第19天·21天美顏瘦身課作業(yè)

功課

1、每日一抽

圖片發(fā)自簡書App
第19天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:
1济欢、直覺他叫什么名字赠堵?寶兒
2、他幾歲了法褥? 5歲
3茫叭、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)? 憋著嘴在撒嬌
4半等、他有什么愿望嗎揍愁?媽媽來陪我
5、他有話跟你講嗎杀饵?有
6莽囤、如果有,講什么切距?媽媽烁登,我想你來陪我
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么饵沧?嬌氣
8锨络、這張牌和我有什么聯(lián)系?
? ? ? 就在看卡的當(dāng)下狼牺,我小兒子哭著過來找我羡儿,說他想有人陪著他一起坐在餐桌上喝牛奶,但是哥哥已經(jīng)在他刷牙的時候把奶喝完了是钥,他現(xiàn)在要一個人坐在那里喝掠归,他不愿意,想我陪悄泥。
? ? ? ? 從小兒子的這一點虏冻,我看到,其實我自己也是做什么事情都希望有人陪的人弹囚。我記得初中有一次厨相,課間時間,我想上洗手間鸥鹉,于是叫我的閨蜜跟我一起去蛮穿,可是她說不急不想去,我居然直接生氣了』偕現(xiàn)在回想起來践磅,雖然覺得有點不可理喻,但我明白灸异,被拒絕的那一刻府适,其實我體驗到的是深深的孤獨,我不想要那種孤獨感肺樟,于是用憤怒來表達(dá)檐春。
? ? ? ? 至于這個深深的孤獨感,我覺察過儡嘶,來源于兩三歲的時候被獨自留在昏暗的房子里,看著和聽著外面的小朋友玩耍恍风,自己一個人在屋子里害怕的經(jīng)歷蹦狂。

【今日功課】請選出一張人像卡來代表自己。

圖片發(fā)自簡書App

1)為什么會選這張牌代表自己朋贬?

這張牌是我第一次接觸OH卡時就第一喜歡的牌凯楔,沒有之一。我覺得這個女孩18歲锦募,自信摆屯,對生活充滿希望和熱情,還有一點點的小驕傲。這是12歲時虐骑,不需要花時間復(fù)習(xí)就考上了重點中學(xué)的我准验。也是18歲時,經(jīng)過自己努力廷没,逆襲考上重點大學(xué)時的我糊饱。那時的我,覺得自己可以成就很多颠黎,起碼將來會有讓自己驕傲的事業(yè)另锋。可是狭归,一路走來夭坪,我慢慢地把這個女孩丟了。我要把她找回來过椎!這是我現(xiàn)在的目標(biāo)室梅!

2)通常什么情況下會出現(xiàn)這張牌?

我感覺自己優(yōu)秀潭流,做得好竞惋,別人會喜歡我的時候。

3)抽出來的卡和選的牌的差距灰嫉?

圖片發(fā)自簡書App

這個牌上的自己個性張揚(yáng)和不羈拆宛,是我一直壓抑的自己。

4)你發(fā)現(xiàn)了什么反差讼撒,這些反差又是什么時候的你自己和什么時候的你自己呢浑厚?

選的是驕傲優(yōu)秀的女孩,是我一直以為我應(yīng)該活成的樣子根盒,會被別人認(rèn)可和喜歡的樣子钳幅。

抽出來的是張揚(yáng)不羈、學(xué)習(xí)不一定優(yōu)秀的男孩炎滞。其實我潛意識里有個性敢艰,不愿按照別人給我設(shè)定的路來走。而且册赛,我性格爽快钠导,像個男孩子。但這個男孩的部分森瘪,是我不敢活出來的牡属,我記得我只在小學(xué)的時候這樣活過,把自己當(dāng)男孩子扼睬。

5)你為了活出來你想要的樣子逮栅,你究竟花了多少精力?

為了讓自己成為優(yōu)秀的孩子,我壓抑自己張揚(yáng)和不羈的個性措伐,變成那個公認(rèn)的乖乖女特纤。


2、身體指標(biāo)

圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App

3废士、飲食記錄

早餐:一瓶豆奶

午餐:一根玉米叫潦,一個芝麻包

晚餐:冬瓜湯,排骨少許官硝,炒小白菜2兩


4矗蕊、天氣

圖片發(fā)自簡書App





最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市氢架,隨后出現(xiàn)的幾起案子傻咖,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖岖研,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,884評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件卿操,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡孙援,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)害淤,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,755評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來拓售,“玉大人窥摄,你說我怎么就攤上這事〈∮伲” “怎么了崭放?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,369評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長鸽凶。 經(jīng)常有香客問我币砂,道長,這世上最難降的妖魔是什么玻侥? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,799評論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任决摧,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上凑兰,老公的妹妹穿的比我還像新娘掌桩。我一直安慰自己,他們只是感情好票摇,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,910評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布拘鞋。 她就那樣靜靜地躺著砚蓬,像睡著了一般矢门。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 50,096評論 1 291
  • 那天祟剔,我揣著相機(jī)與錄音隔躲,去河邊找鬼。 笑死物延,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛宣旱,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播叛薯,決...
    沈念sama閱讀 39,159評論 3 411
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼浑吟,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了耗溜?” 一聲冷哼從身側(cè)響起组力,我...
    開封第一講書人閱讀 37,917評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎抖拴,沒想到半個月后燎字,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,360評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡阿宅,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,673評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年候衍,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片洒放。...
    茶點故事閱讀 38,814評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蛉鹿,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出拉馋,到底是詐尸還是另有隱情榨为,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,509評論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布煌茴,位于F島的核電站随闺,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蔓腐。R本人自食惡果不足惜矩乐,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,156評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望回论。 院中可真熱鬧散罕,春花似錦、人聲如沸傀蓉。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽葬燎。三九已至误甚,卻和暖如春缚甩,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背窑邦。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,123評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工擅威, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人冈钦。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,641評論 2 362
  • 正文 我出身青樓郊丛,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親瞧筛。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子厉熟,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,728評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容