【歆然生命智慧】親密關(guān)系中需要有一個(gè)序位嗎莽使?

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? 作為一名關(guān)系教練和咨商師,歆然經(jīng)常會(huì)被問到笙僚,老師芳肌,你有聽說過關(guān)系的序位嗎?就是說自己是那個(gè)序位的圓心,伴侶是第一序位亿笤,孩子是第二序位翎迁,雙方父母是第三序位,兄弟姐妹是第四序位净薛,朋友汪榔、領(lǐng)導(dǎo)、同事肃拜、合作伙伴則排到序位的最外圈痴腌,我聽了覺得很有道理的,老師燃领,你怎么看士聪?

? ? ? ? 歆然知道,在關(guān)系的領(lǐng)域猛蔽,關(guān)系序位的理論是頗有一些市場的剥悟,在歆然學(xué)習(xí)成長的早年,也曾經(jīng)對(duì)于關(guān)系序位的理論非常的認(rèn)同曼库,覺得很有道理懦胞,甚至也曾和很多人去分享這個(gè)理論,把它作為指導(dǎo)人們幸福的準(zhǔn)則凉泄,認(rèn)為序位對(duì)了躏尉,幸福自然來到,序位錯(cuò)了后众,不幸也自然來到胀糜。

? ? ? 隨著歆然在這條路上越來越多的成長和領(lǐng)悟,歆然發(fā)現(xiàn)蒂誉,這個(gè)理論完全是出自于人類的防御機(jī)制而設(shè)計(jì)出來的教藻, 我們的關(guān)系出了問題,我們不想要這個(gè)問題右锨,于是我們想要知道問題的原因出在哪里括堤,我們還設(shè)想假如我們能夠遵循一定的準(zhǔn)則,就可以讓關(guān)系變得更好绍移。于是悄窃,關(guān)系序位的理論,以及種種關(guān)于關(guān)系的黃金定律之類的理論和指導(dǎo)原則就都應(yīng)運(yùn)而生了蹂窖。

? ? ? ? 所有這些沒有什么錯(cuò)轧抗,也沒有什么不好。整個(gè)人類為了讓我們不要感覺到脆弱和不舒服瞬测,發(fā)展出了非常多非常龐大非常精妙的理論和系統(tǒng)横媚。人類所有這些創(chuàng)造物纠炮,真的值得人們?yōu)橹蕾p和贊嘆!但是灯蝴,所有出自于防御而創(chuàng)造出來的東西恢口,他只是防御機(jī)制的一部分,只是問題的一部分穷躁,不論看上去多么的有道理耕肩,但卻并不是真的,也完全不是必要的折砸。

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? ? ? 在關(guān)系中,每個(gè)人渴望的重要性都是我要是你生命中的最重沙峻,特別是對(duì)于父母睦授、子女啤呼、伴侶而言曙咽。

? ? ? 問題是,人們尋求重要性的方式并不總是直接的友好的表達(dá)他們這個(gè)需要邪码。他們想要感覺到自己是重要的是复,他們會(huì)從撒嬌删顶、逗趣、討好來尋求關(guān)注開始淑廊,隨著他們沒有獲得他們想要的重要性逗余,慢慢就會(huì)變得不那么友好和合作,他們開始有很多指責(zé)季惩,抱怨录粱,他們開始運(yùn)用權(quán)力斗爭的方式獲得重要性,當(dāng)他們有更多的失望的時(shí)候画拾,他們不惜采取報(bào)復(fù)啥繁、冷漠、疏離青抛、放棄的方式給那個(gè)沒有給他們重要性的人同樣的甚至加倍的痛旗闽。

? ? ? ? 然后我們就發(fā)現(xiàn),我們深陷在關(guān)系的泥沼中受苦蜜另,我們沒有辦法滿足到這些親愛的人關(guān)于他們是重要的那個(gè)需要适室,那個(gè)當(dāng)下我們感覺到無力又挫敗,但是我們并不想去面對(duì)我們內(nèi)在的那個(gè)無力感举瑰,我們也不想要接受我們的關(guān)系出了問題亭病,我們不想要感覺自己像個(gè)失敗者。我們希望處理關(guān)系的問題就像我們處理數(shù)學(xué)題一樣的簡單易學(xué)嘶居,并且有章可循罪帖。于是我們幻想著關(guān)系應(yīng)該有一個(gè)序位促煮,只要遵循那個(gè)序位的話,關(guān)系的處理就會(huì)變得簡單又輕易整袁,我們幻想著真有那樣的一個(gè)簡單易操作的方式菠齿,讓我們的關(guān)系變得輕松而美好。

