首先反復(fù)聽司馬騰老師的錄音税稼，聽了三遍，不斷與自己的事業(yè)和生活做對(duì)比黔酥，印象最深的是司馬騰老師傳授营勤，我們要做高價(jià)值的事情，而不要找做低價(jià)值的事情搅幅，其實(shí)每天上班下班，20年如一日做的，沒有成長(zhǎng)蜕该，沒有帶來太大收益的事情，一般都叫低價(jià)值的事情洲鸠，特別用體力堂淡，或者用時(shí)間用文憑去換來那點(diǎn)薪水，都稱為低價(jià)值的事情扒腕，真正是有高價(jià)的事情绢淀，是當(dāng)你投入之后能夠產(chǎn)生高效益，而且看到你自己的成長(zhǎng)能看到希望瘾腰，并且不斷有倍增的事業(yè)皆的，這才真正叫高價(jià)值的事情。
如何建立屬于自己的時(shí)間管理體系蹋盆？
第一费薄，我們的時(shí)間浪費(fèi)在什么地方硝全？
1.手機(jī)。
之前做過一個(gè)調(diào)查楞抡，我們現(xiàn)在成年人平均在手機(jī)上的這件事伟众，大約是在五點(diǎn)五個(gè)小時(shí)，就是一個(gè)很可怕的一個(gè)數(shù)據(jù)和概念召廷。很多人之所以凳厢。迷茫焦慮的根本原因，那就是你的精神世界特別的空虛竞慢，所以就成為手機(jī)控数初。
2.娛樂。
現(xiàn)在各種綜藝節(jié)目以及各種我的愛娛樂化的東西大量的系統(tǒng)的研究梗顺。
3.找東西.
在我們現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中被浪費(fèi)按時(shí)間最多的一個(gè)點(diǎn)泡孩，這是什么意思呢，比如說寺谤。你早上起來仑鸥。哈子你的皮帶，你的皮鞋变屁，找不到了眼俊，需要花很長(zhǎng)的時(shí)間。改變方法:良好的行為規(guī)范粟关。在頭天晚上就把第二天需要準(zhǔn)備穿的衣服熨好疮胖，鞋子準(zhǔn)備好。
4.時(shí)間安排不合理
時(shí)間安排不合理闷板，比如說早上到辦公室之后澎灸，很多人還在他微信還在玩兒網(wǎng)頁，不是說在做其他事情啊遮晚，養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣性昭。我每天的時(shí)間，現(xiàn)在可以安排的很緊湊县遣，需要做好完整規(guī)劃糜颠。
5.無效社交:
微信弱關(guān)系，利益交換產(chǎn)出萧求。這些什么意思其兴。其實(shí)我們都想通過圈層來結(jié)交大量的人脈資源。但是在今天現(xiàn)代的社會(huì)夸政，你以為你加了別人的微信元旬，你以為，你和別人建立磁鏈接強(qiáng)有力的鏈接，但是這些一種做關(guān)系法绵。我們彼此朋友圈點(diǎn)贊和評(píng)論。但是我們沒有價(jià)值的兌換在成年人的世界當(dāng)中酪碘，我們很多人啊朋譬，都需要利益的交換目的的交換。然后我們熟悉的交換兴垦，如果達(dá)到這樣的層次和頻率的話徙赢，里面記得資源再多流量計(jì)的資源再多，這樣也是一個(gè)浪費(fèi)探越，所以我們很多人花了大量的時(shí)間去混圈子狡赐，去參加各種各樣的聚會(huì)，還有活動(dòng)钦幔。到最后發(fā)現(xiàn)內(nèi)存你在一種虛假的世界當(dāng)中枕屉，你的所有的這些人脈資源都是虛的.你們沒有交換就沒有產(chǎn)出.這個(gè)時(shí)候你自然不能提高你的工作收入還有工作業(yè)績(jī)
6.碎片化學(xué)習(xí)。
