正文：

“思想決定行為，行為決定習(xí)慣于购，習(xí)慣決定性格袍睡，性格決定命運±呱”

這句話出自杰克·霍吉《習(xí)慣的力量》斑胜。

引用這句話是想引出一個話題：你認(rèn)為你的智商和能力還有辦法再提高嗎？一個人的能力到底是可以培養(yǎng)的嫌吠，還是一成不變的止潘？

01

有人認(rèn)為：一個人的能力是固定，成功需要你自己證明自己的聰明辫诅、天賦和價值凭戴。

另一些人認(rèn)為：一個人的能力是可以改變的，需要不斷的提高自己炕矮，去學(xué)習(xí)新的知識么夫，發(fā)展自己的才能。

之所以會有兩種不同的回答肤视，在《終生成長》這本書里档痪，作者卡羅爾·德韋克認(rèn)為，這是兩種不同的思維方式造成邢滑。一種是固定型思維腐螟，一種是成長型思維。

固定性思維的人認(rèn)為自己的能力只能維持現(xiàn)有的水平，不能被改變遭垛。

于是尼桶，我們總會聽到這樣的聲音，我再怎么畫畫也不可能成為達(dá)芬奇锯仪；我再怎么練琴泵督，也不可能成為朗朗；我再怎么努力庶喜，也不可能考到滿分小腊。固定型思維的人不斷地否定自己，其實是害怕失敗久窟，害怕別人認(rèn)為自己不夠聰明秩冈。所以，做任何事都是急于證明自己的智力斥扛、個性以及特征入问。成功意味著比其他人更有天賦，失敗只能證明自己不夠聰明稀颁，是個失敗者芬失，給自己貼標(biāo)簽。這種思維方式的人面對挑戰(zhàn)匾灶，往往會喪失自信心棱烂。為了維護(hù)自己的自信心和自尊心，會給自己的失敗找各種各樣的借口和理由阶女。

在我看來颊糜，西楚霸王項羽就是固定型思維的人。中國的傳統(tǒng)思想“成者為王秃踩，敗者為寇”的思想深入人心衬鱼。垓下之圍，若是項羽像越王勾踐一樣憔杨，忍辱負(fù)重馁启，痛定思痛，保存力量芍秆，“卷土重來未可知”！

成長型思維的人認(rèn)為能力是可以通過學(xué)習(xí)和努力來不斷獲得翠勉。

即使人們在先天的才能妖啥、資質(zhì)、興趣或者性情方面存在差異对碌，面對失敗和挫折荆虱，他們選擇不斷挑戰(zhàn)，不斷地努力和不斷地學(xué)習(xí)，從而拓展自己的能力邊界怀读。

晚清重臣曾國藩就是一個具有成長型思維的人诉位。曾國藩小的時候并不聰明，祖上也不是書香門第菜枷，參加科舉考試苍糠，考卷曾被考官當(dāng)成反面教材，參加了七次科考才考中啤誊。他沒有因為被當(dāng)成反面教材而覺得丟臉和岳瞭，也沒有因為屢次考試不第而失去信心蜕便。年輕的曾國藩和一個普通的年輕人沒什么兩樣尉桩，清高自負(fù)，驕奢淫逸慌盯，官運雖然亨通牡昆，但在創(chuàng)湘軍受盡同僚排擠姚炕，與太平天國作戰(zhàn)過程當(dāng)中吃盡苦頭，多次逼得曾國藩跳水自殺丢烘。曾國藩“尚拙”柱宦，也學(xué)者靈活變通，知行合一铅协，最后成為有清一代舉足輕重的大臣捷沸。

哪有什么隨隨便便的成功，只不過是一路披荊斬棘罷了狐史。

02

既然相信能力是可以改變的這信念痒给，那么這種信念就會改變我們的心理狀態(tài)，進(jìn)而改變我們的生活骏全。

面對考試沒有考好的時候苍柏，不要覺得天塌了了，一次考試不能定終生姜贡，哪怕是高考失利了试吁，也不代表著人生就失敗了。

前段時間被央視點名贊揚的網(wǎng)紅李子柒楼咳，她沒有高學(xué)歷熄捍，外出打過工，為了照顧奶奶回到家鄉(xiāng)母怜，用視頻展示了中國田園生活的詩意余耽。看她的視頻苹熏，你會發(fā)出這樣的感嘆：還有什么是李子柒不會做的碟贾。

從四季美食币喧，筆墨紙硯，再到生活用具袱耽，她的那雙手似乎擁有魔法杀餐，一揮而就，然而這一切都源于她對學(xué)習(xí)的熱愛朱巨。為了學(xué)會做地道的蘭州拉面史翘，專門去蘭州拜師學(xué)藝；為了繡得一手好的刺繡蔬崩，轉(zhuǎn)門去請教蜀繡師傅恶座；為了呈現(xiàn)更好的畫面，自己拍了成千上萬個視頻沥阳，摸索剪輯……

