? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 阿嬌取經(jīng)記
? ? ? ? 不知不覺中，增值不凡行動營的課程就這樣落幕了嘿般，我還意猶未盡段标。在這21天的學(xué)習(xí)中，我收獲的太多太多了炉奴，很感謝我的師傅方老師分享智慧給我逼庞，感謝老王精彩行、精準(zhǔn)且動聽的講解瞻赶，感謝學(xué)姐耐心溫柔的提醒我赛糟，指導(dǎo)我，感謝李霞教練耐心地為我答疑解惑砸逊，感謝一群閨蜜們的熱情與真誠璧南，即使天各一方，通過手機也能感受滿滿的愛师逸。
? ? ? ? 每堂課時間不長穆咐，但是每一模塊都是精華，可操性強字旭，非常適合媽媽在日常的時間間隙中聆聽學(xué)習(xí)对湃，我就是在做家務(wù)，整理房間去聽課的遗淳，我喜歡做家務(wù)拍柒，就像老王說的把雜亂的空間整理好，自己就感覺到可控了屈暗，心情愉悅拆讯，這也是我能量回歸之一的方法。
? ? ? ? 課程6大模塊環(huán)環(huán)相扣养叛，從媽媽先鏈接自己照顧好自己种呐，才能照顧好她人的思維切入，很感動……原來有了家庭后弃甥，我們之前一不小心忽略了自己爽室，我們照顧這個照顧那個，唯獨忘記了自己淆攻，這個感受很幸運我早早覺知到阔墩，感謝我的瑜伽踐行嘿架，在瑜伽中第一條保護生命，不傷害他人啸箫，也不傷害自己耸彪，時刻覺察自己的感受，從那一刻我愛上了自己忘苛，好好照顧自己蝉娜，讓自己的狀態(tài)越來越好。聽完老王這一單元的課扎唾，我瞬間打開蜀肘，哦!原來這是能量管理呀，能量管理除了運動稽屏，還有這么多緯度呢，于是我就直接套用老王的公式西乖，梳理讓自己能量滿滿的事情狐榔，這樣就非常清晰，接下來去做就好了获雕。
? ? ? 老王真的太牛了薄腻，能總結(jié)出那么多工具給到媽媽們使用，對于我真的是一場及時雨届案，我是比較簡單庵楷，很感性的人，特別不擅長復(fù)雜楣颠，邏輯尽纽，總結(jié)這類，就是腦子觸摸不到的那種童漩。當(dāng)聽完課弄贿，收獲這么多工具時，我有一種任督二脈被打通的感覺矫膨，打比方差凹，我之前學(xué)了各種武功，而這些真氣在我的體內(nèi)是亂竄的侧馅，而老王的課慢慢地捋順了我的真氣到丹田了危尿，接下來我就在生活中好好修煉。
? ? ? 老王最后一單元課馁痴，我前天晚上都12點開始聽的谊娇，第一次沒聽懂，后來聽著聽著就睡過去了罗晕，昨天早上又開始聽邮绿，聽了2遍渠旁，于是我腦子里有各種idea了，我在昨天正式梳理出我的普拉提瑜伽工作室的藍圖船逮，名為“一束光”顾腊，愿我們每個女人都內(nèi)外兼修美成光，照亮身邊人挖胃。在這里也希望閨蜜們見證我的成長杂靶。
? ? ? ? 最后，我想說酱鸭，老王這6個單元課程吗垮，我每一個至少都聽3遍以上，每一次聽感受都不一樣凹髓。感恩烁登！
