? ? 曾幾何時(shí)活鹰,我是一個多么著急的人肮 !走路很快志群,吃飯很快蕊蝗,說話也很快,生怕走路走慢了赖舟,時(shí)間就流逝了蓬戚,吃飯漸漸的也變成了狼吞虎咽,沒有去享受吃飯時(shí)候的感覺宾抓,說話也是生怕自己沒有表達(dá)完全子漩,太快了,節(jié)奏真的太快了…
? ? ? 內(nèi)心是多么的不豐盛石洗,才會如此著急幢泼,這些著急才會真的讓人生出現(xiàn)焦慮,不安讲衫。
? ? ? 還記得剛畢業(yè)缕棵,去北京工作那會兒,每一天都要去擠地鐵涉兽,所以走路就特別的快招驴,害怕錯過一站地鐵,也害怕上班會遲到枷畏,下班回去時(shí)候别厘,想快點(diǎn)走,這樣的話可以錯過晚高峰拥诡,一天天的成了高速運(yùn)作的機(jī)器触趴,那不是人氮发,是活生生的機(jī)器;
? ? ? 在單位吃飯的時(shí)候冗懦,也吃得快爽冕,想著手上還有很多的工作沒有做完,同時(shí)還要兼顧下午的會議披蕉,吃飯沒有一個吃飯樣扇售,哪里是在吃飯,明顯是虐待自己的胃嚣艇,我的五臟六腑根本受不了這樣的折磨承冰,但是那會兒不會意識到我是如此的不愛自己身體;
? ? ? 說話也很快食零,和同事說話困乒,或者開會說話,因?yàn)榫o張嘛贰谣,怕出錯娜搂,所以語速很快,又很想表達(dá)清楚吱抚,可越是想要去表達(dá)清楚百宇,越快越錯,搞得客戶秘豹,同事的體驗(yàn)携御,其實(shí)都不是特別的好,但那會兒哪里會有這份意識呢既绕?覺得自己表現(xiàn)還很優(yōu)異啄刹,但是呢在那個當(dāng)下,意識不到自己的快速是很不好的凄贩。
? ? ? 越來越快的節(jié)奏誓军,讓我很難體驗(yàn)到當(dāng)下的感受,每天忙忙叨叨疲扎,好像是在工作昵时,但是其實(shí)并沒有真正的融入到工作中,為什么那么焦慮呢椒丧?因?yàn)樽非笏俪梢忌氡M快獲得結(jié)果,但是往往這樣瓜挽,結(jié)果越不好盹廷。
? ? ? 當(dāng)我開始不斷的向外求的時(shí)候征绸,所有的抓取都是徒勞久橙,忙忙碌碌一場空俄占,在追求什么呢?是幸福生活嗎淆衷?并沒有缸榄,吃飯吃那么快,哪里能體驗(yàn)美食的味道祝拯?不過是為了吃而吃甚带;走路走那么快,眼里哪有風(fēng)景佳头,頭腦里滿是一些妄想鹰贵,巴不得一步就能走到目的地,路途的所有一切都顯得不那么美好康嘉;說話說的那么快碉输,哪里能體驗(yàn)對方的情緒?哪里能顧得上對方需要什么呢亭珍?
? ? ? 幸福永遠(yuǎn)不是飛快的追求來的敷钾,而是停下腳步,慢慢的感受到的肄梨!吃飯肯定不是吃得快就吃飽阻荒,是慢慢吃,感受食物的本身味道众羡,說話可以表達(dá)心聲侨赡,慢慢的說,能讓對方收到粱侣,才是真的有效的在說話辆毡。
? ? ? 慢下來,才是真的快甜害!