? ? ? ? 很難想象坐昙,當(dāng)一個(gè)孩子向爸爸要重要性的時(shí)候绳匀,爸爸告訴孩子說,媽媽才是我生命中最重要的炸客,而你的重要性只能排在媽媽的后面疾棵。我想這真的是一個(gè)很冰冷的回答,孩子的內(nèi)心一定會(huì)有很多的沮喪感痹仙,也一定會(huì)有很多的羞愧感是尔。他會(huì)認(rèn)為自己要這樣的重要性是不對(duì)的,她不應(yīng)該成為最重开仰,最多只能屈居第二拟枚。

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? ? ? ? 我記得老克曾經(jīng)說過,很多人認(rèn)為世界是一個(gè)金字塔众弓,有一個(gè)優(yōu)先的次序恩溅,有一個(gè)重要等級(jí),那其實(shí)是基于我們內(nèi)在的恐懼和匱乏所看到的表象谓娃,并不為真脚乡。當(dāng)我們從本質(zhì)的愛與豐盛中來看到這個(gè)世界,會(huì)發(fā)現(xiàn)世界是一個(gè)圓滨达,每一個(gè)事物位于圓的不同地方每窖,沒有更重要,沒有更好弦悉,都是無與倫比的存在窒典。所以在關(guān)系中,不會(huì)因?yàn)槲覀兘o到孩子重要的感覺了稽莉,就不能給到妻子重要的感覺了瀑志,不會(huì)因?yàn)槲覀兘o到父母重要的感覺了,就不能給到太太重要的感覺了污秆。

? ? ? ? ? 令我們要設(shè)定關(guān)系序位的內(nèi)在動(dòng)力劈猪,是我們不想要感覺到自己的挫敗和無力,我們基于這樣的恐懼而想要關(guān)系變得有章可循良拼。當(dāng)這些規(guī)則隔在親愛的人們中間時(shí)战得,只會(huì)讓我們?cè)陉P(guān)系中無法感受到愛意的流動(dòng),無法體驗(yàn)到心與心的連接庸推,無法享受關(guān)系帶來的輕松和美好常侦。

? ? ? ? ? 而如果我們能夠愿意面對(duì)那個(gè)無力浇冰,面對(duì)那個(gè)挫敗感,我們就會(huì)接受聋亡,對(duì)方他就是想要感覺到最重肘习,他有這樣的需要沒有任何的錯(cuò),接受生而為人他就是會(huì)有這樣需要和期待坡倔,接受不代表一定要去滿足漂佩,事實(shí)上,接受本受就是最好的愛罪塔,接受本身就在一定程度上滿足他的重要性投蝉。

? ? ? ? 面對(duì)我們的無力感,我們也就開始接受我們就是沒有能力讓他那個(gè)我要是你生命中最重的需要被滿足征堪。當(dāng)我們不能滿足的時(shí)候瘩缆,我們就是會(huì)有內(nèi)疚感,我們于是去表達(dá)我們的無力和內(nèi)疚请契,這也是對(duì)對(duì)方最好的看見和愛咳榜。

? ? ? ? ? 最重要的夏醉,這所有的表達(dá)都從心出發(fā)爽锥,沒有用冷冰冰的序位和規(guī)則去隔離關(guān)系中的真情和愛意,而是用真誠的心畔柔,用誠摯的愛去連接兩顆心氯夷,我們可能會(huì)真誠的表達(dá)說,我很抱歉令你失望了靶擦,我真希望我可以讓你滿意腮考,因?yàn)槟銓?duì)我來說真的很重要,我希望你能夠看到玄捕,當(dāng)我令你失望時(shí)我有多么的難過踩蔚。

? ? ? ? ? 所以每個(gè)人都會(huì)經(jīng)由被看見,感覺到自己是重要的枚粘,同時(shí)也經(jīng)由對(duì)方的誠實(shí)獲得成長馅闽,學(xué)習(xí)接受在重要性的滿足上就是會(huì)有遺憾,然后看向我們的內(nèi)在馍迄,看到其實(shí)我們內(nèi)在什么都有福也。

? ? ? ? ? 真的很贊嘆親密關(guān)系來到我的生命中,讓我在所有的發(fā)生中都有一雙慧眼攀圈,能夠看到那個(gè)下面的動(dòng)力暴凑,不在故事的幻象中迷失。同時(shí)赘来,也讓我有覺知的放下評(píng)判现喳,放下掌控凯傲,主動(dòng)的來到內(nèi)在的脆弱中,面對(duì)并且穿越這個(gè)脆弱去到生命的真相拿穴,真的去看到所有發(fā)生背后都是愛泣洞,真的去連接到我就是無條件的愛本身。

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