光蓮危融，信息工程學校班委課程總結

1畏铆，課程設計上跟春建導師學到充分做好準備，以練習為主吉殃，每個練習的目標和要達到的效果要清晰明確辞居，及時調整狀態(tài)，當下蛋勺，音樂瓦灶，每個練習前的導引，練習中的話術抱完。

以風中勁草活動贼陶，打開，走過生命的歷程巧娱，同時伙伴雙手扶持的身體接觸碉怔，讓彼此信任，以及一體感禁添，每個生命都是這樣撮胧，孩子們馬上有了鏈接。中午團隊建立老翘，下午生命動力圈芹啥，把全場帶到高潮锻离，建立整個大團隊凝聚力。每個環(huán)節(jié)及時總結叁征。

第二天答疑纳账，父母接受法，扳手腕 捺疼，好多孩子在活動中被觸動疏虫，對父母感恩，對他人開始尊重啤呼，允許卧秘，拓寬了心理空間，這是個很重要的點官扣，孩子們開始長大翅敌，而不是只陷在自己的認知里面。中午夢想板惕蹄，這時候給孩子們講成長蚯涮，目標，就比較好談了卖陵。下午的英雄之旅很震撼遭顶，父母接受法，時間線泪蔫，感知位置平衡都有棒旗。

貫穿始終的積分制，激發(fā)動力撩荣，要注意每個組分數(shù)盡量差距不大铣揉，好有追趕的動力，也可以每半天換位置餐曹。

第三天班委受旗逛拱，團體展示，與班級鏈接台猴，很好的承啟橘券。

2，作為助教卿吐，要時刻關注導師旁舰，明晰每個環(huán)節(jié)目標，確保當組成員接收到嗡官。時刻在位箭窜，時刻記得教練定位，及時引領衍腥，及時隱退磺樱，做好載體纳猫，做好通道，關注每個孩子模式竹捉，覺察自己執(zhí)念芜辕，及時調整，及時放下块差。過程中練習自己欣賞能力侵续，練習資源導向，時刻練習區(qū)分能力憨闰。注重總結状蜗，及時記錄。

何坤：青少年綜合訓練一階段總結

一鹉动、課程的第一天轧坎，我們首先做了簡短的介紹。這一點很重要泽示，讓孩子們放松一下感覺我們就是來陪他們玩的缸血；容易打開。我們進入小團隊做的第一個游戲：（風中勁草）械筛，感覺孩子們既興奮又羞澀捎泻，他（她們）已經(jīng)到了青春期；大有男女授受不親的狀態(tài)变姨。于是先讓他（她）們自己去體驗族扰，當進入分享環(huán)節(jié)時厌丑，所有孩子還都蒙蒙的不知道還說什么定欧。在接下來的總結中孩子們有了新的認識，開始有一些認識怒竿。讓孩子們從身體感受砍鸠，思想，認識各方面去一點一點體會耕驰。

在第二天的活動中爷辱，有了大變化。孩子們也開始從不同角度開始分析自己的感受與認識朦肘，也有了一定的高度饭弓。這時時間卻不夠用了，看到孩子們的認真的態(tài)度決定繼續(xù)分享和總結媒抠，讓孩子們更有深度的去參與弟断。

在最后的團隊展示中孩子們經(jīng)過自我的提升展示了自信，剛強有力量的一面趴生。

通過這次的活動阀趴，從孩子們身上也發(fā)現(xiàn)到自己還會有不少需要改正和學習努力的地方昏翰。相信自己，依靠團隊認真負責刘急，心中有愛棚菊，奇跡隨行。

俊英叔汁，總結：通過在學校這幾天天的活動统求，我感受到的是興奮和激動，尤其是看到孩子們全力以赴的時候攻柠！

在和小組的孩子們互動時球订，如何讓這個小組的孩子積極參與？我學會了給自己定向：先允許瑰钮、接納冒滩，再去引領。最后整個小組開始活躍起來了浪谴！

在玩兒生命動力圈時开睡，非常的震感，觸動內心苟耻，全場孩子們激情彭拜篇恒，個個都是英雄！在春建導師的引導下凶杖，他們都做到了堅持胁艰、勇敢、不放棄智蝠！我的內心非常的感動腾么，我會發(fā)現(xiàn)當每一個生命被看到、被鼓勵的時候杈湾，內在的力量真的是不可估量解虱！從孩子被動到主動上臺，感受到了孩子們內在的生命動力已經(jīng)啟動了漆撞！看到孩子們畫自己的夢想板時的投入和認真殴泰，很為他們感動，他們像一個個設計師浮驳，在精心的設計自己的未來悍汛！孩子們都很勇敢，不畏困難至会，透過這幾天的活動春建導師啟動了一個個生命离咐！從孩子們的總結里，仿佛看到了一顆顆種子正在破土而出奋献！

