自我覺(jué)察是指?jìng)€(gè)人辨別和思考自己在情緒、行為攻臀、想法埠偿、人際關(guān)系等方面的狀況及原因管钳。自我覺(jué)察意味著一個(gè)人開(kāi)始超越自己的心智，讓自我從心智中分離出來(lái)作為被觀(guān)察審視的對(duì)象玲献。自我覺(jué)察是自我成長(zhǎng)的前提
自我覺(jué)察
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