減肥日記第四十一天
起床：7:18
就寢：23:50
天氣：晴
心情：八錯(cuò)
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：減肥睡蟋，以前穿不下的衣服現(xiàn)在穿大了款票，自己開始都嫌棄了控硼，天冷一點(diǎn)了去shopping！
昨日任務(wù)清單：堅(jiān)持做對(duì)的事艾少；
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
我們總喜歡和別人比較卡乾，別人比我們強(qiáng)，我就想要去戰(zhàn)勝他們缚够，但是幔妨，人生真正的敵人只有自己，當(dāng)你真正戰(zhàn)勝自己的時(shí)候谍椅，其他人便不戰(zhàn)而勝误堡。
健康與飲食
今日步數(shù)：8318
今日鍛煉：跑步半小時(shí)
今日飲食：早晚：奶昔；中餐：雞肉雏吭、花菜炒肉锁施、番茄雞蛋、小白菜、米飯
好習(xí)慣打卡
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