自我總結：在這幾天里健霹，我覺得我做的好的方面是：我發(fā)揮了我的積極主動旺上、熱情、親和力糖埋、平等宣吱、可能性！需要提升的地方是：多提問孩子們瞳别，多啟發(fā)孩子們去創(chuàng)造征候！少當保姆！對死黨不夠溫柔和耐心祟敛！下一步：對同伴兒耐心疤坝、和氣、溫柔馆铁！

邵桔美? 總結：

課程方面：第一天上午的風中勁草跑揉，做的很深入，時間長埠巨，以前參加過很多次共托历谍，都有這個練習，時間非常短辣垒，一般也就轉兩圈，當事人體驗小勋桶，沒有太多感受！一個相同的練習例驹，不同的導師講有不同的體驗，感受眠饮，深度奥帘！生命動力圈铜邮，老師不放棄任何一個人仪召，不會因為時間緊而放棄或者縮短體驗松蒜！孩子們觸動很大，兩天的課程感覺導師是非常要有要求的秸苗，追求極致召娜！這也是我要學習的，做就要認認真真地做惊楼！

個人方面：

? ? ? 學習是一個全方位的過程玖瘸，從導師講課中有一些觸動秸讹，如任何時刻都要資源導向雅倒，看資源！放下自己的觀點蔑匣，保持中正狀態(tài)，不貼標簽裁良！任何練習，都要關注教學目標价脾！還學習了了一些具體的教練手法，比如事件→認知→情緒→行為侨把！在同一個事件中，不同的認知座硕，帶來不一樣感受，就會有不一樣的應對华匾！拓寬自己的認知，時刻覺察蜘拉！

? ? ? 教練團人才濟濟，在一起碰撞旭旭，像鏡子一樣，看到了自己很多持寄，有好的一面，也有很多不足需要成長的地方稍味，取長補短，拓寬認知模庐，認真學習，有很多的收獲怜姿！

? ? ? 從孩子們身上也看到了自己很多慎冤，有些時候＂我執(zhí)＂太重沧卢，＂我＂的東西太多粪薛，不太放心別人，要更多的放下搏恤，多一些允許违寿，讓孩子們自己發(fā)揮，孩子們有很大的創(chuàng)造性熟空，相信他們藤巢，信任他們，會有意想不到的結果出現(xiàn)息罗！

? ? ? ? 狀態(tài)＞關系＞技巧掂咒，自我感覺現(xiàn)在的狀態(tài)好了很多，整個人輕松了迈喉，放得開了，自我評判少了挨摸，接納度高了。有了好的心態(tài)和狀態(tài)得运，就有個好的開始，技巧可以學習饱搏，輕松狀態(tài)會有助于覺察，活在當下推沸，就會有很多方法自然生發(fā)券坞，要相信自己，相信團隊报慕！

慶玲：總結：

關于課程：

第一天上午風中勁草压怠，體驗后分享總結為：幸福、溫暖，背后的支持感覺心里很踏實布卡，對信任別人打開了一扇心門。

下午啟動生命動力忿等，場景可以用震撼來形容崔挖。體驗后分享感覺自己生命的每一步都有無數(shù)人的支持和托起，從而讓自己更能感受到被愛和重視狸相，心中升騰起一股讓自己的生命更綻放的力量！

第二天上午分享和接受父母法脓鹃，生發(fā)出體驗者內心的激情和感恩，更懂得去珍惜和父母相處的日子娇跟。

下午做夢想版太颤，體驗乘風破浪苞俘、英雄之旅龄章。體驗者帶著夢想前行，即便是遇到風雨坎坷基协，內化的英雄和榜樣會給他力量去勇敢面對。

第三天團委風采展示澜驮，團委有一種莊嚴神圣和責任感惋鸥，去引領所在的班級走向更高更遠的方向。

以上總結的所有感受是根據(jù)體驗者的總結匯總出來的卦绣，有的是寫在了總結了，有的是溝通過程中表達出來的滤港。通過三天的活動體驗啟動趴拧，一個可以信任別人和自己山叮、能感受到到愛和支持、有激情屁倔、懂感恩、勇敢问麸、負責任的人钞翔，不就是一個領袖者的素質嗎口叙？課程設計合理嗅战，錯落有致，讓體驗者由外及內感受到力量疟呐，內在能量和外在狀態(tài)都有很大的提升东且，相信通過三天的訓練启具，會對每個生命留下深刻的影響珊泳。春建導師的功底之前是只聞其名，這次是深感其中薯演，除了敬佩，還有感動和親切跨扮，能和他一路同時验毡，實感幸運[握手]