這是一個(gè)在物浴橫流的當(dāng)下鲤氢，我們所面臨的一個(gè)特別嚴(yán)峻的問題就是我們現(xiàn)在獲取知識(shí)太方便搀擂，然后我們以為這個(gè)學(xué)了一點(diǎn)東西，就懂得很多卷玉，但是這個(gè)碎片化的學(xué)習(xí)哨颂。很多時(shí)候不想浪費(fèi)了你的時(shí)間。浪費(fèi)了經(jīng)營(yíng)相种，還有辦理的心情變得越來越浮躁威恼，這就是我們浪費(fèi)時(shí)間的幾個(gè)點(diǎn)。既然我們浪費(fèi)了很多時(shí)間寝并，那么我們要去思考我們有的時(shí)候箫措，總是再花時(shí)間做一些無用功，前面我們講的衬潦，就是我們時(shí)間都浪費(fèi)在這些地方蒂破，我們很多時(shí)間是在做無用功。
第二别渔，為什么你總是在花時(shí)間做無用功附迷？
(一)工作
1.大致可以分為兩種，
1)一種是過程的導(dǎo)向性哎媚，如機(jī)械工作
比如說我們的操作工在工廠里面滴這些員工都是這樣子的喇伯。誰說加班就說你在富士康對(duì)吧，你想要拿到五千塊錢拨与，一個(gè)月稻据。那你得加班加點(diǎn)的累死累活才能達(dá)到這個(gè)數(shù)字。結(jié)果導(dǎo)致了工作就不一樣了，
2)一種是結(jié)果導(dǎo)向性:如銷售捻悯、工程師
導(dǎo)向型的工作匆赃，就是你創(chuàng)造的價(jià)值越多，你的收入和業(yè)績(jī)?cè)礁呓窀浚蜋C(jī)會(huì)拿到更多的回報(bào)算柳。
結(jié)果導(dǎo)向型的工作崗位的和我們過程導(dǎo)向的工作崗位，他的收入會(huì)出現(xiàn)一個(gè)非常大的懸殊姓言，我們的房地產(chǎn)銷售人員瞬项，很多時(shí)候他們的工資呢，每個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很大的懸殊何荚，結(jié)果導(dǎo)向型的數(shù)據(jù)來說話的囱淋，包括銷售，其他的方面都是這樣子餐塘。
（二）有學(xué)員形式打卡
學(xué)習(xí)時(shí)間管理妥衣，在朋友圈打卡，早睡早起戒傻，現(xiàn)在都在早上起來之后在干什么称鳞，你是否把這一段早期的時(shí)間，高效的溜起來了稠鼻，還只是說也許流于形式冈止。而這個(gè)就是為了需要那個(gè)規(guī)則『虺荩刻意的去打卡熙暴，好多人可能打卡還躺在床上去睡覺，這個(gè)時(shí)候就把你時(shí)間的都給浪費(fèi)掉了慌盯，所以說周霉，很多時(shí)候東西在做無用功，需要通過刻意的練習(xí)亚皂，讓自己俱箱，對(duì)于我們所做的事情變得更加的熟練。去花時(shí)間去學(xué)習(xí)如何篩選高價(jià)值的事情灭必，這是個(gè)特別可怕的事情狞谱。
（三）學(xué)會(huì)甄別做高價(jià)值的事情。
1禁漓、增加收益
2跟衅、促進(jìn)發(fā)展
一個(gè)至高戰(zhàn)略來說，應(yīng)該是做高價(jià)值的事情播歼，到現(xiàn)在的所有關(guān)注伶跷，就是做高值這個(gè)事情。司馬騰老師要去做的商業(yè)模式，商業(yè)計(jì)劃書以及伙伴各方面的資源建設(shè)叭莫。你只有高價(jià)值的事情蹈集，你才會(huì)讓你的生活要努力關(guān)系越來越好，就出現(xiàn)了這樣一個(gè)混亂的情況雇初。學(xué)英語拢肆，我們很多人去學(xué)理財(cái)，但是你忽略了抵皱，對(duì)你來說最明顯最價(jià)值高的事情是怎樣的學(xué)習(xí)很多人不太清楚善榛，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是這個(gè)事情辩蛋，對(duì)我來說呻畸，能夠?qū)ξ覀€(gè)人的成長(zhǎng)，對(duì)我公司品牌的運(yùn)營(yíng)悼院，還有一個(gè)較大的一個(gè)發(fā)展能伤为。