在這里記錄一下我的自律生活浴滴，并不是為了顯擺，也不是覺著自己有多自律岁钓，而是自己太不自律升略。
所以想以文字記錄的方式，倒逼自己屡限，每天去做一些想做的有意義的事品嚣。
今天，也是在進(jìn)行運動的時候囚霸，突然有此想法腰根。
覺著每天記錄一下到底做了什么有意義的事，也是不斷提醒自己拓型，不要白白浪費每天的時間额嘿。
今日運動：跑步約1.5公里，主要是適應(yīng)性跑步劣挫，腳踝正在恢復(fù)中册养。
另外，跳繩約500個压固，單杠8個球拦，俯臥撐18個，深蹲約36個帐我。
書法練習(xí)坎炼，九成宮醴泉銘臨寫1張練習(xí)紙。
讀書拦键，不到10分鐘谣光。
其余時間處理工作，也有大量時間用于玩手機芬为，在此進(jìn)行深刻反省萄金。
明日計劃，保持差不多的運動量媚朦，完成1—2張書法練習(xí)氧敢，讀書30分鐘以上，使用手機時間下降1小時询张。
希望孙乖，明天的記錄會給自己一個滿意的答案。
