自我探索問(wèn)題

然后問(wèn)自己：此時(shí)此刻在我的生活中婿脸，我真正想要完成的任務(wù)或項(xiàng)目是什么？

我想要什么時(shí)候完成它柄驻？如果這個(gè)任務(wù)成功了狐树，那究竟會(huì)是一幅什么樣的景象

第一句：我做些什么可以讓自己更多活在當(dāng)下呢？第二句鸿脓，我不需要很多褪迟，足夠就好冗恨。

以當(dāng)下為中心的行動(dòng)

當(dāng)下是唯一能付諸行動(dòng)的一刻。把關(guān)注點(diǎn)放在：“我當(dāng)下可以做什么味赃？”

我此刻生活如何

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