就是高價(jià)值事情，或者說有益的事情据途。但是在這個(gè)過程當(dāng)中绞愚，我們先去做長(zhǎng)伴上升的事情。我們要堅(jiān)持做高價(jià)值事情颖医。怎么樣去就是在這過程當(dāng)中給我們帶給你位衩。但是在未來的一段時(shí)間之內(nèi)能帶給你一個(gè)查處一個(gè)收入收益的問題。所以作為一個(gè)經(jīng)營(yíng)管理熔萧。他是一個(gè)學(xué)習(xí)管理者糖驴，一定要想好，目前為止最最重要的重點(diǎn)內(nèi)容佛致。
（四）明白自己定位
定位學(xué)習(xí)內(nèi)容贮缕，將會(huì)大大的提高，要不然你都是在做無用功俺榆，舉簡(jiǎn)單例子感昼。比如說你現(xiàn)在還是一個(gè)剛剛出道的一個(gè)畢業(yè)的一個(gè)學(xué)生或者說你還沒有畢業(yè)。那你現(xiàn)在就去做什么去學(xué)習(xí)什么職業(yè)規(guī)劃罐脊，但是沒有用的定嗓。你就是的循續(xù)漸近過程。現(xiàn)在剛剛進(jìn)這廠目前最應(yīng)該做的是個(gè)人能力的規(guī)劃萍桌。在最近的一段時(shí)間要提高的技能要達(dá)到什么樣的狀態(tài)蜕乡。這是一個(gè)最根本忽略這個(gè)問題，我要去學(xué)習(xí)管理梗夸，我要去學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)层玲，不要去各種個(gè)樣的。在每一個(gè)人不同的階段，不同的時(shí)段辛块，我們應(yīng)該選擇清楚自己的定位畔派，應(yīng)該明白自己應(yīng)該需要。所以在時(shí)間管理的這個(gè)學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中润绵，如果不會(huì)學(xué)會(huì)篩選還有定位的話线椰。
二、如何用六大輔助清單尘盼，少花時(shí)間去做高價(jià)值的事情
找到高價(jià)值的事情憨愉。
應(yīng)用工具:日事清.滴答筆記，印象筆記卿捎。
六大輔助清單
1.澄清需求
我做消費(fèi)網(wǎng)絡(luò)目的配紫，我們客戶資源在于優(yōu)質(zhì)顧客，以高科技凈水器和凈化器以及金鍋為主午阵。再展示消費(fèi)商和6*6.還會(huì)顧客介紹顧客躺孝。
2.挖掘需求
真正訴求是提高效率，實(shí)現(xiàn)高級(jí)經(jīng)理的價(jià)值
3.找準(zhǔn)問題
拖延問題的解決表面和解決內(nèi)在
4.確定關(guān)鍵
熟練掌握兩大技能底桂，幫助100人
5.確定可行性
落實(shí)在每一天植袍，每次40分鐘
6.確定思考
做事前準(zhǔn)備和跟進(jìn)筆錄
五.如何建立自我時(shí)間管理體系？
第一找到時(shí)間被浪費(fèi)在何處
第二找到無用功用在何處
第三找到自己高價(jià)值的事情籽懦，
第四時(shí)間管理的統(tǒng)籌觀念于个，明確碎片化時(shí)間做什么
第六。思考執(zhí)行(時(shí)間管理體系),
(一)明確明天重點(diǎn)做的事情暮顺，
(二)建立時(shí)間管理體系厅篓，
寫晨間日記:
1.當(dāng)日重要的三件事，
2.ABCD工作法拖云，
3.用格志日記贷笛，做筆記，寫晨間日記宙项，
(三)滴答清單,明確事情的優(yōu)先級(jí)別乏苦，設(shè)置提醒，
(四)從日逐漸上升到周和月