成功和成才的路徑不止一條跨琳。教育和練習(xí)，可以帶來根本性的轉(zhuǎn)變桐罕。

《刻意練習(xí)》這本書脉让，作者通過多年的觀察和研究發(fā)現(xiàn)像莫扎特、喬丹功炮、帕格尼尼……各行各業(yè)的天才溅潜，其實都是刻意練習(xí)的結(jié)果，或者是技藝的刻意練習(xí)薪伏，或者是思維的刻意練習(xí)滚澜。我們可以循著這些所謂“天才”的路徑，通過適當(dāng)?shù)姆椒藁常覀円部梢猿浞珠_發(fā)自己跌能力设捐。

所謂的練習(xí)，不是低水平的重復(fù)塘淑，需要刻意練習(xí)萝招，即有目的的練習(xí)。

有目的練習(xí)有四個特點：

1.目標(biāo)明確

無目的的重復(fù)存捺，只能是徒勞槐沼。這個目標(biāo)不是長遠(yuǎn)的目標(biāo)，而是短期的具有正對性的目標(biāo)捌治。

比如岗钩，練習(xí)寫作，可以先從50字開始肖油，現(xiàn)養(yǎng)成碼子的習(xí)慣凹嘲，然后逐漸增加字?jǐn)?shù)。接下來就是學(xué)習(xí)運用不同的詞匯來表達(dá)构韵，再學(xué)習(xí)一定的寫作手法周蹭，謀篇布局，一次或者一段時間一個目標(biāo)疲恢，循序漸進(jìn)凶朗，直到可以很順暢的寫出一篇精準(zhǔn)表達(dá)的文章。

2.精力專注

把精力放在你所從事的項目上显拳，“三天打魚棚愤，兩天曬網(wǎng)”只是看上去很認(rèn)真而已。

3.有效反饋

就像練習(xí)鋼琴一樣杂数，機械重復(fù)的練習(xí)宛畦，固然可以把一首曲子練得很熟悉，聽得人如果不明所以揍移，不知對錯次和，練的人很可能就會在這個水平停止不前。

找到專業(yè)的人或者老師指點迷津那伐，知道不足踏施，才會慢慢謀求提高。

4.不斷挑戰(zhàn)

大腦習(xí)慣于保持現(xiàn)狀罕邀，但不能止步于此畅形。刻意練習(xí)也好诉探，提高能力也好日熬，其實都是自己和自己較勁的過程。

對于任何類型的練習(xí)肾胯，這是一條基本的真理：如果你從不強迫自己走出舒適區(qū)竖席，便永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。

03

改變行為容易阳液，改變思想不易怕敬。

固定型思維在我們的生活當(dāng)中根深蒂固，就像下面這幅畫：

從一個視角帘皿，你看到的這副圖片是老婦人东跪；從另外的視角看，這又是一個年輕的女子鹰溜。立場不同虽填，導(dǎo)致的觀點不同，誰也無法說服彼此曹动，分歧就是這樣產(chǎn)生的斋日。

它鞭策我，要不斷學(xué)習(xí)墓陈，提升自我恶守；它提醒我第献，不要輕易給別人下定義，要學(xué)會感同身受兔港，站在別人的立場看問題庸毫；它督促我，讓我銘記自己想成為一個什么樣的人衫樊。

改變思維飒赃，其實也是未來塑造我們的個性，把握我們自己的人生命運科侈。

沒有原則就沒有效率载佳，沒有效率就沒有個性，性格又如何塑造呢?

史蒂芬·柯維《高效能人士的七個習(xí)慣》從個人領(lǐng)域的成功臀栈，到公共領(lǐng)域的成功蔫慧，一個人需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的思想和觀念挂脑，邁向新的成長藕漱。這倒是比較符合莊子所說“活到老，學(xué)到老”崭闲。

現(xiàn)代社會肋联，人不可能孤立的存在，期末既要學(xué)會獨立刁俭，也要學(xué)會和他人建立聯(lián)系橄仍，互相依賴，創(chuàng)建和諧的社會環(huán)境牍戚。

七個習(xí)慣侮繁，由個人到社會，彼此聯(lián)系如孝，又互為因果宪哩，個人、工作第晰、家人锁孟、朋友、同事是一個有機體茁瘦。見思維導(dǎo)圖：

任何改變都是從自身開始品抽，由內(nèi)而外的全面造就自己，遵循這些原則甜熔，自律圆恤，堅持，知行合一腔稀，把他們?nèi)谌胱约旱钠返庐?dāng)中盆昙，才能真正享受成功和恒久的幸福羽历。