2024-09-18

今天由我給大家分享疫粥,請(qǐng)指教寥院。

【部門(mén)【 業(yè)務(wù)一部】

【分 享 人】聞紀(jì)嬌

【分享時(shí)間】24年9月17日

【文章名稱(chēng)】《復(fù)盤(pán)》

【原文摘錄】我們就某個(gè)點(diǎn)秩伞、某件事慢慢進(jìn)行剖析延欠,比如我們?yōu)槭裁从羞@種情緒?我們?yōu)槭裁床桓吲d铡原,發(fā)生了什么偷厦?為什么發(fā)生?我們的判斷是什么燕刻?我們?yōu)槭裁磿?huì)有這種判斷只泼?這種判斷是一時(shí)的還是出自個(gè)體固有的習(xí)慣?我們?cè)趺醋霾拍鼙苊饴严矗窟@一步涵蓋了“復(fù)盤(pán)七步”當(dāng)中的靜(剖析)请唱、安(處理情緒)、慮(模式識(shí)別)三個(gè)步驟过蹂。我們根據(jù)“觀為得”模型十绑,復(fù)盤(pán)正好反過(guò)來(lái),從“得”開(kāi)始酷勺,到“為”本橙,再到“觀”。我們從結(jié)果人手脆诉,去看這個(gè)結(jié)果有沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)甚亭,這個(gè)結(jié)果到底好不好贷币?為什么?當(dāng)初做了什么亏狰?當(dāng)初為什么這么做役纹?是出于什么想法?有什么樣的前提暇唾?這個(gè)假設(shè)有沒(méi)有問(wèn)題字管?

【感悟分享】我們對(duì)自身所經(jīng)歷的事情多進(jìn)行梳理,反思和提煉大道理經(jīng)歷的多了信不,慢慢地就能轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)體系,變成自己的人生智慧亡呵。

【行動(dòng)計(jì)劃】多學(xué)習(xí)抽活,將知識(shí)個(gè)信息轉(zhuǎn)化為智慧。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末锰什,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市下硕,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌汁胆,老刑警劉巖梭姓,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,820評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異嫩码,居然都是意外死亡誉尖,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,648評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)铸题,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)铡恕,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事丢间√饺郏” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 168,324評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵烘挫,是天一觀的道長(zhǎng)诀艰。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)饮六,這世上最難降的妖魔是什么其垄? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 59,714評(píng)論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮喜滨,結(jié)果婚禮上捉捅,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己虽风,他們只是感情好棒口,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,724評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布寄月。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般无牵。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪漾肮。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,328評(píng)論 1 310
  • 那天茎毁,我揣著相機(jī)與錄音克懊,去河邊找鬼。 笑死七蜘,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛谭溉,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播橡卤,決...
    沈念sama閱讀 40,897評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼扮念,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了碧库?” 一聲冷哼從身側(cè)響起柜与,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,804評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎嵌灰,沒(méi)想到半個(gè)月后弄匕,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,345評(píng)論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡沽瞭,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,431評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年迁匠,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片秕脓。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,561評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡柒瓣,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出吠架,到底是詐尸還是另有隱情芙贫,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,238評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布傍药,位于F島的核電站磺平,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏拐辽。R本人自食惡果不足惜拣挪,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,928評(píng)論 3 334
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望俱诸。 院中可真熱鬧菠劝,春花似錦、人聲如沸睁搭。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,417評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至舔痪,卻和暖如春寓调,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背锄码。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,528評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工夺英, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人滋捶。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,983評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓痛悯,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親重窟。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子灸蟆,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,573評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 大家好 今天由我給大家分享,請(qǐng)指教亲族。 【部門(mén)【業(yè)務(wù)總部】 【分 享 人】張沐妍 【分享時(shí)間】2024年9月17日(...
    小嫻魚(yú)閱讀 17評(píng)論 0 0
  • 序號(hào)文章作者發(fā)布日期1房?jī)r(jià)下跌或不可避免,須警惕房地產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)向金融風(fēng)險(xiǎn)演變可缚![https://www.jianshu...
    中年大叔閱讀 316評(píng)論 2 29
  • 感謝肖老師在百忙之中批改文章霎迫,非常感動(dòng),您那里受臺(tái)風(fēng)的影響斷網(wǎng)還去校長(zhǎng)家里蹭網(wǎng)給我們批改作業(yè)帘靡。我會(huì)記得您的教誨持續(xù)...
    snowndream閱讀 46評(píng)論 0 0
  • 【部門(mén)】業(yè)務(wù)一部 【分 享 人】王德帥 【分享時(shí)間】24年9月17日(周二) 【文章名稱(chēng)】《復(fù)盤(pán)》 【原文摘錄】第...
    k_ac08閱讀 36評(píng)論 0 0
  • 大家好 今天由我給大家分享知给,請(qǐng)指教。 【部門(mén)【業(yè)務(wù)總部】 【分 享 人】孫淑敏 【分享時(shí)間】2024年9月17日(...
    Sun_2f34閱讀 33評(píng)論 0 0