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兒時(shí)的我因?yàn)楦改冈趲浊Ю镏b的青海冷湖上班纯陨，才幾個(gè)月時(shí)便被可憐地淪為了留守兒童盒使。
“爸爸”于童年時(shí)小小的我艇劫，只是一個(gè)稱呼而已吼驶，或者是很多很多好吃的東西。
直到他調(diào)回四川店煞，在我快六歲蟹演，驚覺我這野丫頭已經(jīng)野得不成樣子，開始高壓對(duì)我嚴(yán)加管教時(shí)顷蟀，我才猛悟這男人好兇轨帜，不像親爹似的，討厭得緊衩椒。
上學(xué)后蚌父，更是不準(zhǔn)我看課外書哮兰，害我只得偷偷看，甚至躲被子里看苟弛。我喜歡的畫畫也不讓畫喝滞，偏讓我我練字、學(xué)電子琴膏秫。而我呢右遭，一天盡想著和他作對(duì)了，卻最終也擰不過他缤削。最后本來有點(diǎn)文科天賦的我窘哈，又硬被他給強(qiáng)制改成了學(xué)理...... 本以為，工作過后亭敢，他應(yīng)該不管我了吧滚婉，沒想到卻還是要對(duì)我的戀愛橫加干預(yù)。而我帅刀，應(yīng)對(duì)他的方式让腹，好像要么叛逆，要么就沉默扣溺。他的火爆骇窍，我的倔強(qiáng)。咋看咋不順眼锥余，兩看相厭的感覺腹纳。好像直到我在有了女兒過后，“養(yǎng)兒方知父母恩”驱犹，我們的關(guān)系才有所緩解只估。尤其女兒上幼兒園前，看爸爸盡心幫我?guī)Ш⒆幼疟粒欠N溢于言表的寵溺蛔钙，也許也有對(duì)于錯(cuò)失我幼年成長(zhǎng)的彌補(bǔ)心理在里面吧。開始同理心思考很多問題荠医，才算解開之前的結(jié)吁脱。但和他還是有些淡淡隔閡的，很羨慕其他父女間那種親密無間的感覺彬向，但就是做不到兼贡。對(duì)父親節(jié)更是不怎么有感。也是因著女兒對(duì)各種節(jié)日儀式感的重視娃胆，這兩年也開始過起父親節(jié)來遍希。
開始意識(shí)到爸爸老了，也有他的脆弱時(shí)里烦，是去年突然的某一天凿蒜，從醫(yī)生口中得知禁谦，一貫身體健康的爸爸居然得了鼻咽癌。我當(dāng)時(shí)是難過的废封，如果不是有徐先生支持州泊，已幾近天塌的感覺，才明白：我 其實(shí)遠(yuǎn)比自己想象的更愛爸爸漂洋，我要爸爸好起來遥皂，我不想他離開我！而后來治療時(shí)爸爸表現(xiàn)出的堅(jiān)強(qiáng)刽漂、豁達(dá)和對(duì)我們照顧他時(shí)的體貼演训、隱忍，也讓我深深地感動(dòng)贝咙！ 原來样悟，一直以來，我們都是深愛彼此的颈畸。只是那幼年時(shí)代無奈的陪伴缺失，讓我們已然疏于没讲，也拙于愛的表達(dá)眯娱，白白痛苦、糾結(jié)了那么多年爬凑！
即使爸爸不善言辭徙缴，甚至粗糙，他的關(guān)心偶爾會(huì)有些偏執(zhí)嘁信，那時(shí)候于样，他忙于掙錢養(yǎng)家，陪不了我潘靖，經(jīng)常照顧不到我的感受穿剖。可是——
可是卦溢，“爸爸也是自學(xué)著做的爸爸糊余。”
