?jīng)]有時(shí)間去感受周邊事物的美。其實(shí)美是一種生活方式窗骑。我們今天分享書中的三個(gè)美學(xué)理念，分別是「美在舉手投足間」漆枚、「美在一日三餐里」创译、「美在善待他人時(shí)」∏交”
1软族，美在舉手投足間，我們的美不止在外在的衣服残制，美貌立砸，還有每一個(gè)舉動(dòng)，狀態(tài)初茶，調(diào)節(jié)內(nèi)在狀態(tài)颗祝，身心融為一體，得體的美自然會(huì)流露出來(lái)恼布。如何訓(xùn)練舉止螺戳，一是站姿，站的好讓人覺(jué)得神清氣爽折汞，二是呼吸倔幼，呼吸順暢均勻，三是輕聲字支，說(shuō)話輕聲凤藏，做事也要輕聲奸忽！
2，美在一日三餐里揖庄，把吃飯當(dāng)作一種享受栗菜，首先要輸入優(yōu)質(zhì)的美食，既要健康的又要美味的蹄梢！還要要慢一點(diǎn)疙筹，這樣才能輸出美妙的享受！
3禁炒，美在善待他人時(shí)而咆，從內(nèi)心散發(fā)出來(lái)的美，主要的就是善待他人的時(shí)候幕袱！小事做起暴备、做一個(gè)有美的內(nèi)涵的人！
【0520今日話題】
近期最打動(dòng)你的一句話是什么们豌？
最強(qiáng)大的人不是解決問(wèn)題而是消融問(wèn)題涯捻！
