第二十天

第一 每日一抽


圖片發(fā)自簡書App

第20天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字嚷兔?也貴

2复亏、他幾歲了? 7

3椅文、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)喂很? 被姐姐罵了以后很郁悶

4、他有什么愿望嗎皆刺?有

5少辣、他有話跟你講嗎?有

6羡蛾、如果有漓帅,講什么?這一分鐘不喜歡姐姐

7、如果用一個詞來形容他忙干,你會說他什么器予?自作自受

8、這張牌和我有什么聯(lián)系豪直?

想到女兒有時候確實特別鬧騰劣摇,被罵以后又很讓人心疼

【今日功課】自拍照片 送給自己。

第二 自拍


圖片發(fā)自簡書App


早上在機(jī)場拍的弓乙,眼圈好重哦

第三體重體脂


圖體片發(fā)自簡書App


體重回升了末融!


飲食 早上 7點多出門一瓶顏如玉

然后趕飛機(jī),延誤 改簽 折騰到現(xiàn)在暇韧,什么都沒有吃勾习,水都沒喝啊懈玻!不過除了困一點其他還好巧婶。學(xué)了辟谷還是有用的,可以隨便就不吃飯涂乌。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末艺栈,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子湾盒,更是在濱河造成了極大的恐慌湿右,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,126評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件罚勾,死亡現(xiàn)場離奇詭異毅人,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)尖殃,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,254評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門丈莺,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人送丰,你說我怎么就攤上這事缔俄。” “怎么了蚪战?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,445評論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵牵现,是天一觀的道長诵肛。 經(jīng)常有香客問我硫麻,道長,這世上最難降的妖魔是什么割卖? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,185評論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任壁畸,我火速辦了婚禮贼急,結(jié)果婚禮上茅茂,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己太抓,他們只是感情好空闲,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,178評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著走敌,像睡著了一般碴倾。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上掉丽,一...
    開封第一講書人閱讀 48,970評論 1 284
  • 那天跌榔,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼捶障。 笑死僧须,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的项炼。 我是一名探鬼主播担平,決...
    沈念sama閱讀 38,276評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼锭部!你這毒婦竟也來了暂论?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,927評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤拌禾,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎空另,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蹋砚,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,400評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,883評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年摄杂,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了坝咐。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 37,997評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡析恢,死狀恐怖墨坚,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情映挂,我是刑警寧澤泽篮,帶...
    沈念sama閱讀 33,646評論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站柑船,受9級特大地震影響帽撑,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜鞍时,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,213評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一亏拉、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望扣蜻。 院中可真熱鬧,春花似錦及塘、人聲如沸莽使。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,204評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽芳肌。三九已至,卻和暖如春肋层,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間亿笤,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,423評論 1 260
  • 我被黑心中介騙來泰國打工槽驶, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留责嚷,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,423評論 2 352
  • 正文 我出身青樓掂铐,卻偏偏與公主長得像罕拂,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子全陨,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,722評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容