英民：關于自己：

很感謝華易平臺提供了一次成長的機會，在做助教的過程中晶通，發(fā)現(xiàn)自己很快進入角色，面對孩子們的困惑或者需要支持的時候狮辽，能運用所學的技能用心去感受和支持對方巢寡，彼此之間很快建立鏈接塘秦，為以后持續(xù)服務墊定了信任基礎动看。

需要提升的地方是和場域互動的能力，由點及面菱皆，照顧到場域的統(tǒng)一和嚴謹性，不但要讓本小組成員很快互動起來京痢，更要影響整個場域互動起來篷店，這樣訓練效果會更好祭椰！這也是我成長的方向疲陕，點燃內心的激情，去主動影響身邊的人[微笑]

總之携茂，這三天收獲滿滿诅岩，是陪伴孩子們成長的開始讳苦，也是我自己重啟生命動力的開端吩谦，愿和春建導師、孫旻總教及教練團所有家人一起加油卿堂，讓滿天星成長助力計劃遍地開花懒棉！

青少年綜合素質訓練一階段總結（司英民）：

三天下來草描，感觸頗多策严。

一，關于課程：

1逛绵、課程價值：在物質生活日益豐富怀各、孩子們空心病日益嚴重术浪、自我價值感低下、越來越多的孩子迷茫硕蛹、焦慮硕并、抑郁的當下法焰，在“雙減”政策強力推行的當下倔毙，“救救孩子，解放父母”已成為一個十分緊迫的時代課題卵蛉。青少年綜合素質訓練課程可以說是應運而生么库，恰逢其時傻丝。本課程對促進青少年全面健康成長廊散，拓展人生疆界，進而促進家庭幸福运准、社會和諧缭受，價值和影響不可低估胁澳。

2米者、操作手法和效果：通過精心設計的系列體驗式、參與式活動和分享胰丁，創(chuàng)造合適的場域喂分，讓孩子們更多敞開自己與他人建立聯(lián)結锦庸，從遲疑蒲祈、觀望萝嘁、膽怯扬卷、自卑、拘謹怪得、任性、自我中心庞钢、盲目……走向熱情因谎、主動颜懊、信任财岔、大方河爹、感恩、合作夷恍、堅持媳维、自覺……讓孩子們更多發(fā)現(xiàn)自己酿雪，接納自己侄刽，珍惜擁有，強化身份認同醋安，看到更多的人生可能性墓毒，隨時隨地正向表達，在一步步走向目標的過程中不斷拿到贏的體驗所计，在付出、擔當中不斷成為更好的自己醉箕，以個人特有的方式服務他人和團隊徙垫，便是對家庭和社會最大的貢獻放棒。

3、游戲活動要與教學目標緊密相關吴旋，大處著眼厢破，細處著手荣瑟，精心設計摩泪，充分準備，確保體驗效果嚷掠。

二荞驴、個人反思：

1不皆、狀態(tài)》關系》技巧熊楼。作為教練要堅持焦點在外、隨時隨地放空自己犬耻，以空杯心態(tài)讓自己與學員在一起挎峦，更多的接納、欣賞每一個寶貴的生命個體的獨一無二坦胶。教練要帶頭敞開自己，以自己的真誠峭咒、熱情纪岁、主動凑队、靈活引領場域能量流動，建立與學員的有效連接西壮，引發(fā)學員之間以及學員與場域的連接叫惊。

2、強化目標意識霍狰、資源導向。不斷引導學員發(fā)現(xiàn)未知的自己康震、提高認知層次，清晰身份定位和目標追求腿短，鼓勵支持其用愿景和不斷升華的榮譽感引領自己成長鼎兽。

3铣除、放下評判，不貼標簽尚粘。真正允許、接納各種情況的發(fā)生秉继，隨時隨地調整自己的狀態(tài)至信任泽铛、放松尚辑、喜悅盔腔，才能與學員同頻共振，最大限度地支持到學員瓢喉。

用心即是專業(yè)舀透，真誠即能動人。