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文/蘇子游
01
我相信很多人母赵,和我一樣會(huì)間歇性的會(huì)產(chǎn)生一些焦慮的情緒,焦慮一旦產(chǎn)生具滴,往往會(huì)帶來壞的情緒凹嘲,會(huì)影響到我們的生活、工作和方方面面构韵。
很大一部分的焦慮來源于外在的刺激周蹭,身在當(dāng)下之境的我們,很難對(duì)刺激有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)疲恢,一旦刺激觸碰到我們的自尊凶朗,我們下意識(shí)的產(chǎn)生自我防護(hù),接踵而至的是自卑显拳、產(chǎn)生負(fù)面情緒棚愤。
雖然從小到大看了很多書,聽了很多道理,看過很多電影宛畦,但是當(dāng)外來的打擊瘸洛、侮辱、諷刺襲擊向我們時(shí)次和,我們因?yàn)闇?zhǔn)備不足反肋,往往會(huì)表現(xiàn)得張皇失措,不知所然斯够、狼狽不堪囚玫。
但是大部分時(shí)候,我們可悲的是只能接受外在的打擊與侮辱读规,卻不能做出相應(yīng)的回?fù)簟1热缒闶欠?wù)人員燃少、銷售人員束亏,又比如批評(píng)你的是你領(lǐng)導(dǎo),老師阵具。
職業(yè)的特殊性要求這個(gè)崗位的人碍遍,必須有抗打擊的能力;你面對(duì)著是你上級(jí)和長(zhǎng)輩阳液,因此不管對(duì)方說的是對(duì)與錯(cuò)怕敬,很多時(shí)候你只能選擇聽下去。
年少時(shí)帘皿,我們不爽時(shí)就張口罵人东跪,惹火了就擼起袖子打架;長(zhǎng)大了鹰溜,我們不爽時(shí)虽填,我們選擇的卻是默不作聲。
我說了這么多關(guān)于外在的刺激與焦慮曹动,這與我開頭的標(biāo)題堅(jiān)持不放棄主題有什么關(guān)系呢斋日?
有很大的關(guān)系。
一個(gè)心中有著目標(biāo)墓陈,且在生活中持之以恒的人恶守,往往能夠客觀的對(duì)待這層焦慮。
我們誰不是一邊嘴里說著生活毫無意義贡必,一邊用努力地尋找生命的意義兔港;我們誰又不是在深夜偷偷哭泣說了千百遍要放棄,又在清晨鼓足勇氣若無其事般地繼續(xù)努力赊级。
生活里誰也不比誰強(qiáng)多少押框,誰也不比誰差太多,我們過得瀟灑還是過得痛苦理逊,很大一部分在于調(diào)整心態(tài)的能力橡伞。
生活中盒揉,我們焦慮產(chǎn)生的根源,是我們不能對(duì)自己產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)兑徘,又不能及時(shí)排遣負(fù)面情緒刚盈。
思想境界越是高遠(yuǎn),人生目標(biāo)越是遠(yuǎn)大挂脑,往往會(huì)從當(dāng)下的苦痛與焦慮中脫離出來藕漱,擺脫當(dāng)下的紛擾,擢苦為樂崭闲,而目標(biāo)不實(shí)施是幻想肋联,而實(shí)施卻離不開精進(jìn),精進(jìn)則需堅(jiān)持努力刁俭。
如果說橄仍,有時(shí)候堅(jiān)持是很痛苦的,而隨波逐流是很舒適的牍戚,而為什么那么多人放棄安逸選擇放手一搏呢侮繁?
02
記不得在哪里看過這樣一段話:“人可以大致分為這幾種,第一種是他似乎天性呆萌如孝,對(duì)生活的變化不那么敏感宪哩,每天都過得樂呵呵的,他的腦海里似乎沒有煩惱第晰;還有一種人锁孟,就是讀了一些書,懂了一些道理但荤,往往這些人最容易焦慮與痛苦罗岖,懂一點(diǎn)而不精,知道一點(diǎn)而不領(lǐng)悟腹躁,所以經(jīng)常會(huì)自我懷疑與矛盾桑包;最后一種,就是讀了很多書纺非,卻能領(lǐng)悟哑了,懂了很多道理,卻能運(yùn)用烧颖,這種人就是有智慧的人弱左。
大部分人是第二種人,有知識(shí)而少智慧炕淮,知識(shí)不能解決焦慮拆火,有時(shí)候知識(shí)越多你越困惑,而只有一少部分人可以通過自己的領(lǐng)悟,和總結(jié)人生經(jīng)驗(yàn)们镜,成為第三種人币叹,獲取人生大智慧,當(dāng)然模狭,也有一少部分人可以幸運(yùn)的成為第一種人颈抚,天生的樂天派。
既然我們大部分人是第二種人嚼鹉,就要努力尋找生活的意義贩汉,來應(yīng)對(duì)當(dāng)下的焦慮。
前幾天锚赤,和大學(xué)同學(xué)大力聊天匹舞,我們足足聊到深夜。