他是爺爺?shù)倪z腹子单寂，奶奶對(duì)他也很粗糙贬芥，十幾歲還該在父母身邊撒嬌的年紀(jì)，就獨(dú)自一人外出求學(xué)宣决、參軍蘸劈、工作，從來沒有人教過他怎樣做爸爸尊沸。即使之前已有了他兒子威沫，我的哥哥贤惯。可是壹甥，僅僅兩年忙于養(yǎng)家的間隙也不足以教會(huì)他怎樣做爸爸救巷。
別忘了，就像我第一次工作句柠，第一次談戀愛浦译，第一次上學(xué)，第一次為人母一樣溯职。他精盅，也是嘗試著在做爸爸。不同的是谜酒，我們現(xiàn)在有各種網(wǎng)絡(luò)媒體可以教我們叹俏。可他那會(huì)兒僻族，什么都沒有粘驰，有的只是兒時(shí)自己的經(jīng)歷，和身邊人的做法述么。也許蝌数，換了是我，在那時(shí)還不一定比他好度秘。
正因?yàn)槿绱硕ド。也艖?yīng)該對(duì)爸爸更好一點(diǎn)。如今剑梳，老了唆貌，生病的爸爸更需要我的關(guān)心，作為女兒的我垢乙，更不應(yīng)該吝嗇對(duì)他說出自己的愛與關(guān)切锨咙。
愛需要表達(dá)。
還好追逮，堅(jiān)強(qiáng)的爸爸很快就痊愈了蓖租，他說我們每天給他燉的營(yíng)養(yǎng)湯水功不可沒。
過后的每個(gè)周日下午羊壹，我們依然雷打不動(dòng)地到爸那邊去蓖宦，又能吃上爸親手為我們做的晚餐了，好幸福油猫！
偶爾有空時(shí)稠茂，我們也會(huì)早些過去，幫忙做做菜〔枪兀看得出诱担，爸其實(shí)是很開心的。而我电爹，在爸面前也愈發(fā)自然和放松起來蔫仙。也許，消除我們之間隔閡的不是無所不能的靈光大腦丐箩，而是手拉手摇邦，不放松的一顆心。
走心的熨帖從來無需刻意屎勘。
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想起前段時(shí)間連一集都看不下去的《深夜食堂》施籍，因?yàn)樯舱瞻岣鞣N壓根不符中國(guó)國(guó)情的各種日式元素與一點(diǎn)都不走心，激不起人食欲概漱，毫無特色的食物丑慎。豆瓣網(wǎng)友們毫不客氣打出了2.3的低分，甚至還有朋友說瓤摧，為嘛不能打零分呢竿裂？場(chǎng)面一度非常尷尬……
不過歷史總會(huì)驚人地峰回路轉(zhuǎn)，劇組終于放出了大招——
趙又廷照弥！
他的“整容式演技”上升為“拯救式演技”腻异，止不住地讓人感動(dòng)得一塌糊涂。
這豈止是演技炸裂产喉，簡(jiǎn)直是核炸裂拔骊敢会！
目前的微博評(píng)論一水兒地逆轉(zhuǎn)曾沈。
拜倒在趙又廷演技下的同時(shí)，紛紛@劇組：為什么不早點(diǎn)放出姑父鸥昏？
趙又廷單元《馬克的女兒》講了一個(gè)虐心的親情故事——
落拓的船員馬克是一名聽障人士塞俱，也是一位單身父親，他有一個(gè)5歲的可愛女兒樂樂吏垮。因?yàn)橐淮问鹿收涎模瑯窐返纳硎栏〕鏊妫瑯窐返挠H生母親（戚薇飾）也找到他們膳汪，開始和馬克爭(zhēng)奪樂樂的撫養(yǎng)權(quán)……
這是趙又廷第一次挑戰(zhàn)聽障人士&單身奶爸角色唯蝶，直接看哭了一波觀眾——
尤其是樂樂走后，那一段撕心裂肺的哭戲遗嗽，無言的父愛粘我，在父親節(jié)前來看，尤其扎心。
哪一位父親不是這樣征字，將子女呵護(hù)著養(yǎng)大都弹，又親眼看著他們飛走呢？
據(jù)說匙姜，拍完這個(gè)故事后畅厢，趙又廷因?yàn)樘霊蛲纯嗟讲恍校^了很久才恢復(fù)過來氮昧。
