靈魂如果沒有確定的目標(biāo)，
它就會喪失自己宿稀。
——蒙田
?01
最近幾年矮烹，“時間管理”這個概念被炒得很火，被這個概念吸引的人也成捆成批仁期。
前年跛蛋，我也跟風(fēng)了一段時間赊级，起初是在喜馬拉雅上聽了有關(guān)時間管理的付費(fèi)課程盒揉。之后又相繼看了《晨間日記的奇跡》预烙、《自控力》扁掸、《高效人士的七個習(xí)慣》等等一些關(guān)于時間管理的推薦書目。
時間管理APP也下了不少牺蹄，有付費(fèi)的氓奈，也有免費(fèi)的舀奶。
現(xiàn)在回想育勺，那段時間每天都非常忙碌桑包、充實(shí)哑了。忙著做什么呢垒手？
忙著列TO DO LIST泳梆，忙著在每一個時間管理APP里打卡优妙，比如今天去超市花了幾個小時，睡覺前洗漱花了幾分鐘邪意，玩手機(jī)玩了多久等等雾鬼。因?yàn)椋袑＜艺f這樣可以更加警覺被浪費(fèi)掉的時間又憨。
一開始寒匙，我看著APP上那些被記錄下的浪費(fèi)掉的時間，的確感到追悔莫及棵癣。
我下決心再去超市前要列好計劃狈谊，去了就直奔目標(biāo)矛紫，買完立刻回家颊咬；睡前玩手機(jī)不能超過半個小時喳篇，如果超過半個小時挺尿，就一周都不能喝奶茶等等编矾。
起初，浪費(fèi)時間產(chǎn)生的悔恨感的確督促我好好珍惜了一段時間，然而踪区，很快缎岗，我就產(chǎn)生了厭煩心理。尤其當(dāng)生活并不十分順?biāo)斓臅r候眷细，就更會產(chǎn)生逆反心理，甚至十分幼稚地去糟蹋更多時間來對抗“被強(qiáng)迫”的“時間管理”校读。
所謂“時間管理”，背后隱藏著的無非就是這些美好愿景：管理好你的時間，你就可以更優(yōu)秀揭厚；管理好你的時間，你就可以更幸福太援；管理好你的時間，你就可以更自由等等碱蒙。
于是趁餐，被挑動欲望神經(jīng)后后雷，就立刻開始豎起耳朵聽大咖如何幫你實(shí)現(xiàn)人生終極夢想。可候学，現(xiàn)實(shí)很殘酷。
也許我就是一個拖延癥晚期的重度患者边翁。兩個多月符匾，在各類勵志書籍啊胶、“時間管理”大師、“時間管理”APP的鞭策下某饰，我終于精疲力竭，十分狼狽地退出了這場進(jìn)階精英的“人生必修課”。
后來剂跟，我被這個問題困擾了很久臊恋。其實(shí)，我也的確按照大師在課上教授的時間管理技巧來調(diào)整混亂的生活作息，熟練使用加強(qiáng)時間管理意識的手機(jī)工具梧兼。比如，每天早晨起床寫日記考赛；比如，堅持睡前半小時不玩手機(jī)忍抽，早睡早起；比如祟绊，掌握難用的時間管理APP，OmniFocus阎姥；
可是做到這些泽腮，并沒有讓我生活得更有掌控感，反而更沮喪碧磅，甚至覺得精力耗盡货邓。
當(dāng)時换况，接觸“時間管理”是因?yàn)橐晃粚r間管理有多年研究經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的講師舒裤。他通過大量閱讀和整理歸納，總結(jié)了很多行而有效的時間管理方法绒北，并通過自己多年的實(shí)踐闷游，實(shí)現(xiàn)了一種全新的生活方式休吠。現(xiàn)在，他會飛至全國各地進(jìn)行演講柜思，并在各大新媒體平臺授課号枕，分享自己的時間管理方法葱淳。
我當(dāng)時很敬佩一個人居然能夠這么多年用時間管理來約束自己，可以說，通過時間管理，他不僅有效地規(guī)劃了自己的時間，更實(shí)現(xiàn)了財富積累顽腾。
可直到有一次，我聽到他演講才終于恍然大悟漓摩。他說管毙，他研究時間管理，是因?yàn)樗Ｍ椭嗪退粯幼慷妫瑢r間管理有需求的人训枢；他說恒界，通過做這些砚嘴，他收獲了許多志同道合的朋友际长，是他們讓他的這份事業(yè)變得更有樂趣；他說虾宇，他在幫助他人進(jìn)行時間管理的過程中如绸，收獲了滿足感和成就感，而這些都更增添了他做好時間管理的信心和決心搪泳。
原來扼脐，不是“時間管理”讓他有了幸福感瓦侮、成就感，而是他在為那一個目標(biāo)不斷努力的過程中產(chǎn)生的樂趣和收獲猖毫，才讓他得以享樂其中并堅持到底吁断。
02
說到底坞生，管理時間無非是為了實(shí)現(xiàn)什么是己，如果沒有目的地瞎管理，最后只會加強(qiáng)內(nèi)心的空虛感沛厨、迷茫感。“我做這些到底是為了什么呢宅粥？”這些就是我當(dāng)時盲目地進(jìn)行時間管理后內(nèi)心的吶喊电谣。
今年五月剿牺，我開始重寫公眾號、并相繼給各大公號投稿钞诡，這時距離我拋棄時間管理已經(jīng)有兩年多的時間了潜索。