我問他:“為什么我感覺生活很多年一直痛苦和壓抑宴树,從小學(xué)到大學(xué)我一直在努力學(xué)習(xí)策菜,絲毫不敢放松對(duì)自己的要求,如今我說不上大富大貴酒贬,但至少有穩(wěn)定工作,有車有房翠霍,老婆孩子都在跟前锭吨,可我內(nèi)心還是很焦慮『祝”
大力笑道:“不同的階段有不一樣的煩惱零如,你所經(jīng)歷的焦慮正是別人經(jīng)歷過的活著正要面臨的〕酰”
是的考蕾,雖然我目前工作穩(wěn)定,但是不置可否会宪,我的工作壓力大肖卧、任務(wù)多,很大一部分原因我內(nèi)心并不是太喜歡掸鹅,只是迫于生活壓力不得已而為之塞帐,我喜歡寫作可是如果辭職寫作又不能解決生計(jì)問題。
可我身邊很多人巍沙,大學(xué)也沒有上葵姥,做著一份普通的工作,他也沒有整天把夢(mèng)想掛在嘴邊句携,上上班榔幸、吃吃飯、陪陪孩子,過得挺開心的削咆,是不是我對(duì)自己要求過高了牍疏,還是我也應(yīng)該那樣,那樣才是生活态辛。
大力聽了半天才說:“兄弟棒锢健!你覺得人家開心奏黑,你家會(huì)把不滿寫在臉上嗎?你說你想放棄努力炊邦,過著隨遇而安的日子,你完全可以這么做熟史,是的馁害,你現(xiàn)在是舒服快樂,可是你想想以后蹂匹,想想未來碘菜,你高中三年大學(xué)四年,應(yīng)該是努力過來的限寞,你現(xiàn)在有著穩(wěn)定工作忍啸,有著雙休,不是你的當(dāng)初努力得來的嗎”
是的堅(jiān)持夢(mèng)想很痛苦履植,努力短期內(nèi)看不到顯著的效果计雌,可是你現(xiàn)在偷的懶享的福未來會(huì)加倍懲罰你。
我就很后悔玫霎,我在研究生階段沒有繼續(xù)努力一把凿滤,我們班很多同學(xué)在研究生階段繼續(xù)努力,畢業(yè)后庶近,都有了好的出路翁脆,留學(xué)的、考上公務(wù)員的等等鼻种,而我當(dāng)時(shí)過一天算一天反番,現(xiàn)在也是班上混的比較不好的,畢業(yè)后普舆,在異地工作恬口,離父母遠(yuǎn),什么都要靠自己抗沼侣。
大力繼續(xù)說道:“你還記得你在大學(xué)期間祖能,伙食費(fèi)不夠,一個(gè)月最后幾天都啃泡面的事情嗎蛾洛?你我家境貧寒养铸,天分又不高雁芙,如果自己再不努力,你想你的下一代和你當(dāng)初一樣痛苦嗎钞螟?我知道努力很痛苦兔甘,但是不努力豈不是慢性的痛苦,堅(jiān)持一下說不定有用呢鳞滨?”
就像你寫作一樣洞焙,一兩篇寫不好沒關(guān)系,寫上百篇上千篇上萬篇呢拯啦?總會(huì)有好的文章出現(xiàn)吧澡匪!你至少還知道自己想要什么,總比很多人迷茫連方向都沒有好多了吧褒链!
是呀唁情!我們努力堅(jiān)持到底為什么,為自己實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值甫匹,也為了下一代甸鸟,給他們創(chuàng)造更好物質(zhì)條件與精神氛圍。
當(dāng)你在茫茫書海挑燈夜讀兵迅,卻因生活饑寒飽受傷病困擾感到人生無力時(shí)抢韭;當(dāng)你努力學(xué)習(xí)奮筆疾書,可每次成績(jī)下來依然不夠理想時(shí)恍箭;當(dāng)你努力工作絲毫不感怠慢篮绰,可收入僅能溫飽時(shí),是什么支撐你繼續(xù)堅(jiān)持下去?是責(zé)任季惯,是親人的期待,也是對(duì)自己的未來的期盼吧臀突!
安逸的生活的確讓你感到舒適勉抓,可是現(xiàn)實(shí)的問題依然沒有解決,很多時(shí)候候学,我們之所以能夠坦然享受當(dāng)下舒適的生活藕筋,是因?yàn)榭傆腥藶槟阏陲L(fēng)擋雨,而當(dāng)現(xiàn)實(shí)總有一天會(huì)赤裸裸的擺在你面前梳码,你是否有能力有勇氣去獨(dú)自承擔(dān)與面對(duì)呢隐圾?
堅(jiān)持的確很痛苦,有時(shí)候孤零零的掰茶,哭完了照舊硬著頭皮上暇藏,可你吃過的苦,流過的淚濒蒋,都會(huì)成為你未來幸福的養(yǎng)分盐碱,我們本來一無所有把兔,又畏懼什么風(fēng)和雨。
這讓我想起一部電影《阿甘正傳》瓮顽,當(dāng)你迷茫困惑焦慮時(shí)县好,那就學(xué)一學(xué)阿甘,做一個(gè)“傻子”暖混,努力奔跑吧缕贡!正如臺(tái)詞說得那樣:“生活就像一盒巧克力,你永遠(yuǎn)不知道下一塊是什么味道拣播。奇跡每天都在發(fā)生晾咪。”