I don't think that when people grow up, they will become more broad-minded and can accept everything. Conversely, I think it's a selecting process, knowing what's the most important and what's the least. And then be a simple man.?
——北褶兒 ?摘自 電影《阿甘正傳》
那些堅(jiān)持5點(diǎn)起床的都是什么樣的人
今天早上不到七點(diǎn)鐘,突然接到老媽的奇襲電話瞬铸,老媽看著我睡眼朦朧的樣子承璃,搖搖頭,表示我這小兵在外,表現(xiàn)的實(shí)在不像話,將軍有令明日起監(jiān)督早起做功課!
實(shí)話實(shí)說搂抒,當(dāng)時的我內(nèi)心是拒絕的,本想著將在外軍令有所不受的尿扯,但當(dāng)我意識到傍晚如此之快的來臨之時,而我又有很多計(jì)劃事項(xiàng)沒有時間完成的時候焰雕,我內(nèi)心一陣警醒:時間都去哪兒了衷笋?說好得自律訓(xùn)練打卡呢?
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很久之前矩屁,我曾看過一系列的商人專訪辟宗,這些在商業(yè)領(lǐng)域獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的人物除了個人本身的魅力和獨(dú)到之處之外,有一個共同的特點(diǎn)——那就是堅(jiān)持五六點(diǎn)起床吝秕!
日本著名作家村上春樹泊脐,早在成名之前,每天都做這些事:早晨四點(diǎn)半寫小說烁峭,晚上九點(diǎn)多鐘就睡覺容客,凌晨四點(diǎn)左右起床,不用鬧鐘约郁,因?yàn)樯镧娮詭[鈴屬性缩挑,到點(diǎn)了就從床上彈起,如今已堅(jiān)持30多年的時間鬓梅。他還專門制作了早起的宣傳單供置,撒遍全世界:“早起的人生,真的是有在賺的噢绽快!”
宣布退休的華人首富李嘉誠芥丧,也是一位常年堅(jiān)持早起的名人紧阔。不論幾點(diǎn)睡覺,在清晨5點(diǎn)59分鬧鈴響后起床续担。隨后擅耽,讀新聞,打一個半小時高爾夫赤拒。然后秫筏,去辦公室,開始工作,堅(jiān)持?jǐn)?shù)十年如一日挎挖。
曾經(jīng)的大陸首富王健林这敬,媒體曾經(jīng)公開過一份他的日程表,其中每天早上4:15-5:00 蕉朵,王健林都用來健身崔涂。健身這件小事,他已經(jīng)堅(jiān)持?jǐn)?shù)年時間始衅。一天之內(nèi)一定要留1個小時進(jìn)行鍛煉冷蚂,風(fēng)雨無阻,即使出國也不落空汛闸。
蘋果公司首席執(zhí)行官蒂姆庫克在業(yè)界正是以早起出名蝙茶,蘋果公司的員工會在清晨或者接近黎明時分的4點(diǎn)30收到來自庫克的郵件,且每日如此诸老,他們已經(jīng)習(xí)以為常隆夯。而且?guī)炜诉€會在5點(diǎn)準(zhǔn)時出現(xiàn)在健身房。
迪斯尼CEO羅伯特·艾格也是一樣别伏,為了不吵醒家人蹄衷,每天早上4:45摸黑著起床,5點(diǎn)去健身房健身厘肮,6點(diǎn)坐進(jìn)辦公室愧口。
……這樣的大佬簡直數(shù)不勝數(shù),這真的就如富蘭克林曾說的:“我從未見過一個早起勤奮的人抱怨命運(yùn)不好类茂;良好的品格耍属、優(yōu)秀的習(xí)慣,堅(jiān)強(qiáng)的意志巩检,是不會被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的恬涧。”
也許你會說這些大佬距離自己十分遙遠(yuǎn)碴巾,但其實(shí)我們身邊也不乏這樣的牛人朋友溯捆。他們都是這樣自律的可怕,他們說早睡就早睡,說早起就早起提揍。他們習(xí)慣于在睡前關(guān)機(jī)啤月,習(xí)慣于在睡前看書、聽輕音樂劳跃,而不是像我谎仲,只知道刷短消息、玩游戲刨仑,長期熬夜郑诺,不知所謂。
我多次嘗試改變杉武,但都是因?yàn)?b>心態(tài)奔潰或者意志力不足而功虧一簣辙诞,但我從未放棄過嘗試自律,甚至為此和北褶兒開始了我們的“南圓北褶兒”轻抱,就為了起到一個積極的監(jiān)督作用飞涂。因?yàn)槲覀兌枷嘈牛?b>能堅(jiān)持自律早起的人,是可以控制自己人生的祈搜。一個人連溫暖安逸的被窩都能拒絕较店,那么他一定是個能為自己生活和未來戰(zhàn)斗的勇士。
如果你總想做一個優(yōu)秀的人容燕,可是你連早點(diǎn)起床都做不到梁呈,還給自己找理由。如果你不甘于沉淪蘸秘,不想白白荒廢眼前的時光官卡,不如就開始嘗試早起。很多事情努力也不見得有好結(jié)果秘血,但還是堅(jiān)信厚積薄發(fā)的道理,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)评甜,去靠近那些看似遙不可及的夢想灰粮。
一月打卡第15天~~
許來日方長
有幾人來往