投射氯迂，是關(guān)于“我”要如何進(jìn)入下一個(gè)階段的自主創(chuàng)造。主角是你這個(gè)投射的人言缤，你想要經(jīng)歷什么嚼蚀，你想要感受什么，你希望要怎樣過管挟。
投射是一種自我修煉的工具轿曙，是借這個(gè)工具來幫助自己從匱乏的思維習(xí)慣，遷移到豐盛的思維習(xí)慣僻孝。他不是用來改變孩子导帝、改變外境的工具！
投射的感覺源點(diǎn)應(yīng)該是從容不迫的穿铆、循序漸進(jìn)的您单、感覺好的、相信的荞雏、憧憬的虐秦。
舉例：
1、我希望今天能夠在讀愛不完課程中凤优，領(lǐng)悟到更多教養(yǎng)孩子智慧悦陋，讓我感受到希望和力量。
2筑辨、我希望今天能夠有意識(shí)的留一只眼睛看自己俺驶，一發(fā)現(xiàn)有抗拒孩子的現(xiàn)狀時(shí)，能及時(shí)打斷停止棍辕，舒緩接納暮现。
3还绘、我希望今天能夠主動(dòng)花時(shí)間來感賞自己，感賞孩子栖袋，感賞生命中讓我感覺好的東西蚕甥。
4、我希望今天能夠從晨讀群中吸取更多正能量栋荸、智慧與力量，能的話凭舶，我也要貢獻(xiàn)自己的正能量與力量晌块，讓世界因我而更美好。我也因貢獻(xiàn)了愛帅霜，而成長(zhǎng)了自己
5匆背、我希望今天能夠進(jìn)一步的接納孩子的現(xiàn)狀，因?yàn)楝F(xiàn)狀是起點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)身冀，接納了钝尸，才能繼續(xù)往前走。
6搂根、我希望今天能夠主動(dòng)聚焦在孩子身上的優(yōu)點(diǎn)亮點(diǎn)以及進(jìn)步珍促，更多地感受孩子帶給我的幸福感覺。
這樣的投射剩愧，對(duì)你有意識(shí)的過好你的一天猪叙，才是有幫助的。一開始你就規(guī)劃好你想要的行進(jìn)路徑仁卷，就不會(huì)像以前那樣穴翩，默許之下陷入崩潰的死循環(huán)。而是很有意識(shí)的設(shè)定一個(gè)基調(diào)锦积，一旦發(fā)現(xiàn)自己感覺不對(duì)芒帕，就馬上自我調(diào)整，避免陷入情緒失控丰介，把事情搞砸背蟆。
情緒自主才能人生自主，所以基矮，投射要做對(duì)淆储，愿望才能有希望。
