2021-10-17
每日一省
一谒养、發(fā)泄情緒還是表達感受滔岳？
? ? ? 昨天晚上吃過飯兒子說要下樓玩會兒驻仅，估摸著快9點了孩子還沒回來，我心里發(fā)慌要去找孩子摆舟，找了他常玩的好幾個地方都沒有亥曹，外邊有風(fēng)冷颼颼的，轉(zhuǎn)了一大圈又趕到地下停車場找找還是沒有恨诱，回到電梯里媳瞪，我一頭的火，見到他我要咋咋他才好受（情緒來了要對他撒出去）照宝，可是到門口時院長的案例出來了蛇受，孩子放學(xué)回家晚了回來時你很擔(dān)心（感受），你見到他時卻對他指責(zé)抱怨和憤怒（情緒）厕鹃！呀兢仰！一樣樣的乍丈。開門進屋老公就問我孩子，我答沒找到我要到5號院再找找看把将，老公火了轻专，說讓他拿手機你偏不讓拿嘚嘚嘚嘚嘚……（以前的我也這種模式）！我正要開門下樓門響了兒子回來了秸弛，我笑著說你可回來了铭若，我好擔(dān)心你呀（孩子接受到了你的擔(dān)心以后會減少這種行為）！老公在里屋吼道去哪了递览？幾點了還不回家（孩子接受到了負(fù)情緒下次會強化這種行為）叼屠。孩子問我還擔(dān)心我？我看你還笑了绞铃。我是笑著說的镜雨，因為我清晰了事件，學(xué)習(xí)了用科學(xué)的方法面對日常生活中的問題儿捧，心里穩(wěn)了靜了荚坞。
二、罰站
? ? 上午10點接練功的孩子菲盾，在樓梯上正要上去碰到下來的他一起練功的小伙伴颓影，我問他兒子咋沒下來，他說正罰站呢懒鉴！我一邊說為啥呀一邊折身和他一塊下樓了诡挂，我要在下面等他（院長要求咱要有一定的覺察力洞察力，那種環(huán)境還是不出現(xiàn)更合適）临谱。原來他們幾個亂說話了教練罰站璃俗。我抱著誰的事兒誰負(fù)責(zé)不求不助的原則平靜的等他。
? ? ? 一會兒功夫悉默，5-6個和兒子大小差不多的孩子說說笑笑從樓上下來了城豁，一個個嬉皮笑臉調(diào)皮搗蛋不停的斗嘴換鞋換衣服。我接過孩子的水杯和他一起說說笑笑的走了抄课，這是我角色中該做的事兒唱星。
三、自行車
? ? ? 晚上孩子小姑打電話說孩子去她隔壁5號院玩兒把自行車放她家了跟磨，做好飯出去找孩子找不到很擔(dān)心魏颓，問我是否見孩子了。我趕緊跟姐說孩子回來了吱晒，吃過飯剛下去玩了不用擔(dān)心他甸饱，車放那他用了讓他去騎。姐說孩子下午去她家了直接把車推屋里，說他放外邊都行叹话，孩子說放外邊萬一丟了偷遗。和姐說完沒幾分鐘孩子回來了，我跟孩子說姑姑打電話擔(dān)心你找你吃飯了驼壶，回來時要跟姑姑說一聲打招呼的氏豌，他可倔說擔(dān)心我啥不用操心。我說你回來了姑姑不知道热凹，還想著你在玩呢泵喘，天黑了又到吃飯的點了，姑姑能不擔(dān)心嗎般妙？以后再有這種事兒記得跟姑姑說一聲纪铺。我要允許我的孩子有不恰當(dāng)和錯誤，我明白孩子是在調(diào)整不恰當(dāng)和糾錯中長大的碟渺，我要教孩子怎樣做人做事鲜锚。臨睡前認(rèn)真的表揚了孩子管理物品的做法，想讓孩子改變一個行為只有正項強化和愛苫拍。這讓我想起前幾天看的樊登的一本書《陪孩子終生成長》芜繁，說一個人是很難改變的唯有愛，案例是愛人每次都不守時要遲到绒极，他為了幫助她制定時間表提醒催促等都沒用骏令，后來學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)只有從心底完全接納付出耐心正面強化才會改變，明白了這個道理樊登老師每遇到等愛人時便拿本書看書垄提，這樣即避免了矛盾榔袋，愛人也在不知不覺中改變。只有愛可以讓一個人改變塔淤。同樣孩子的每次事件都是他成長的契機而不是收拾他的機會。
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