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文章的核心觀點：一個人養(yǎng)成抱怨的習(xí)慣召耘，往往是由于缺乏清晰的目標(biāo)杆烁。當(dāng)一個人有明確的目標(biāo)時，就會沉浸在追逐夢想的過程當(dāng)中，雖然困難重重，但因為享受奮斗帶來的快感和克服困難帶來的成就感，心流激蕩刊橘，就無暇抱怨，意識雷達(dá)只搜尋每一個靠近目標(biāo)的細(xì)節(jié)颂鸿。
分論點1：抱怨的人其“怨氣”大多來源于內(nèi)心某種“不公”的感覺伤为。過于強(qiáng)調(diào)絕對公平的人，因此產(chǎn)生的抱怨据途，這其實是對自己懶惰與無能的憤怒绞愚，將不公的因素夸大為自己不努力、不作為的借口和托詞颖医。
分論點2：愛抱怨的人是一種矛盾體位衩，一方面在思想上過度依賴，在行為上表現(xiàn)為持續(xù)地拖延熔萧，在這種矛盾的落差中形成能量耗散糖驴。
分論點3：一個人的精力是有限的，如果把精力用于抱怨就是在將能量泄漏佛致，而缺乏能量用于實現(xiàn)目標(biāo)上贮缕。
分論點4：一個人如果有清晰的目標(biāo)，他的意識雷達(dá)就會就會將當(dāng)下的每個細(xì)節(jié)都與目標(biāo)緊密相連俺榆。
舉一反三：整篇文章的四個分論點是一個并列關(guān)系感昼，抱怨與不公，抱怨與行動罐脊，抱怨與精力定嗓，抱怨與目標(biāo)的關(guān)系，作者像剝洋蔥一樣萍桌，一層一層宵溅，讓讀者看清抱怨的本質(zhì)，同時給出解決問題的方法---建立目標(biāo)上炎。
吳伯凡老師一直是自己非常敬仰的學(xué)者恃逻，讀了他的這篇文章，能把一個非常通俗平常的話題寫得極具高極感藕施，比如心理暴力與行動孱弱的矛盾體寇损，意識雷達(dá)指向，這些是自己無法啟極的高度铅碍。但是會從受眾群體上做一些調(diào)整润绵，用故事寫得更通俗易懂一些。
