周五

早晨晨練15分鐘篙议,晚上一節(jié)私教課,20分鐘有氧運動怠硼,晚上看著兩個月沒運動胖起來的體重鬼贱,誒,體重就跟現(xiàn)場的改善一樣香璃,是個無限死循環(huán)这难,無休無止。

兔先生說飛機又一次熔斷葡秒,四周時間姻乓。這場疫情真的太折磨人了,不知道有多少個家庭是這樣的情況在分離中眯牧,仔細想想蹋岩,還是一家人在一起比較好吧。但是這個世界上90%的事情都需要錢去解決学少,家里沒礦的人年輕的時候如果不去努力賺錢剪个,未來的日子可以看到有多苦。

本來是想要瘦下來更好看的版确,也算是為了結(jié)婚做準備的扣囊,結(jié)果婚禮無限制的延遲乎折,倒是激發(fā)了我減肥的動力。

一個人的日子如暖,運動睡覺看書吃東西減肥笆檀,頹廢自己喝酒熬夜,好像我也把自己的日子過得挺豐富的哈哈哈哈哈哈哈哈哈盒至。

一晚上已經(jīng)很餓了啊酗洒,大家都說跑步是很好的減脂方式,跑步這件事我還是得慢慢的適應(yīng)枷遂。

新?lián)Q的手機像素很好樱衷,但是還有一些不適應(yīng),比如打字比如丟了的照片酒唉,電話號碼丟了的信息等等矩桂。

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