自從開始寫公號、投稿，再加上平時還要上班整陌，處理一些生活雜事瞎领，導(dǎo)致我的時間安排明顯沒有以前那么隨心所欲。
多年碎片化自己的專注力導(dǎo)致我總遺忘自己要做什么震放，比如殿遂，走在路上我還在提醒自己一會去超市要記得買某樣?xùn)|西乙各，可當(dāng)我提著大袋物品回到家后才發(fā)現(xiàn)忘記了。
于是恩静，為了提醒自己不錯過更文時間驶乾、投稿時間、編排级乐、發(fā)布文案的時間唇牧，就需要每天將每件具體要做的事情羅列出來，并進(jìn)行安排腔召、整理和規(guī)劃臀蛛。對已做完的事情及時進(jìn)行復(fù)盤崖蜜，當(dāng)事項出現(xiàn)新的變動時，立刻做出調(diào)整抡柿。
終于等恐，閑置兩年多的時間管理APP课蔬，在今年被充分利用起來了。
?03
兩年前战惊，我覺得它們就像手拿教鞭的教官扎即，幽幽地守在某個角落等著批評我今天哪項任務(wù)沒有完成铺遂，玩手機(jī)又超出了規(guī)定時間等等。
今天撤逢，我理直氣壯地讓它們成為我的助手，幫助我節(jié)省精力初狰，管理時間奢入。對媳叨，管理時間是以目的為牽引來實(shí)施，說人話就是：先給自己定一個目標(biāo)武福。
我不建議列小目標(biāo)痘番，比如一天背十個單詞汞舱、一個月瘦十斤這種。而是莹规，“為什么要每天背十個單詞泌神？為什么一個月要瘦十斤？”
不要強(qiáng)迫自己去做砾嫉，而是激發(fā)自己做事的動力焕刮。如果沒有熱情，時間管理只會成為新的壓迫和束縛括荡，甚至你會比以前更加不想起床畸冲，更加厭煩背書，甚至暴飲暴食算行。
可州邢，如果你想到如果掌握十萬個單詞就能立刻辭掉現(xiàn)在的工作褪子，周游世界；或者瘦十斤以后呀枢，就能立刻刪掉手機(jī)里所有占內(nèi)存的修圖APP硫狞，以后怎么拍怎么好看晃痴。
有了這些愿景再去進(jìn)行細(xì)節(jié)安排倘核，這樣，再去背單詞或減肥活尊，就會有種激動蛹锰、興奮绰疤、甚至迫不及待的心情，而不是癣猾，“又要背單詞坝啾蛾方！”“又不能吃零食吧仙隆唆垃！”這種沮喪的心情痘儡。
04
當(dāng)然沉删，還要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是，最好使用有趣的方式來背單詞砖茸，使用好玩的方式進(jìn)行減肥殴穴。我特別不贊成一種說法就是：“吃得苦中苦凉夯，方為人上人〔苫希”好像所有的優(yōu)秀背后就得很苦很苦才可以劲够，其實(shí)這種觀念是非常扭曲和不健康。
“苦”是一個非常主觀的詞休傍，你認(rèn)為“苦”才“苦”征绎。其實(shí)，很多在某領(lǐng)域很有成就的人磨取，他們都非常享受和熱愛自己專業(yè)人柿。
他可能比常人付出了更多時間、更多精力忙厌，但這也讓他獲得了比常人更多的樂趣。
如果不能每天躺在床上刷手機(jī)逢净、不能每天拿著無限額度的信用卡買買買就叫“苦”的話隘截，那可能這就是另一個有關(guān)“三觀”的話題了。
以前有很多催人奮進(jìn)的毒雞湯汹胃，現(xiàn)在又開始販賣焦慮催你進(jìn)步。其實(shí)东臀，都沒必要着饥。因?yàn)椋?/strong>真正能讓一個人堅持走下去的一定是熱情，而不是恐慌惰赋。
相信我宰掉，恐慌這種東西呵哨，忍一忍就過去了，熬一熬就麻木了轨奄。它只會減弱你的行動力孟害，直至最后讓你以為自己就是無能。因?yàn)檫@是一種很負(fù)很負(fù)的能量挪拟。
找到自己的熱情所在挨务，才會一直引領(lǐng)你跌倒時不害怕、挫折時不放棄玉组。無論是帶著恐懼前行谎柄，還是帶著熱情前行，通往成功的就那一條路惯雳。只是有的人走著走著就放棄了朝巫。所以，最終成功的那個人石景，不是因?yàn)樗穆犯礁樑常且驗(yàn)樗斜葎e人更強(qiáng)大的熱情和動力。
在沒有找到真正的目標(biāo)前潮孽，丟掉所謂的“時間管理”揪荣、“自控力”、“教你如何專注”恩商、“自我訓(xùn)練”变逃、“精力管理”、“番茄工作法”等等這些吧怠堪。
這些書很好揽乱、道理很對。但是粟矿，如果沒有目標(biāo)凰棉，這些書就會成為壓在你腳上的大石。要記得陌粹，它們只是你前進(jìn)路上的拐杖撒犀、工具，如果本末倒置掏秩，那就苦不堪言了或舞。?
以上是我最近的感悟，希望能幫助在這個被知識付費(fèi)時代強(qiáng)勢轟炸的你蒙幻。
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