想起有關(guān)他在微博上堅(jiān)持名叫“光合作用”的Pose了框杜，從2011年開始到現(xiàn)在，變著花樣地對(duì)此蜜汁癡迷郭计。其實(shí)霸琴，“光合作用”是趙又廷在微博上自主發(fā)起的一個(gè)公益項(xiàng)目，他曾說：
“房?jī)r(jià)太高昭伸、加班太多梧乘、路上太堵、小孩上名校太難……我個(gè)人很好奇庐杨，當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅浇箲]选调、煩惱等負(fù)能量，是否可以進(jìn)行類似植物的光合作用灵份。
有時(shí)候這個(gè)世界太冷冰冰仁堪，大家都只想著關(guān)注自己，但其實(shí)每個(gè)人都是一顆需要陽(yáng)光的綠色植物填渠，也可以是一枚照亮別人的陽(yáng)光弦聂。透過陽(yáng)光，排解掉壓力氛什、焦慮莺葫、戾氣，讓身心獲得更多氧氣枪眉，同時(shí)傳遞正能量給身邊的人捺檬。
我希望能用我微薄的力量，讓更多的人明白這一點(diǎn)贸铜”の常”
/03/
是啊，世界很冷酷蒿秦，卻不乏溫情烤镐，有時(shí)候，冷漠和溫暖間只差那一點(diǎn)點(diǎn)走心的主動(dòng)棍鳖。有些事炮叶，是需要自己先做的，走心的熨貼做了就好。
成年子女對(duì)待父親應(yīng)該如是悴灵。
現(xiàn)在就周日回爸家吃晚餐扛芽，不如自己動(dòng)手，做些他喜歡的菜吧积瞒。
討厭油煙的我川尖，也不想勉強(qiáng)自己，炒菜茫孔，就做自己擅長(zhǎng)的烤箱菜吧叮喳，健康少油，還健康缰贝，多好的馍悟！
父親節(jié)隨性創(chuàng)意菜
【無油鮮烤排骨】
做法：
1.排骨洗凈，用清水沖洗3遍剩晴，去除腥味锣咒。蒜頭切末和辣椒、鹽赞弥、生抽毅整、檸檬汁、糖绽左、黑胡椒一起加入排骨中悼嫉，調(diào)料要比平日烹飪時(shí)稍微多給一些。拌勻拼窥，給排骨按摩戏蔑。然后放入冰箱，至少腌制2小時(shí)鲁纠，過夜更好总棵。
2、洋蔥切絲房交，大青椒切圈彻舰、小青伐割、紅椒切粒候味。有土豆加些土豆片更好。
3.烤盤上放錫紙隔心，然后放上切好的洋蔥和青椒圈白群，然后再放排骨，一個(gè)個(gè)排排座硬霍，彼此之間稍微留點(diǎn)空隙帜慢，都放好后蓋上一層錫紙。多余的腌料加入蜂蜜拌勻備用。
4.入烤箱粱玲，180度30分鐘躬柬。打開上面一層錫紙，夾出排骨抽减，另取一烤盤鋪上錫紙允青，放好排骨，并刷上蜂蜜一層加了蜂蜜的調(diào)料，入烤箱，220度5分鐘砸紊。這個(gè)時(shí)候油就出來了啤覆。拿出，排骨翻面脑溢，刷調(diào)料，再5分鐘。如果您喜歡干一點(diǎn)的瓷蛙，可以再多烤一會(huì)。
5.出爐戈毒，撒上些青紅椒粒與檸檬片速挑。最后成品如下圖
【清新信封檸檬烤蘆筍】
做法：烤好取出笔呀，打開紙包的那一刻幢踏，大家都驚嘆，好香好香许师，而且根根飽滿房蝉，真是非常的新鮮，但又很柔韌微渠。此法烤蘆筍的方法是網(wǎng)上查資料搭幻，綜合比較以前的做法得來的。果然非常鮮嫩逞盆，完勝直接烤和蒸檀蹋。檸檬滲出的汁水，帶出清新的酸味云芦，加上各種油脂本身的香氣俯逾，以及黑胡椒的香味，一切都是淡淡的舅逸，卻配合的非常好桌肴，把蘆筍襯托的非常鮮美。本身可以減少烘烤造成的食材水分流失琉历，而比起蒸更能鎖住食物的香味坠七。但顏色不夠綠，稍稍有點(diǎn)烤過的樣子旗笔，勝在還沒影響到口感彪置。
1.烤箱預(yù)熱200度。 蘆筍洗凈后副硅，先取一根姥宝，用兩手嘗試性彎曲蘆筍，找到可以自然掰斷的點(diǎn)恐疲，掰下來腊满。
2.然后其他的就對(duì)齊，切掉尾部培己，共8 根
3.檸檬切5碳蛋、6片備用。
4.裁一張長(zhǎng)方形油紙省咨，對(duì)折肃弟。沿著油紙對(duì)折線，碼上檸檬片零蓉。再在檸檬上鋪上蘆筍笤受。
5.均勻的淋上橄欖油，可以轉(zhuǎn)動(dòng)蘆筍敌蜂，使之均勻裹油箩兽。均勻的撒上鹽，再撒上黑胡椒碎粒章喉，切兩塊黃油放在上面汗贫。然后把油紙折下來身坐。邊邊向上折兩次。兩頭向背面折落包。
6.最后取一張和油紙差不多大小的錫紙部蛇，將油紙包放在中間。錫紙上面翻下來咐蝇。再下面的翻上去搪花，就像疊被子一樣。兩頭折到反面去嘹害。
7.烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中層撮竿，200度上下火烤15分鐘。
最后隨意擺盤即可。 覺得酸度不夠的可以再取一小瓣新鮮檸檬换团，擠上些檸檬汁悉稠。
【枇杷 酸奶冰草牛肉沙拉】
冰草是一種鹽生植物,又名冰葉日中花宫蛆，其葉鮮嫩多汁艘包，可生食的猛。因含天然植物鹽,所以有保健功效∠牖ⅲ口感清爽卦尊、脆嫩多汁，清新口感在舌尖緩慢地化開舌厨，水靈靈的極似水果岂却。我們都很喜歡它的口感，但對(duì)于它自帶的那股子咸味不敢恭維裙椭，可能我們都比較淡口的緣故吧躏哩。
看家里有自制酸奶和上次做好事買多了的枇杷，便產(chǎn)生了了一個(gè)大膽的創(chuàng)意：舀一玻璃碗酸奶里加些撕開的枇杷塊揉燃，淋洗凈的冰草上扫尺，再放上拌好的川味牛肉，面上放幾半切開的珍珠檸檬炊汤。臨吃時(shí)正驻，一筷子夾上枇杷塊、冰草抢腐、牛肉姑曙，再來上一兩粒小米辣，不能更贊的味道了迈倍。酸奶的酸甜中和了冰草的咸伤靠、牛肉的辣。只是混合著枇杷與冰草剛剛好的清新 果香啼染，那余下的點(diǎn)點(diǎn)香辣肉味醋界，壓根沒有突兀的感覺，只是清新沙拉的壓軸余味罷了提完，讓整道菜不至太寡淡形纺，產(chǎn)生層次豐富的美妙口感。呵呵徒欣，結(jié)果不止我爸逐样，連我們家無肉不歡的米爸也陶醉其中了呢。
如此簡(jiǎn)單的菜式打肝，應(yīng)該即使廚房小白們都能做的吧脂新。有心的小仙女與翩翩公子們不妨借鑒著在這父親節(jié)里給爸爸們露一手咯〈炙螅或者争便，不只父親節(jié)，平時(shí)有閑時(shí)都可以做給爸媽吃的断医。
愛滞乙，一如厭惡油煙的我喜歡選擇做的菜奏纪，從來沒有嚴(yán)格中式、西式的界定斩启，不糾結(jié)序调，不勉強(qiáng)，盡量兼顧健康美味就好兔簇。走心的熨帖发绢，也無需刻意，自然的方式垄琐，總能讓他感覺到边酒。
而父親節(jié)的意義于我們，更應(yīng)該是提醒我們要珍惜還可以承歡父親膝下的這所有時(shí)光吧狸窘！
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